1樓：暗香盈袖霞姐
吃什麼都是會受到傷害的，最好還是喝酒適量，少喝一點比較好。
吃什麼都是會受到傷害的，最好還是喝酒適量，少喝一點比較好。
2樓：小賣部盼島
我因為上班應酬也經常喝酒，所以每天都有補充健安適水飛薊葛根丹蔘片，可以值得去選擇。
3樓：
經常喝酒可以服用護肝片或者是建議口服複方維生素b、維生素c，都是可以的。但是是藥三分毒，所以建議少喝酒，要注意飲食合理。
肝病飲食**目的是保受損的肝臟，原則為高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪。飲食方面要注意以下幾點，要定時進餐、飲食定量，每餐不宜過飽，要少食油膩、不易消化的食物，多吃新鮮的水果、綠葉蔬菜、含維生素較多的食物及富含蛋白質的食物。
主要有魚、蝦、蛋類、牛奶、瘦肉、豆製品等，要忌酒。95%的酒精在肝臟代謝，飲酒加重肝臟損害。蜜糖沖水服用，還有枸杞等都是養肝明目的食物。
喝酒的時候儘量不要混著喝，尤其是啤酒和白酒不能混。因為啤酒所含的成分會把白酒的毒素全部代謝出來，會加重中毒的症狀。
輕則莫名頭疼，重則猝死的例子都有。喝完酒儘量避免吹風，否則會加重酒精的**。
經常喝酒的人，吃什麼可以養肝排肝毒？
4樓：吃翔也可愛
在最後我想勸告大家，真正養生的人是不會先把自己的身體傷害後再來「亡羊補牢」的。酒精攝入體內後，想通過外界的方式去解毒其實很難，也需要大量的時間。所以我在這裡建議您不喝或少喝酒，到了迫不得已需要飲酒的地步，也可以選擇選擇飲用低度數的酒水。
在這個比較現實的社會中，當你不在了，你的位置和你隨時都會被人頂替，一切都會變得異常渺小。為了你的身體，不要過度飲酒才是良策。
5樓：娛樂遊戲**點
飲食以清淡為主少吃辛辣油膩食物，枸杞、阿膠、菊花、決明子都是保護肝臟的良品。
6樓：花花就是我
經常喝酒的人，其實平時可以選擇多吃冬瓜，青菜，菠菜，苦瓜都是可以養肝排毒的。
7樓：桃子味少女
經常喝酒的人，吃什麼可以養肝排肝毒？昌吃蔬菜，如胡蘿蔔等，這些蔬菜中富含豐富維生素a等，幫助肝臟內的毒素排出，可以減少肝臟中的脂肪。第二多吃粗糧食物。
8樓：肝膽外科孟澤武醫生
養肝排毒喝什麼茶好？
9樓：清補堂
長期喝酒對肝臟的傷害是很大的，吃藥物護肝的作用是不明顯的。護肝藥物可以服用複合型破壁靈芝孢子粉、還原型谷胱甘肽、維生素b、維生素c等，都可以起到護肝的作用，建議在說明書或醫生指導下適量服用。建議少喝酒，經常喝酒很容易造成肝臟損害導致肝臟疾病，僅靠藥物護肝是遠遠不夠的，建議飲酒前不要空腹，可以吃一些膳食纖維或養胃的食物，可促進胃腸蠕動加速酒精排洩，飲酒後吃解酒醒酒的食物，促進肝臟恢復，或吃一些富含維生素的蔬菜水果，加速機體新陳代謝，保護肝臟。
經常喝酒的人吃點什麼可以保護自己的肝臟？
10樓：詩酒菇涼
生活中有很多人不注意自己的身體，經常大量的長期的飲酒，對於自己的健康產生了很嚴重的損傷。這個時候才會想到用食物來進行給自己的肝臟療傷。殊不知任何的器官一旦受到了損傷，那麼後面不管怎麼去彌補，總會留有一定的傷疤的。
所以說建議飲酒的朋友一定要戒酒，沒有任何一種東西能比酒精對於肝臟的損害大的。所以一定要戒酒，平時少喝酒這樣才能通過食物進行保護自己的肝臟，在任何時候都要記得，一邊飲酒一邊又食療，這是自相矛盾的。喝酒隨著年紀的增大是會很容易發生肝硬化以及酒精性的脂肪肝的。
病一旦得了就真的很難去**的。所以一定要注意平時的日常的生活習慣，以及作息。那麼我們日常生活中，通過哪些食物可以進行很好的保護到自己的肝臟呢？
我覺得可以從以下的幾個方面來進行考慮。
第一個方面就是可以多吃一些動物的內臟。俗話說吃啥補啥，這不是沒有一定的道理的。動物的肝臟中富含有很豐富的營養元素，對於人體的肝臟是很有益的，但是有些人因為體質不同，所以說在吃的量上面一定要諮詢專業的營養師或者醫生來進行食用。
