飯前吃大量橘子有什麼後果,橘子在飯前吃還是飯後吃好?

2022-03-12 04:37:48 字數 1355 閱讀 4104

1樓:匿名使用者

哈哈你可以試驗一下,吃太多了就不會吃飯了吃什麼樣的東西都沒口味了,肚子脹,牙酸不會咬了.

2樓:匿名使用者

你就不想吃飯了 你飽了

3樓:匿名使用者

對身體不好,容易上火,嘴上起泡,消化不良

橘子在飯前吃還是飯後吃好?

4樓:

桔子不能和牛奶一起吃

5樓:

飯後1個小時吃最好了!

飯前吃橘子好不好?

6樓:龍之幻想

飯前20分鐘和飯後2小時食用是好的,如果不是就會出現酸性 傷胃.千萬不要空腹吃橘子 可使進餐時吸收的熱量比平時要減少20%~40%左右。若每餐攝取的熱量都按這個幅度下降,會有明顯的**效果。

但是千萬不能吃過量哦,而且你也要看看你的體質

大部分水果應該在飯前20分鐘和飯後2小時食用,才可以使其營養物質達到最大的吸收。

但是,有的水果不宜空腹吃,如橙、香蕉、柿子等,可在食用時搭配些小餅乾只類一起食用。橘子是含豐富的vc,很酸,飯前吃會導致胃酸分泌過多,引起腹脹和消化不良。所以最好不要飯前吃哦!

另外,有三種水果可以與飯一起食用:蘋果、香蕉、椰子。

這些都是我平時積累的小常識~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`

7樓:匿名使用者

可使進餐時吸收的熱量比平時要減少20%~40%左右。若每餐攝取的熱量都按這個幅度下降,會有明顯的**效果。但是千萬不能吃過量哦,而且你也要看看你的體質

8樓:

腸胃不好的人,不要空腹吃,如胃酸多的人

9樓:

大部分水果應該在飯前20分鐘和飯後2小時食用,才可以使其營養物質達到最大的吸收。

但是,有的水果不宜空腹吃,如橙、香蕉、柿子等,可在食用時搭配些小餅乾只類一起食用。橘子是含豐富的vc,很酸,飯前吃會導致胃酸分泌過多,引起腹脹和消化不良。所以最好不要飯前吃哦!

另外,有三種水果可以與飯一起食用:蘋果、香蕉、椰子。

這些都是我平時積累的小常識~

10樓:懷麥冬

我是經常吃的``沒什麼大不了呀

每天都吃上四個五個桔子算不算過量,過量有什麼不良後果?

多吃橘子有什麼壞處嗎??我一天就吃20個有什麼影響?~?

11樓:匿名使用者

會有壞處的,橘子吃了會上火.吃什麼東西都要有個量,過多食用也不好

橘子在飯前吃還是飯後吃好,山楂片飯前吃好還是飯後吃好!!

桔子不能和牛奶一起吃 飯後1個小時吃最好了 山楂片飯前吃好還是飯後吃好!飯前飯後都好。望採納 如果你心情很好,那麼飯前吃開胃可以美美的享受你的大餐,飯後吃則有助於消化,因此,我說呢,最好是飯前吃五片山楂片,飯後吃點山楂餅.飯前吃開胃,飯後吃促進消化,如果吃了油膩的食物,再吃點山楂會抑制過多的脂肪吸收...

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