1樓：匿名使用者
尿石發生和生活富裕有關，即和高蛋白飲食有關。有研究表明高蛋白飲食可增加尿結石的發病率。相反，無動物蛋白的蔬菜飲食雖含草酸鹽較高，但結石發生的危險性低。
1、水：慢性脫水及飲水不足與尿石形成密切相關。增加飲水可通過多種機制降低尿石形成的危險性。
公認合理的飲水量每天不少於2升。特別注意晚間飲一定的水非常重要。在夜間睡覺時補充足夠量液體非常重要。
有報道每天飲2500ml液體可阻止高鈣尿者發生新生結石。通常推薦每4小時飲水250ml，再加每餐250ml。 至於飲什麼樣的液體，一致認為以無奶少草酸液體為宜。
關於飲硬水和軟水至今意見不一，並未證實硬水較軟水更易致尿石形成。而且流性病學證實水的硬度與和腎結石之間成負相關。所以飲水量是關鍵，且須晝夜兼顧。
2、鈣：現已證實，普遍推行的限制飲食中鈣的做法，不但不能減少，反而會增加腎結石形成的危險性。低鈣飲食可促進腸道草酸鹽的吸收和引起高草酸尿，從而促進尿結石形成。
有報道給尿結石患者低鈣飲食，常常較正常鈣飲食危害性更大。但有研究表明絕經後婦女補鈣不會增加結石形成的危險性，即使有危險性，也只會發生在補鈣的頭幾個月。此期最好增加飲水量。
3、草酸鹽：由於大部分尿結石含有草酸鹽，因此降低尿草酸必將減少尿石症的發生。但大多數普通飲食中草酸含量少，而且吸收率也不高，正常情況下，飲食中的草酸只有8-12%被吸收。
故無腸道疾病的高草酸尿結石患者，限制草酸攝入的作用難以預料。只有當腸道細菌不足或缺乏時，草酸的吸收才會增加。 尿草酸的25-30%系維生素c的代謝產物，故維生素c對尿草酸及尿石形成具有重要的作用。
雖然維生素c的推薦劑量為60mg/d，但部分人群因各種原因大量攝入維生素c。但目前對大量攝入維生素c能否明顯增加尿草酸排洩，從而導致尿草酸鈣結石的形成尚存在異議。因此，尿結石患者大劑量應用維生素c尚需謹慎，且忌濃茶，勿大量食用巧克力和菠菜。
4、蛋白質： 尿石發生和生活富裕有關，即和高蛋白飲食有關。有研究表明高蛋白飲食可增加尿結石的發病率。
相反，無動物蛋白的蔬菜飲食雖含草酸鹽較高，但結石發生的危險性低。因此節制食物中的蛋白質，特別是動物蛋白質，對所有結石患者都是有益的。 5、鹽：
一般來說尿結石患者與對照者在食鹽習慣方面基本無差異。但有研究認為高鈉飲食可增加尿中鈣鹽結晶的傾向。飲食中食鹽用量以小於10g/d為宜。
6、脂肪： 含鈣尿結石患者尿中排洩的指質較正常人高，但這與飲食無關。但愛斯基摩人冠狀動脈疾病和腎結石的發生率都低，這和他們攝入多非不飽和脂肪酸有關。
7、酒： 中等量飲酒不增加結石形成的危險性。雖長期飲酒者高尿鈣和高尿磷更明顯，但酒引起的利尿作用可降低尿成分濃度。
8、枸櫞酸鹽： 枸櫞酸是一種自然的尿石抑制劑。以下水果中含枸櫞酸較豐富：
柑橘、葡萄柚、菠蘿。柑橘較普遍用作低枸櫞酸含鈣腎結石的輔助**。但大量攝入含枸櫞酸的水果和蔬菜可導致高草酸尿而抵銷其增加飲食中枸櫞酸的益處。
2樓：不值得的煩惱
回答1、長期大量攝入含有草酸較多的食物就比較容易引起草酸結石，包括甜菜、菠菜、巧克力、濃茶、草莓、楊梅等，長時間大量攝入以後就容易存在結石，還有各類堅果，堅果之中含有比較豐富的草酸，所以大量食用堅果以後也容易患有結石病。2、長期使用海鮮、動物內臟或者燒烤等都可以導致嘌呤含量增高，增加了患有尿酸性結石的概率，尤其是長期大量食用海鮮的患者比較容易患有痛風或者尿路結石。3、豆製品質中含有豐富的草酸和嘌呤，比如豆腐、大豆及其它豆類產品都需要減少攝入。
4、食過甜或者蛋白質含量過高的食物之中也比較容易患有結石，主要影響腸道對鈣的吸收，這時導致尿液中的鈣質含量增高可以導致結石發病率提高，比如長期的肉食飲食、各種肉類都可以增加蛋白的攝入，或者油膩的食物攝入也可以增加患有結石病的概率。
什麼食物容易形成結石
3樓：
