1樓：養生早班車
失眠睡不著的有救了，2味「中藥」煮水，擺脫入睡難，睡
2樓：大蘿蔔葉子
可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題
3樓：鍋鍋小棉襖
鍋鍋教你快速入睡的方法~
4樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
5樓：飯粒
工作沒有做完想睡也睡不了，可憐
6樓：慧瑩養生情報
熬夜腎氣虧虛，睡前1個「還陽臥」，養腎護腎，到點就犯困！
有睡不著的嗎？
7樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
8樓：養生早班車
失眠睡不著的有救了，2味「中藥」煮水，擺脫入睡難，睡
9樓：大蘿蔔葉子
可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題
10樓：鍋鍋小棉襖
鍋鍋教你快速入睡的方法~
11樓：聆聽_聽雪老師
現在睡不著的人是很多的，所以一定要調整自己的作息時間。
12樓：慧瑩養生情報
熬夜腎氣虧虛，睡前1個「還陽臥」，養腎護腎，到點就犯困！
有睡不著的嗎
13樓：鍋鍋小棉襖
鍋鍋教你快速入睡的方法~
14樓：大蘿蔔葉子
可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題
15樓：養生早班車
失眠睡不著的有救了，2味「中藥」煮水，擺脫入睡難，睡
16樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
17樓：慧瑩養生情報
熬夜腎氣虧虛，睡前1個「還陽臥」，養腎護腎，到點就犯困！
睡不著啊睡不著，睡不著 睡不著，怎麼辦啊！
可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 熬夜腎氣虧虛，睡前1個 還陽臥 養腎護腎，到點就犯困！是男的你就去找個女人陪你聊天，你是女的就去找你男朋友聊天，這是最好的辦法 都要天亮了。我也睡不著。t t一起去回覆別人的問題，幫助下別人也好。我是最後一個了！哎我也睡不覺阿！天呀 快給我睡仝 不要聽樓上那些...
有和我一樣是因為天熱睡不著的嗎，睡不著覺和天熱有關係嗎
太多了。因為現在不是所有人都有條件裝空調的，而在悶熱的夏天，連電風扇吹出來的風都感覺是熱的，所以就經常會熱到睡不著。天氣熱的話肯定是對睡眠。又很不好。因為氣溫高。所以睡不著。我現在也睡不著，玩著遊戲呢。要不要來一起玩 天熱睡不著，可以洗個澡，水裡放一點點花露水，清涼一下，然後吹吹風扇空調，不要玩手機...
晚上睡不著算熬夜嗎，晚上睡不著是不是等於熬夜
我也是十點睡半夜會醒你可以試的讓自己白天更累晚上睡的比較好 睡不飽對身體當然有害 十一點之後內臟因該能恢復如果你睡著的話 人體一天中的各種生理波動如下 1點鐘 處於深夜,大多數人已經睡了3 5小時,由入睡期 淺睡期 中等程度睡眠期 深睡期，此時進入有夢睡眠期。此時易醒 有夢，對痛特別敏感，有些疾病此...