1樓：
任何東西都可以吃，不是不能吃，是有些東西要少吃，每樣東西都要控制吃的量，比如一頓吃小國光蘋果可以吃一個，但吃富士蘋果就可以吃半個。
2樓：開心一刻
控制總熱量，少吃高糖的水果及碳水化合物含量高的食物。不是不能吃，是有些東西要少吃。並要加強運動量，合理用藥，定期檢測。
3樓：盛琦醫藥張礦生
糖尿病從胰島素的產量、質量、分泌、結合、受體、抗體方面檢查確診引起的具體 原因，及時
對症用藥逐步地消除原因為好。
4樓：匿名使用者
少食多餐，粗糧及低熱量食物為主，適當多吃蔬菜，水果補充要適量，選擇優質蛋白，如海魚等；同時合理運動；監測血糖；適合自己的生活方式才是最好的。
5樓：匿名使用者
飲食肯定要控制；
運動要加強
同時，根據血糖的情況進行藥物**。
糖尿病無法**，但通過飲食運動把血糖控制的好的話，可以不用藥。
6樓：匿名使用者
常煮紫靈芝水喝對患者降血糖有直接作用，還有就是多吃疏菜，含糖分少的，多吃五穀雜糧，飲食方面控制好了血糖就不會升上去，這個就是糖尿病最好的食療方法
7樓：匿名使用者
少吃含糖高的水果，少吃碳水化合物含量高的食物。
8樓：匿名使用者
看1型還是2型，2型需要控制飲食，1型忌諱的比較少。
9樓：倪姓廣輝
你好!糖病可**,不再疑難,療程三至五個月.不用終身服藥維持。
10樓：中華牙膏好用
可以按糖尿病飲食來吃，什麼都可以吃只不過要嚴格控制量。
11樓：匿名使用者
糖尿病要食物總熱量控制，營養素搭配合理，三餐配比合理，食物種類和烹飪合理。 進食粥類對餐後血糖影響較大，不易食用或少食。
12樓：浮華若世界末日
低鹽、少吃糖類，少吃多餐，同樣的份量，分次吃完會比一次吃完的效果好。多選用含膳食纖維的食物，因為膳食纖維可以減慢食物的吸收，延緩血糖的升高，同時又能降低膽固醇，通利大便。富含膳食纖維的食物有：
粗糧、糙米紅米、蔬菜、麥片、麥麩、豆類等。
13樓：匿名使用者
蔬菜及水果，主食佔一小半就行了，豆製品和牛奶定量。
14樓：匿名使用者
綠豆、海帶、玉米麵、燕麥面 菠菜、韭菜、芹菜、豆芽、小白菜
鱈魚、鰻魚、花生、腐竹 豆腐絲、豆腐乾、豆腐腦、黃豆粉
大白菜、油菜、山藥 冬瓜、小麥、綠豆、苦瓜以上這些食物對糖尿病患者是有益的
15樓：匿名使用者
多吃些粗糧。例如：蕎麵、小米、玉米麵、高梁米等。
多吃麵食，少吃大米飯。
多運動。
少吃多餐。
16樓：匿名使用者
糖尿病員有合理飲食，訂時訂量進餐，少食多餐。含糖量高的食物、含油高的食物、含澱粉高的食物要少食。很多食物在烹飪方法上科學一些，儘量不要油炸。
病員同志們再加適量的運動，我想是可以成功控制糖尿病的。只要大家自身能多掌握多學習糖尿病知識，才是誰也不能代替的，在生活當中才能與糖尿病作慢長的鬥爭。
17樓：小高新
糖尿病人吃什麼好呢？
18樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
糖尿病吃什麼比較好？
19樓：靜看繁華
糖尿病人的飲食，也是要講究膳食平衡的，糖尿病不能吃什麼，其實就如同我們正常人不能吃什麼一樣的。
糖尿病人的飲食要保證能夠得到足夠豐富的營養，包括需要多進食一些穀類、肉類、蛋類、奶、水果還有蔬菜等食物。一般來說，我們主要攝入低糖分食物，對於蔬菜、水果這一類的選擇，我們建議應以低生糖指數的品種為主，比如說芹菜、青菜等。
然後在水果方面可以選擇生糖指數低的品種，比如說桃類、草莓、獼猴桃等等，可以在日常生活中多吃一些。
另外，在主食方面，可以以穀物類為主，儘量選擇粗糧，比如說全麥食品、蕎麥食品還有玉米麵食品都是可以的，玉米制成的食物也是能夠被糖尿病人食用的。糖尿病人也可以去選擇一些瘦肉、牛奶還有魚類等等。
