1樓:殷世榮痿證專家
糖尿病患者"三宜"健康食譜:
五穀雜糧,如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂;
豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯;
苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預防併發症的效果會更好。
糖尿病患者日常飲食要警惕的"三不宜"食譜:
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等,因為這些食品含糖很高,食用易出現高血糖;
不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發生動脈粥樣硬化;
不宜飲酒,酒精能使血糖發生波動,空腹大量飲酒時,可發生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險。
**糖尿病吃什麼好?
2樓:日久生情
**糖尿病吃一些對症中草藥會有很好的**效果,比較適合糖尿病患者使用的中草藥包括:山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術粉、茯苓、懷山藥、桑葚以及苦瓜等等,患者一定要採用這些中草藥一起配合**,這樣才能更快見效,而且會得到比較確切的療效和作用,中草藥**一般不會容易造成毒***,相對來說比較適合長期服用,患者一定要在專業中醫的指導下正確用藥用量,這樣可以保證**效果更好一些。
糖尿病患者在服用中藥**的同時,要調整好自己的飲食方面,不能總是吃含糖量高的東西,比如:白糖,紅糖,糖果等,而且一些果汁,含糖量高的水果都儘量不要吃,平時應該適當吃點蔬菜,蛋類,瘦肉等含糖量低的東西。
想治好糖尿病,需要吃什麼?
3樓:情感諮詢槐樹老師
對於糖尿病而言,動物肉類所含有的蛋白質和我們人體所需要的蛋白質最為接近,因此對於糖尿病患者的身體健康來說能夠起到一定的幫助,但是隨著現代生活逐漸的加快,在我們餐桌上更多出現的都是加工肉類,加工肉類不適合糖尿病患者。
在動物肉類裡面可以分為魚類,家禽,畜肉,糖尿病患者在選擇肉類的時候應該選擇魚類,然後才是禽類,最後才是畜肉類,魚類裡面含有不飽和脂肪酸,能夠讓血糖得到一定的調節,同時也能夠預防糖尿病患者的併發症,此外,魚類裡面含有的不飽和脂肪酸能夠達到降低血液粘度的一個作用,同時也可以預防心肌梗塞或者是中風等併發症,也可以讓糖尿病患者體內的甘油三酯水平逐漸的下降,尿酸水平正常的糖尿病患者每週應該進食2到3次魚類,每一次進食的數量控制在80到150克。
糖尿病人吃水果的四個基本原則:1.欲吃水果,您的血糖濃度應達到以下標準。
否則請先用黃瓜、西紅柿等代替水果吧。標準是:空腹血糖控制在140mg/dl以下,餐後2小時血糖控制在180mg/dl以下,糖化血紅蛋白控制在7.
水果一般作為加餐食用,也就是在兩次正餐中間(如上午10點或下午3點)或睡前一小時吃,這可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負擔過重。一般不提倡在餐前或餐後立即吃水果。3.
吃水果的數量:根據水果對血糖的影響,每天可食用200克左右的水果(可提供約90千卡的熱量),同時應減少半兩(25克)的主食,這就是食物等值交換辦法,以使每日攝入的總熱量保持不變。4.
水果的選擇:各種水果的碳水化合物含量為6%~20%。應選擇含糖量相對較低及升高血糖速度較慢的水果。
不同的糖尿病人對水果糖分的敏感度可能有一定的差異,可根據。
希望能幫到你哦~
4樓:中草藥植物花卉情感
糖尿病人的飲食要嚴格注意,要避免吃一些糖分過高的食物,食物應以低糖、低脂、低熱量的為主。進食可以按照少食多餐的方式進行,合理的控制好食物總熱量,防止發生肥胖後加重患者的病情。
糖尿病患者還應多進行一些體育運動,提高機體的新陳代謝,有利於降血糖。
5樓:小小花
糖尿病的**包括飲食調整,少吃多動,低脂低鹽清淡飲食,必要時需要遵醫囑口服降糖藥物,或者注射胰島素**,早發現早**可以長期穩定,否則有可能出現較為嚴重的併發症危及生命。祝您早日**!
6樓:錫都老人
糖尿病在目前來說,全球還沒有能**的可能,只能是控制飲食,少吃含糖高的水果和糕點,再加上藥物**才能使血糖穩定。平時多吃粗糧少吃細食,比如燕麥、玉米,也可以用青錢葉或是玉米鬚泡水當茶飲,可以經常吃苦瓜這些都能對糖尿病有補助**的功能。
7樓:匿名使用者
按現在的醫學水平,糖尿病是不能**的,輕度單純控制飲食就可以,如果飲食控制效果不好,在控制飲食的基礎上需要長期用藥,所以不用聽人忽悠,說吃什麼可以治好糖尿病的。
8樓:風中飛絮
糖尿病是不能治好的,需要終身服藥,糖尿病人在飲食上應注意管住嘴,邁開腿,多吃低鹽低脂飲食,適量運動,這樣才能,很好的控制血糖。
吃什麼治糖尿病
9樓:養生一點
糖尿病最怕血糖高,常吃3樣食物,穩定血糖,遠離併發症!
糖尿病吃什麼好,糖尿病吃什麼比較好?
任何東西都可以吃,不是不能吃,是有些東西要少吃,每樣東西都要控制吃的量,比如一頓吃小國光蘋果可以吃一個,但吃富士蘋果就可以吃半個。控制總熱量,少吃高糖的水果及碳水化合物含量高的食物。不是不能吃,是有些東西要少吃。並要加強運動量,合理用藥,定期檢測。糖尿病從胰島素的產量 質量 分泌 結合 受體 抗體方...
糖尿病腎病吃什麼好,糖尿病腎病吃什麼最好
糖尿病腎病最好先控制好血糖,因為所有的糖尿病併發症,只要是控制不下血糖的,病情都會惡化,控制下血糖後病情才會好轉,醫院下的藥方才會對腎病起到很好的效果 服用洗胰清糖素不僅可以穩定降低血糖,還能保護胰島和調節腎臟,讓身體在平衡的環境下加快 效果 糖尿病具有遺傳因素,出現三多一少病症,化驗檢查可診斷,需...
糖尿病腎病吃什麼最好,糖尿病腎病能吃什麼好
你好,糖尿病腎病的人要多吃一些山藥馬鈴薯,喬麥這些含糖分比較低的食物。糖尿病人要少食多餐。可以吃一些小豆,但是不要吃多豆,粗糧不要細糧。另外要注意保持身體,鍛鍊,有適度的身體鍛鍊,不要太過於強烈。要保持愉悅的心情合理的睡眠。得了糖尿病腎病吃什麼好?對於這個問題京東中美醫院專家給了吸脂的回到,專家解釋...