草酸的食物如菠菜、豆腐豆類等，含嘌呤食物如動物內臟、海鮮等，蛋白質及鈣的攝入，菸酒
4樓：匿名使用者
飲食上，少吃動物內臟，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、鹹魚、鹹肉、鹽製品。
另外，要多吃低鈣飲食，少吃乳製品，因乳製品中含鈣質較多。
少吃糖，因為吃糖後尿中鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，也會增加結石形成的機會。
5樓：不值得的煩惱
回答1、長期大量攝入含有草酸較多的食物就比較容易引起草酸結石，包括甜菜、菠菜、巧克力、濃茶、草莓、楊梅等，長時間大量攝入以後就容易存在結石，還有各類堅果，堅果之中含有比較豐富的草酸，所以大量食用堅果以後也容易患有結石病。2、長期使用海鮮、動物內臟或者燒烤等都可以導致嘌呤含量增高，增加了患有尿酸性結石的概率，尤其是長期大量食用海鮮的患者比較容易患有痛風或者尿路結石。3、豆製品質中含有豐富的草酸和嘌呤，比如豆腐、大豆及其它豆類產品都需要減少攝入。
4、食過甜或者蛋白質含量過高的食物之中也比較容易患有結石，主要影響腸道對鈣的吸收，這時導致尿液中的鈣質含量增高可以導致結石發病率提高，比如長期的肉食飲食、各種肉類都可以增加蛋白的攝入，或者油膩的食物攝入也可以增加患有結石病的概率。
6樓：
堅硬如鐵不容易拒絕碎的東西，而且硬硬的東西
吃什麼食物容易排出結石
7樓：會噴龍珠的小象
吃這些食物可以誘發腎結石的：
1.食物中所含的嘌呤也是結石的誘因之一。內臟、排骨、各類肉湯、海鮮、幹豆類、扁豆、菜花、香菇、木耳等，均含有較多的嘌呤成分。
此外，粗糧中也含有較多的嘌呤，應限制食用，而細糧則不會存在這類問題。
2.腎結石屬於鈣鹽結石，因此患者應限制鈣鹽的攝入。每天應少於500毫克。含鈣高的食物，如牛奶、豆類、小蝦等，都應適量食用，或在**期間儘量少吃。
3.體內草酸的大量積存，是導致腎結石的因素之一。菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。
8樓：匿名使用者
尿石發生和生活富裕有關，即和高蛋白飲食有關。有研究表明高蛋白飲食可增加尿結石的發病率。相反，無動物蛋白的蔬菜飲食雖含草酸鹽較高，但結石發生的危險性低。
1、水：慢性脫水及飲水不足與尿石形成密切相關。增加飲水可通過多種機制降低尿石形成的危險性。
公認合理的飲水量每天不少於2升。特別注意晚間飲一定的水非常重要。在夜間睡覺時補充足夠量液體非常重要。
有報道每天飲2500ml液體可阻止高鈣尿者發生新生結石。通常推薦每4小時飲水250ml，再加每餐250ml。 至於飲什麼樣的液體，一致認為以無奶少草酸液體為宜。
關於飲硬水和軟水至今意見不一，並未證實硬水較軟水更易致尿石形成。而且流性病學證實水的硬度與和腎結石之間成負相關。所以飲水量是關鍵，且須晝夜兼顧。
2、鈣：現已證實，普遍推行的限制飲食中鈣的做法，不但不能減少，反而會增加腎結石形成的危險性。低鈣飲食可促進腸道草酸鹽的吸收和引起高草酸尿，從而促進尿結石形成。
有報道給尿結石患者低鈣飲食，常常較正常鈣飲食危害性更大。但有研究表明絕經後婦女補鈣不會增加結石形成的危險性，即使有危險性，也只會發生在補鈣的頭幾個月。此期最好增加飲水量。
3、草酸鹽：由於大部分尿結石含有草酸鹽，因此降低尿草酸必將減少尿石症的發生。但大多數普通飲食中草酸含量少，而且吸收率也不高，正常情況下，飲食中的草酸只有8-12%被吸收。
故無腸道疾病的高草酸尿結石患者，限制草酸攝入的作用難以預料。只有當腸道細菌不足或缺乏時，草酸的吸收才會增加。 尿草酸的25-30%系維生素c的代謝產物，故維生素c對尿草酸及尿石形成具有重要的作用。
