1樓：
我這裡有些控油小招數哦
補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。
食**：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
用水融化：輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。
急救法：用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。
睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的「減壓油」。
**法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜**補水效果就不錯。
精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。
香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。
日療方：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以收到控油效果。
中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光。
●油性**de保養
雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的**皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種**就是油性**。油性**的保養不是一件簡單的事，但是油性**也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。
隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性**。
每天早晚徹底地清潔**是油性**護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。 每天早上先用40度左右的溫水溼潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：
洗面奶、香皂等徹底的清除**表面的油脂和汙垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性**使用的日霜。
為了更為徹底地清除**表面的油脂、死細胞和毛孔當中的汙垢，每週還要使用中性的磨面膏對**進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有溼潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使**有清新的感覺，最後塗上適合油性**的晚霜，晚霜不要塗得太多，儘可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性**一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每週還可選用適用於油性**的**進行敷面,每週1～2次。油性**在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使**更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有溼潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,儘量戒除菸酒，多吃水果、蔬菜。
●專家支招油性**護膚寶典
不管是中性**，還是油性、混合性**，一般都會出油，而容易出油的地方就是t字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，而多數情況下，由於環境、條件的限制，會不方便洗臉，那隻能隔一段時間使用一次吸油紙。
如果是經常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴一些水，然後擦乾。沒有噴壺的話，可用手接一下自來水來噴，就像噴爽膚水一樣。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。
2樓：inlovey靜
最方便的辦法,一天吃幾個水果,不要吃油炸和辛辣食物.另外最重要的,一定不能用熱水潔面,要用溫水.
3樓：
簡單步驟:
1)不要吃油膩的食品(最好不要吃肉)
2)一定要保持一天至少洗兩次臉(t型部位要用專門祛油的西面乳)3)保持乾燥
4)可以購買鼻貼(既可以祛除黑頭,也可以祛油)5)多吃水果蔬菜
4樓：
我在網上看到一個很有用的辦法，這也是我親身體驗過的，真的很管用：材料：綠豆、白芷分別磨成細粉狀，加純淨水，按1：
1：1的份量調和、調勻，然後塗在臉上（就是味道不好聞），等到8分乾的時候就用水沖洗乾淨（冬天時可以加點蜂蜜，起到滋潤的作用），洗乾淨後的臉滑滑的，一般我都是在睡前半小時做，做完後就睡覺，第二天起床就會發現自己的臉不像以前那麼油了，用過幾次後，就會有效改善你的出油問題了
5樓：
我和你一樣都為這個煩惱.我找到一個暫時方法,蠻好用的.而且對**不會有什麼壞處.
你去正規藥店買一包珍珠粉,每天早上做玩護理之後,一定要先塗點潤膚的,等它幹啦!再把珍珠粉用手塗到臉上.這樣出油機會比以前少,我出去買控油都沒有這麼好用,而且**也很滑.
信我就試試啊!
6樓：
飲食要清淡，忌辛辣生冷食物
可適當的多洗洗臉
7樓：
少吃油脂多的.油炸等.清潔重於保養.
8樓：
要飲食和護膚雙管齊下...
飲食儘量清淡,注意鼻子的清潔和補水.
ps:最好不要用吸油麵紙!!毛孔越吸越大就更容易出油了!
9樓：匿名使用者
食**：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。
急救法：用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。
**法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜**補水效果就不錯。
香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。
日**：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以起到控油效果
鼻子上經常出油怎麼辦?