不過呢，我們說糖尿病人沒有絕對的禁忌，不能夠吃什麼東西。只是當糖尿病患者血糖偏高時就不能吃含糖分過高的食物，若血糖降低時則需要適當補充。比如說，蜜餞中含有較高量的糖分，老少都愛吃，但是對於高血糖的人，一定要注意避免。
蛋糕、蔗糖還有糖果等這些甜品，還有土豆、白薯、藕等這些高碳水化合物都會在食用後導致糖尿病人血糖升高，因此應該做出適當的控制，不吃為宜。
再比如說，當你血糖比較高的時候含糖分比較高的東西你肯定就不能再吃了。但是呢，當血糖降下來之後，那這些東西是完全可以吃的。舉個例子來說，夏天糖尿病人都會想要吃西瓜，但是卻會由於擔心病情而放棄，事實上，糖尿病人吃一些西瓜是完全沒有問題的，但是吃了西瓜以後的這個熱卡產生的東西，那主食勢必要扣掉很多，因此，沒有絕對不可以吃的東西，僅僅是說什麼東西可以多吃，什麼東西可能量需要適當的限制或者暫時不吃。
營養師推薦飲食：早餐可以吃一袋純牛奶，一個煮雞蛋，一個菜包，儘量不要吃油煎的荷包蛋、高鈣奶和加了糖的酸奶；午餐可以吃一小碗米飯，大概二兩即可，同時配以芹菜、韭菜等青菜，需要注意的是可以吃肉，不過不要吃肥肉，要吃瘦肉，炒菜要少放點油。晚餐可以選擇和早餐或晚餐一樣吃。
希望對你有所幫助！
20樓：葉陌笙靈
糖尿病吃什麼好，因人而異，要保持定時定量的原則、有節制，儘量的少吃稀的，飲食的營養較合理，飲食的種類全面。一般，我們的主食量控制在相應的範圍之內，然後適當的攝取蔬菜、蛋白質、水果也可以適量的攝取，油鹽儘量的少吃，避免辛辣。
21樓：不恬然
糖尿病是一種內分泌疾病。大多數是由於二型糖尿病，所引起所以說少數的病人是由於低型糖尿病，所引起一型糖尿病是胰島素絕對分泌不足。這種情況需要終身擁有，胰島素來**，如果是二型糖尿病的話，這種情況大多數是胰島素抵抗或者是胰島素分泌減少，所引起的可以口服一些促進胰島素分泌或者是胰島素的藥物來**飲食的話需要多是一些蔬菜少吃還油膩的食物或者是含糖量很高的食物，這種情況會影響有尿病的病情。
22樓：伊尚說事
糖尿病吃無糧的東西比較好。
23樓：懷靖巧
應該少吃甜食，少吃糖，少喝含糖高的奶茶飲料，飯食要以清淡為主，不要過已油膩，要多吃綠豆質品，葷素搭配，經常鍛鍊身體，多運動，保持樂觀向上的心態，愉快的工作和生活。
24樓：藥與學
糖尿病什麼都可以吃，但是要控制好量，不能超量。
25樓：
應該多吃點清淡的食物，還有不要吃甜的食物，比如說糖水之類的。
26樓：仁者
控制總熱量。 2.少量多餐。 3.高纖維飲食。 4.飲食清淡。
27樓：
常吃豆類食品和粗糧粥有效。
28樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
29樓：匿名使用者
1、多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
3、多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物，硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
5、多吃富含維生素b和維生素c的食物，補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的程序，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
日常多吃點食用菌類，比如信和安堂蟲草花，其平喘止咳，具有增強體力精力，還能起到明顯降低血糖、尿糖的作用。
30樓：匿名使用者