有的人吃了動物的肝臟很容易導致滋補過剩，進而長痘。所以說得根據自己的體質來進行食用。
第二個方面就是可以喝一些利於排毒的清茶。茶在一定的程度上是可以幫助肝臟進行排毒的，減輕肝臟的代謝負擔，但是茶葉一定要選好，有的茶葉反而效果會適得其反。
11樓：小可看社會
飲酒非常傷肝，對於肝臟的傷害是你想象不到的，想要單純吃一些什麼來保護身體的肝臟那是不現實的，所以保護肝臟一定要戒酒。
12樓：喋喋不朽唄
經常喝酒的人可以多吃綠色蔬菜，一些豆製品和奶類製品，喝酒前可以先喝一杯牛奶！
13樓：紅中學渣一枚
喝酒的人可以吃一點動物肝臟，自古以來都講究吃啥補啥，以形補形，比如豬肝湯。
通常經常喝酒的人多吃什麼才可以保肝？為什麼？
14樓：木兮寫作分享
從目前的醫學科技領域來看，只要是經常喝酒的人，吃任何東西對於保護我們肝臟的效果都不是非常明顯，只是某些東西可能對於緩解我們肝臟分解酒精的作用有著一定的幫助，但是幫助的效果又不是很好，相對來講可以忽略不計，那些號稱可以保護肝臟的產品，一般情況下都是商家鼓吹出來的一些作用，這些作用也並沒有那麼大，不過想要保護好肝臟的話，我們確實可以適當的服用一些，因為畢竟還是有著一定效果的，總好過什麼都不吃要強。在日常生活當中，如果我們必須要喝酒的話，那麼在喝酒的時候可以通過以下幾個方式來保護我們的身體：
1、喝酒前多吃東西
首先第1點我們需要注意的是，在喝酒之前要儘量多吃一些東西，因為這種做法可以直接保護我們的胃黏膜，而且不會讓酒精直接被吸收到我們身體當中去，可以延緩酒精吸收的狀態，這樣的話對我們身體的保護是非常有效的，當然也可以間接的減輕肝臟分解酒精的壓力。
2、喝酒前喝一杯酸奶
如果我們參加的酒局不允許我們在喝酒之前多吃一些東西的話，那麼我們也可以通過在喝酒之前喝一杯酸奶來幫助我們達到這種效果，酸奶會與我們的胃酸形成一種黏膜，對胃部起著保護的作用，這種作用有點類似於喝酒前多吃一些菜。
3、喝酒之後喝一些蜂蜜
嚴格的來講，蜂蜜沒有解酒作用，但是蜂蜜卻可以幫助我們身體加速對於酒精的代謝，所以也相當於幫助我們快速的解酒了，因此我們在喝完酒之後，也可以通過喝一些蜂蜜來緩解酒精對身體的傷害，不過需要注意的是，我們在喝蜂蜜的時候儘量不要使太熱的水沖服。
15樓：不良嗜好戒斷師
經常喝酒？這4類食物可以多吃，對肝臟有益處
16樓：
多吃荔枝，相信很多人對荔枝都不陌生，都知道是一種比較常見的水果，荔枝吃起來比較甜，在夏季也是比較多見，而荔枝除了比較甜外，它還是養肝的好水果之一。荔枝中含有大量的維生素以及檸檬酸和多種微量元素，這些物質在進入身體後能夠幫助調節肝臟，從而降低肝臟被酒精所傷害的機率。
17樓：
經常喝酒的人，喝酒前喝一杯酸奶可以保肝，酸奶會與我們的胃酸形成一種黏膜。喝酒之後喝一些蜂蜜，可以幫助我們身體加速對於酒精的代謝。
18樓：dj林林
想要很好的保護自己的肝臟，這樣的人就是應該經常喝一些金銀花進行肝臟的排毒，通過這樣的排毒方式可以很好的呵護肝臟，因為金銀花裡面的這種清火的效果還是很好的。
經常喝酒的人，吃什麼保肝護肝？
19樓：匿名使用者
經常喝酒的人，可以多吃些含硒豐富的食物，像木耳、蘑菇等食物，經常喝酒的人都可以多吃，對身體好。像經常喝酒的人，要注意保肝護肝，常喝酒的人，保肝護肝，可以吃五味子的養肝片，不但解酒醒酒，解除酒後不適，還可以促進肝臟的恢復，保護肝臟，避免因喝酒導致肝臟損傷的出現。
經常喝酒的人、吃什麼才能保護胃和肝？
20樓：次學岺儲鶯
現在都流行吃海王金樽。我也吃過，感覺還行。讓你老公喝酒前都吃些糖類及油脂相對較多的食物，這樣可以保護肝臟。
經常喝酒的人吃什麼能保護肝臟。
21樓：涼笙
喝酒後 一定要記得喝點酸奶 前提是你不能控制自己戒酒的情況下 當然為了護肝 你最好不要喝酒 尤其是白酒
22樓：
常吃豆製品，五花肉，此二物可以解酒毒，但是功力有限。
23樓：仰望天空的高度
飲食清淡，睡眠要充足等。護肝水果有葡萄，蘋果，獼猴桃等等。