10樓：沈秀花祿黛
很簡單，每天洗臉的時候在水中加點細鹽，如果太油的話洗臉時用少許細鹽稍加按摩鼻子兩側。堅持一段時間你會發現你的**又細又滑。
鼻子老是出油怎麼辦？
11樓：芭寶麗彩妝學校
您好，很高興為您解答問題
鼻頭出油嚴重，主要見於兩種情況：1、有的患者有脂溢性皮炎，導致**裡面的皮脂腺分泌非常旺盛，與遺傳因素有關係，也與患者的內分泌功能紊亂等習慣有關係；2、與患者平常的飲食習慣、生活習慣可能有關係。對於以上情況，可以採取以下的辦法：
1、如果患者是脂溢性皮炎，建議患者去**科就診，在**科醫生指導之下口服維生素，同時可以區域性塗抹藥膏，減少分泌，抑制皮脂腺過度代謝。2、如果患者是因為平常生活節奏比較快，吃油膩的食物上火等因素造成，建議患者做好飲食調節，平常注意清淡飲食，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，儘量避免焦慮、上火等不良情緒，適當吃雪梨，緩解上火的症狀，必要時可以用去火的藥物緩解症狀。
12樓：苗思淼駱望
出油的根本原因還是缺水，平時要多喝水是肯定的，洗臉時候注意要清潔徹底，建議洗面奶用去油和深層清潔的，水用補水的，乳液也用補水的，畢竟補水還是關鍵~
鼻子兩側出油很多，怎樣才可以控制它出油量呢？
13樓：抹黑仚
臉上的油像天然油田一樣，源源湧出。 臺大醫院**部主治醫師蔡呈芳指出，溫度的確和**油脂分泌有關，溫度每上升攝氏1度，**排油量就增加10；而且夏天還伴隨出汗，又油又水的狀態，讓臉看起來最為油光滿面。 影響**油脂分泌的因素還有荷爾蒙。
男性荷爾蒙中的二氫睪固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以男性的**比女性油。 一般人以為吃了高油、高糖食物會讓臉上冒油更嚴重，但蔡呈芳醫師表示，並沒有科學證據證實食物會讓臉出油。 **科醫師會怎麼做？
如果你因為**出油，去找**科醫師，目前有兩種方法可以幫你，第一種方法就是抑制皮脂細胞的分泌，常用的有維他命a酸。 另一種，是直接從影響皮脂分泌的荷爾蒙下手，就是新增女性荷爾蒙或是抑制男性荷爾蒙，如前一陣子有些女藝人吃了**青春痘的藥後，胸部漲大，就和吃荷爾蒙有關。 但很多**科醫師非常反對施行這種**，認為不必為了**出油問題去影響全身的荷爾蒙，「簡單的問題簡單解決，」王貞乃醫師強調。
如果病人是因為月經失調，導致**出油，才可以使用荷爾蒙**，蔡呈芳醫師認為。 天然的「保溼因子」 其實，**出油並非一無是處。如果你屬於油性**，那麼恭喜你，雖然現在**油汪汪，容易堆積在毛囊口造成阻塞，易長痤瘡，但年紀大了之後，卻讓你比別人青春美麗。
**科主治醫師王貞乃表示，**分泌的油脂是天然的保養品，油性**有了油脂的滋潤，會比乾性**的人老得慢。 然而眼前的困擾，亟需解決。不少人覺得夏天油膩膩的**苦不堪言。
更多人怕出油過多，形成青春痘。 油性**的保養方法並不是把油脂全部洗乾淨，而是「控制」油脂。 正確控油觀 怎樣才能向「油光」說不，正確控油呢？
清潔：中午多洗一次臉 在中午休息時間，抽個空洗一次臉，是最簡單、便宜的控油方法，王貞乃醫師說。 洗臉的方法是，用冷水以油性**專用的洗面乳洗t字部位（額頭、鼻樑到下巴），沖洗時自然會帶到其他部位，不必特別按摩臉頰，因為那隻會讓臉頰變得乾燥，只需輕輕把灰塵、油脂帶走，在一分鐘內沖水。
有化妝習慣的人，可以多放一份卸妝和化妝品在公司。反正臉上出油，妝也花了，可以趁中午整理一次。 沒辦法洗臉時，吸油麵紙也可以幫些忙。
但有些人覺得吸油麵紙愈吸愈油？其實不是，油本來就是不斷地冒，還沒用吸油麵紙吸油前，會有重力壓在臉上，當重力消失，油就會再次填補。 保養：
只需在眼睛周圍擦乳液 洗完臉後，不需在臉上抹上任何保養品，以減少阻塞的機會，只需在容易乾燥的眼睛周圍擦上一點乳液。因為用冷水洗臉，無法洗淨所有的油脂，所剩的一點油脂就當作「天然保溼因子」。 但白天一定要擦防晒乳液，而且勿忘眼睛周圍。