雖然維生素c的推薦劑量為60mg/d，但部分人群因各種原因大量攝入維生素c。但目前對大量攝入維生素c能否明顯增加尿草酸排洩，從而導致尿草酸鈣結石的形成尚存在異議。因此，尿結石患者大劑量應用維生素c尚需謹慎，且忌濃茶，勿大量食用巧克力和菠菜。
4、蛋白質： 尿石發生和生活富裕有關，即和高蛋白飲食有關。有研究表明高蛋白飲食可增加尿結石的發病率。
相反，無動物蛋白的蔬菜飲食雖含草酸鹽較高，但結石發生的危險性低。因此節制食物中的蛋白質，特別是動物蛋白質，對所有結石患者都是有益的。 5、鹽：
一般來說尿結石患者與對照者在食鹽習慣方面基本無差異。但有研究認為高鈉飲食可增加尿中鈣鹽結晶的傾向。飲食中食鹽用量以小於10g/d為宜。
6、脂肪： 含鈣尿結石患者尿中排洩的指質較正常人高，但這與飲食無關。但愛斯基摩人冠狀動脈疾病和腎結石的發生率都低，這和他們攝入多非不飽和脂肪酸有關。
7、酒： 中等量飲酒不增加結石形成的危險性。雖長期飲酒者高尿鈣和高尿磷更明顯，但酒引起的利尿作用可降低尿成分濃度。
8、枸櫞酸鹽： 枸櫞酸是一種自然的尿石抑制劑。以下水果中含枸櫞酸較豐富：
柑橘、葡萄柚、菠蘿。柑橘較普遍用作低枸櫞酸含鈣腎結石的輔助**。但大量攝入含枸櫞酸的水果和蔬菜可導致高草酸尿而抵銷其增加飲食中枸櫞酸的益處
9樓：越懿
不要吃早餐。長期活動、精神壓抑或緊張、過度禁食、不吃早餐等，都可能成為結石的隱患。吃得太油膩。
研究表明，吃脂肪較多的男性比素食者有更高的膽結石。缺乏纖維。長期不吃富含粗纖維的蔬菜、水果和粗糧，導致膳食纖維的缺乏，可增加膽石症的風險。
結石多為鈣鹽結石，患者應限制鈣的攝入量。每天應該少於500毫克。高鈣食物，如蝦、牛奶、豆類等，在**期間應適量或儘量少吃。
10樓：黑妞養生館
患了膽結石別憂愁，常吃4種食物，疏通阻塞，輕輕鬆鬆排出結石
11樓：營養師滷肉姐
今天我們聊聊玉米鬚，玉米鬚的功效不少，現代醫學認為能降糖、降壓、利尿等等。我今天主要給你講它對於膽的養護作用
12樓：商泰科技
柚子能夠解酒。將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
13樓：ia怪人
一、鮮檸檬汁排石法
排石過程：此法排腎石甚為有效，但在排除過程中會引起腰部、膀胱、尿道等處產生劇痛，甚至有人痛得在地上打滾，可是最後終能順利將結石排出。此法雖有疼痛的可能，但與開刀相比，還是小巫見大巫，臨沂，孫大夫，結石，吃就化，且開刀有時還會引致其他不可預知的意外或***。
二、草藥**法
三、飲食補充**法
吃什麼食物容易引起結石，吃什麼食物容易引起腎結石
結石是典型的飲食不健康而導致的疾病之一，在面對結石這一問題的時候，要是不能注意飲食的健康，那麼就很容易會被結石給入侵，那麼到底什麼樣的飲食會導致結石的發生呢?接下來我們就來詳細的瞭解一下看看吧。結石的發病原因 1.有些地區的飲用水屬於硬水，含晶體 鈣比較高，使人的尿鈣增高，容易形成結石。另外，飲水量...
哪些食物容易導致寶寶蛀牙，兒童喝可樂有哪些危害，聽說會引起蛀牙等口腔問題？
寶寶的飲食,切忌讓孩子吃太多糖。過甜零食中的糖分容易引起兒童齲齒,大多數穀類零.我們說的 糖果 穀類和含糖飲料進食過多會引起齲齒的發生，兒童喝可樂有哪些危害，聽說會引起蛀牙等口腔問題？任何事情只要上升到危害論的程度就會引起很大的恐慌，可樂這件事情也不例外。這原本只是一種很正常的飲料，但是不知道為什麼...
腎結石不能吃什麼？哪些食物，腎結石能吃什麼,不宜吃什麼食物？
腎結石患者不能吃的食物就是包括各種含草酸和鈣，含嘌呤比較豐富的食物。特別是對於草酸結石的患者來說，應該要避免吃香蕉菠菜鹹菜，香菜等。應該要適當的多吃一些含維生素b比較豐富的食物，有利於結石症狀的緩解，同時需要適當的多喝點溫熱水，有利於結石的排出。腎結石主要是多喝水，蛋黃少吃 腎結石能吃什麼,不宜吃什...