經常喝酒吃什麼護肝
24樓：匿名使用者
1、烏梅
烏梅具有養肝補肝的作用，在中醫的角度上來說烏梅有和肝氣，養肝血的功效。
2、山楂
含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，有一定的防止或減輕動脈硬化的作用。如平時吃些鮮山楂，用幹山楂泡水喝，或在燉肉時加入山楂，既調味，又能幫助消化。
3、檸檬
檸檬也是一種具有比較強的抗氧化能力的水果，適當的食用可以讓肝細胞不被自由基所傷害，同時檸檬還有養肝健脾以及解毒的功效。
4、橘子
由於柑橘中含有大量的維生素c，維生素c中含有很強的抗氧化功能，可以幫助肝臟清除自由基，進而降低酒精對肝臟帶來的傷害。
5、豆製品
奶、蛋、魚、瘦肉、豆製品等食品，每日膳食輪換安排，為肝臟提供足量優質蛋白。
25樓：
經常性的飲酒或大量飲酒很容易引起酒精肝，嚴重的話還可能引起肝炎等。所以應酬多的人平時就應該注重養肝護肝。硒麥芽五味子片含五味子，能促進膽汁分泌，加速肝內酒精等有毒物質的排洩。
且養肝片裡還含有硒，能通過增強谷胱肽過氧化物酶的生物活性，來提高肝細胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂質過氧化物的分解，從而保護肝臟。所以在喝酒前可以吃兩片，使自己不易喝醉。或是喝酒後吃兩片，能感覺到喝酒的不適感改善了很多。
不過，酒還是儘量少喝，保持良好的生活習慣很重要！
26樓：羅山柳靳虹
經常喝酒的人，可以多吃些含硒豐富的食物，像木耳、蘑菇等食物，經常喝酒的人都可以多吃，對身體好。像經常喝酒的人，要注意保肝護肝，常喝酒的人，保肝護肝，可以吃五味子的養肝片，不但解酒醒酒，解除酒後不適，還可以促進肝臟的恢復，保護肝臟，避免因喝酒導致肝臟損傷的出現。
27樓：快樂**醫生
經常喝酒可吃以下幾種食物保護肝臟：
飲酒前應該食用一些粥類的食物，避免空腹飲酒。
飲酒前吃枳椇或膳食纖維，促進腸道蠕動，加快酒精代謝速度。
酒後食用富含維生素c的蔬菜水果，加強新陳代謝和抗氧化能力。
可以多吃含硒豐富的食物，如木耳、蘑菇等食物，對身體好。
吃小薊複合的養肝，不但解酒醒酒，解除酒後不適，還可以促進肝臟的恢復，保護肝臟。
28樓：健康16點
經常喝酒的人，牢記2食物，養肝護肝，預防心血管堵塞，遠離血栓.
29樓：鄭起航媽媽
建議服用複合型破壁靈芝孢子粉，藥理研究證明，靈芝子實體、菌絲體、孢子粉提取物可明顯減輕四氯化碳、dl-乙硫氨酸、d-半乳糖胺、酒精等引起的小鼠實驗性肝損傷，降低谷丙轉氨酶的活性，減輕肝臟的病理組織學損傷程度。
經常喝酒的人吃什麼對身體好，經常喝酒的人吃什麼對身體好？
經常喝酒的人群，肝臟功能都會有一定的損傷，脾胃的功能也不好，平常的飲食儘量選擇一些容易消化吸收的食物。喝完酒以後，可以喝點蜂蜜水，幫助解酒。平時保養身體可以吃男士複合片，主要是由薔薇果 花椰菜 小麥胚芽 芝麻 無花果 燕麥 糙米 馬鈴薯 橄欖 花生 米糠 胡蘿蔔 核桃 啤酒酵母 菠菜 南瓜 玉米 海...
經常喝酒的人平時要多吃什麼才能補身體
經常喝酒的人群，肝臟功能都會有一定的損傷，脾胃的功能也不好，平常的飲食儘量選擇一些容易消化吸收的食物。喝完酒以後，可以喝點蜂蜜水，幫助解酒。平時可以吃男士複合片，主要是由薔薇果 花椰菜 小麥胚芽 芝麻 無花果 燕麥 糙米 馬鈴薯 橄欖 花生 米糠 胡蘿蔔 核桃 啤酒酵母 菠菜 南瓜 玉米 海藻 豌豆...
天天喝酒的人，吃什麼能防止酒精傷害肝臟
大家都知道喝酒傷肝，主要因素有兩個，一是酒精進入人體後，基本99 都由肝臟代謝，僅有1 可由腸道直接吸收，飲酒會給肝臟帶來巨大負荷，如果天天飲酒，肝臟負擔更重，長期如此可損傷肝臟細胞 另外，酒精會先脫氫，生成 乙醛 乙醛是有害成分，必須再次快速脫氫生成無毒的 乙酸 乙酸隨著尿液排出體外，但乙醛在處理...