需要用控油保養產品嗎？ 蔡呈芳醫師表示，控油產品其實並非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用顆粒狀的微粒如矽、微粒海綿體等吸附住油脂，實際上臉部還是在出油的，如果你使用控油產品後，覺得臉部比較乾爽，還是可以使用。 化妝：
選擇不含油的粉底 如何不容易脫妝？首先就要選擇不含油的粉底，讓你的臉不會泛油光。如有重要場合，蔡呈芳醫師建議，可以擦上化妝水後，用冰毛巾稍微按壓臉部後再上妝，這樣可以讓臉部的溫度降低，讓妝停留得久一點。
補妝時先用吸油麵紙或面紙吸掉多餘的油脂，在用乾溼兩用的粉餅或蜜粉補妝。 要和油光滿面說拜拜，清爽無負擔過一夏，還是要靠正確觀念和切實執行。
14樓：反曰大將
別聽他貼上胡說，恭喜你，鼻子兩側油多，意味著，你臉上不會長痘子。相由心生，也可以進一步說明您是個好人。
吃什麼能防止鼻子癢，出油？
15樓：昌湛枋
鼻子最大的問題就是愛出油，出過油後就是小黑頭。
水補足了**的出油情況就會減輕，因為在水份不夠的時候，**就會產油來取得"平衡"。補水是一方面，另一方面就是一定要清潔徹底。**不乾淨，塗再好的保養品也無法吸收，毛孔不清透，你補水補足了鼻子上的黑頭也不會消失。
還有就是麻煩少吃油炸食品，少攝取動物脂肪。總之，治理鼻子黑頭，主要從三方向下
1.補水：
鼻子部分要使用控油補水的產品，或者是油脂平衡型的面霜。
2.清潔：
**：您要是愛出油又有黑頭，請每週至少做一次鼻頭大掃除，貝嘉斯的綠泥都知道吧？每週做上二次，10分鐘後洗掉就可以，時間太久不容易洗。
針清：然後每個月至少做一次針清，針清就是用粉刺針的另一頭把鼻子上的黑頭擠出來，記得之前要先把毛孔用開水蒸一下張開。其實不一定非要用黑頭匯出液。
只要毛孔張開了，你下手輕一點，也比較容易將鼻頭上的黑東西擠出來。記得下手一定要輕，這是你的鼻子，就算它長的醜點，黑頭多點，也是需要呵護的，否則用力過猛您就等著頂著破皮外出吧。 針清後，因為會有些紅，塗一點維a軟膏
潔面：用the body shop 的茶樹油控油潔面泡沫，效果不錯的說。
另外，每天在洗臉之前先用這款嬋真的調理霜。它是通過徹底的毛孔護理，調節油分的生成和分泌。潔面前取大約2-3g均勻塗於整個面部，過2-3分鐘後會感覺到**滲出溼潤的水分。
然後輕揉20-30秒後，用紙巾擦淨並進行潔面就可以了。
3.控油產品：
控油的產品一定要選最適合自己的。the face shop毛孔管理水，因為有珍珠成份，非常溫和控油，高水份平衡面霜，很控油，而且補水，珍珠隔離霜，質感非常細膩，味道清淡，蓮花兩用粉，好保溼的東西，不會像其它粉那些有些幹。我用很多粉都幹，這個相對好了不少。
（60元）。全都是the face shop的。
平時注意多吃蔬菜和水果，食補也是不可缺少的。
吃什麼可以改善便祕問題，吃什麼東西能改善便祕啊？
一般的綠色蔬菜都可以的，可以吃一些含膳食纖維多的蔬菜，根菜類和海藻類中食物纖維較多，如芹菜 韭菜 菠菜 茭白 苦瓜牛蒡 胡蘿蔔 四季豆 紅豆 豌豆 薯類和裙帶菜等，而且要多喝水。每天攝取適量的水果，不但可以防癌，有些水果吃了還會讓你的肌膚晶瑩剔透呢！下列的水果不但各個具有美化肌膚的功效，對身體其他器...
吃什麼做什麼能改善視力
菊花養眼 枸杞 補腎明目 保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有 1 富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生...
吃什麼能治便祕啊？很急啊，吃什麼東西能改善便祕啊？
一 合理飲食是 便祕的良方。1.多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。如芹菜 韭菜 菠菜 桔子 香蕉等。粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動加快。2.多飲水及果汁軟化糞便。晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。3.炒菜時，適量加入烹調油，可起到潤滑腸道之功效。其中的脂肪酸兼有促進腸蠕動之功能，從而使腸道潤滑 暢...