1樓：私人營養師佳潤
水果或蔬菜榨汁越喝越胖
什麼蔬果汁可以減肚子
2樓：待風景都看透
不想運動.又想**.你覺得有那麼美嗎.瘦了也會**
吃哪種水果可以減掉肚子上面的肉
3樓：丶小玉玉
多吃蘿蔔（不是水果）和梨，但最主要的是多做一些體力活（我的體驗是與吃多少肉沒關係，主要與體力活有關係，以前我吃得與現在一樣多，但就是胖了，現在因為體力活多了，自然就瘦下來了）
4樓：it66永珍
吃什麼也不能單減肚子上的肉！！！
最佳辦法就是進行科學鍛鍊，我曾經也有不少肥肉，經過健身房一系列針對性鍛鍊，現在已經木有了，成腹肌了。你可以去健身房諮詢，有專業教練進行指導，若不想花錢就用以下這些辦法：
1、仰臥起坐
2、俯臥撐
3、平躺，雙腿併攏伸直向上與身體成90°，然後雙腿下襬大概一二十公分，不要全部放下來，再提上去成90°，達到牽引腹肌的效果
5樓：手機使用者
水果含糖分高，少吃點
6樓：小萌兔的乖乖
吃水果並不能達到**的功效
吃什麼水果才能減掉肚子上的贅肉
7樓：變啦
很多水果都有促進人體代謝、實現**目的的效果，這裡推薦三個促進代謝效果特別高的水果，不僅熱量低還能幫助**！
1，香蕉
吃香蕉可以調整好腸胃，排出體內毒素，不僅可以瘦肚子，還可以幫助瘦小腿。
2，蘋果
蘋果與香蕉功能差不多，是什麼季節都能吃的並且屬於溫性水果。不用怕吃多了上火。
3，西紅柿
酸酸甜甜的西紅柿容易使人有飽腹感，是**養顏的佳品，還能促進排便！
多吃這三種水果，**成功就在眼前！
覺得回答有用，歡迎採納！
8樓：匿名使用者
百香果和檸檬水，都可以的，還有牛油果應該都可以，這幾種水果都有排毒養顏的作用，希望能幫到你
什麼方法可以瘦肚子
12天減去身上12 的辦法 不需要運動,很多老外用了都說非常好,這也是美國的世界健身中心強烈推薦給想要迫切 的女士的良方.方法 一共12天 頭3天 每天以蔬菜和水果作為食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜 不要油和鹽哦 份量不限 第4 6天 每天吃牛奶和酸奶 請不要買裡面有防腐劑的,...
水果榨汁會損失什麼營養素，水果榨汁會損失裡面的營養嗎？
如今，許多人熱衷於喝果汁，認為這樣喝下去的都是水果中的精華，是濃縮的水果。其實，水果與果汁是有區別的。就其營養價值來講，整個水果永遠是最佳的選擇，在榨汁的過程中，必然會造成營養物質的損失。首先，在榨汁的過程中，水果中的部分纖維素被去掉了。在我們日常生活中，多數人的膳食纖維攝入量不夠，特別是我們的食物...
石榴榨汁和什麼一起石榴和什麼水果榨汁
石榴可以和梨一起榨汁。具體操作方法如下 材料 石榴2個 梨1個 一 將準備好的石榴切開。二 手上套個一次性手套，剝出果肉粒。三 取梨，將它切開，也可以直接將四面的果肉切下來。四 用刀挖出梨核，挖掉梨子的梗，那是不能吃的。五 將二種水果加入到原汁機裡，開始榨汁。六 這是榨好的汁和出的渣。七 將果汁倒入...