橙子富含維生素，可以起到生津開胃的作用，同時含糖量也非常低，能夠起到預防糖尿病以及降血糖的作用，因此適合糖尿病人食用。可以把橙子榨成汁飲用。
柚子具有促進消化、消除水腫的作用，柚子含有胰島素成分，可以起到保護心血管，維持血糖正常值的作用，因此，糖尿病人可以吃柚子。
蘋果含有豐碩的果膠以及膳食纖維，能夠降低膽固醇，維持血糖正常，能夠調節血糖，因此，糖尿病人可以吃蘋果。蘋果可以跟芹菜混合著榨成汁，降血糖的功效更顯著，並且也能起到降血壓的作用。
糖尿病較難**，多數患者一生都飽受其折磨，但只要對症下藥，再加上患者自身的積極配合，依然可能重獲健康。實在糖尿病的**樞紐在後期。這個時候，患者的「三多」症狀已經消失了，但血糖、尿糖卻沒有減少，甚至比前一階段更高，伴有倦怠乏力、口乾、腰脊下肢痠軟的現象。
此時「當以調理陰陽，填培臟腑，固護本元為要」。主張：「宜用益氣滋陰，補腎潤肺之劑**。
」腎為先天之本，補腎即固本。
糖尿病人應避免進食糖及含糖食品，減少進食高脂肪及高膽固醇食品，適量進食高纖維及澱粉質食品，進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應儘可能做全身運動，包括散步和慢跑等。
飲食**，飲食原則是米飯不能吃飽，生果不能吃多，甜品基本不碰。飲食上的的三宜:五穀雜糧，豆類，及豆製品，苦瓜，桑葉，洋蔥，香菇，柚子，南瓜等。
三不宜，不宜吃各種糖，不宜吃高膽固醇的食品及動物脂肪，不宜飲酒以控制飲食。少吃甜，鹹，油大的食品，原則上公道搭配飲食，並需要加強運動，才能起到較好的降糖的效果。
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糖尿病吃什麼比較好？
31樓：風水大師
1、糖尿病適合吃桃仁和水果乾
這種搭配能為人體提供足夠的能量。2023年11月發表在《歐洲臨床營養學期刊》上的一項研究成果顯示:桃仁能避免餐後血糖水平飆升,並保持飽腹感。
由於這兩種食物的熱量較高,各食用兩大湯匙即可,其熱量相當於20克的碳水化合物。
2、糖尿病適合吃酸奶和葡萄乾
在半杯原味酸奶表面撒上一大湯匙葡萄乾,這是糖尿病患者完美的零食。一項小型研究成果顯示:2型糖尿病患者食用葡萄乾之後,血糖水平沒有升高,並且血壓有所下降。
3、糖尿病適合吃雞肉三明治
在一片全麥麵包上放塊去皮雞肉,再放入少量味道清淡的沙拉醬、生菜葉子或其他蔬菜,就是一份營養豐富、美味可口的零食。
32樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
33樓：淦秀英權嬋
吃大白菜對身體很好的，經常吃點粗糧，我爺爺就是糖尿病，糖尿病分2種不知道你是哪一種。
34樓：裴成闞璧
那要看血糖多少，如果控制好的話。吃什麼都行，但要少吃。我打上胰島素，除了太甜的以外，什麼都吃，這樣營養豐富，不要吃得太多就沒事。
這樣身體就不缺營養。如果你控制種類，會缺營養的。我很多年了，現在很好，和正常人一樣。
就是打胰島素。
35樓：符建設福燕
適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。
具體的，=一下！！
36樓：邶丹析培
五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂，另外，糖尿病人也是可以適量飲用牛奶補充維生素、礦物質、蛋白質的，但要注意選擇少糖少脂的奶粉。伊利欣活配方奶粉不僅不含蔗糖，能有效降低糖份攝入，更是含有多種維生素，很適合糖尿病人的。
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