1樓：以心
人的行為無時無刻不受自己的思想左右。不存在使用思想控制行為的問題。人從小到大，接受一切良好的教育，就是一個逐漸增加社會性，抑制動物性的過程。
如果非要回答這個問題，找到一個良策，唯一也是最有成效的方式，就是學習再學習。通過不斷提升自身思維認知的正確度，自塑心靈的堅強度，才可能有行為的可控度。
2樓：小知11578嘿捌
提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關係，自覺地進行自我控制、自我完善。
3樓：尓康
穩定情緒。用合理發洩、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免衝動。
4樓：康小寧
目標昇華法：怒氣是一種強大的心理能量，用之不當，傷人害己，使之昇華，會變為成就事業的強大動力。要培養遠大的生活目標，改變以眼前區區小事計較得失的習慣，更多地從大局、從長遠去考慮一切，一個人只有確立了遠大的人生理想，才能待人以寬容，有較大度量，不會容忍自己的精力被微不足道的小事絆住，而妨礙對理想事業的追求。
5樓：王倩
要定期總結。把已完成或沒完成的事都按一定的時間段彙總，從頭至尾的研究一下，完成的是否滿意？沒完成問題出在**，現在是否可以完成了？
6樓：猴36270盅吃
不要壓迫自己的感覺。試著在生活中找一些自己做起來感覺舒服的事，比如偶爾的放縱一下。
7樓：以心
制定做事的計劃，按計劃完成每天要做的事。開始可以制訂一些小計劃，難度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因。找一本心理歷程的筆記本記起來，在迷茫的時候看看會幫助你改善自己的自控能力。
8樓：名
要強化實踐鍛鍊。一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，並通過學習別人經驗來擴充套件自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛鍊，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。
9樓：以心
要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。
怎樣控制自己的思想意識？
10樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇一個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
怎樣控制自己的思想意識？
11樓：花花
第一，把自己的心態調到平和的狀態
第二，行為是決定所做的事情
第三，思想是控制行為，端正自己的思想就可以控制自己的行為控制是你自己的意志是否是堅定，如果不堅定是什麼都控制不了（1）情境轉移法：當憤怒陡出時，人有五種處理怒氣的方法，一是把怒氣壓到心裡，生悶氣；二是把怒氣發到自己身上，進行自我懲罰；三是無意識地報**洩；四是發脾氣，用很強烈的形式發洩怒氣；五是轉移注意力以此抵消怒氣。其中，轉移是最積極的處理方法。
火兒上來的時候，對那些看不慣的人和事往往越看越氣，越看越火，此時不妨來個「三十六計走為上策」迅速離開使你發怒的場合，最好再能和談得來的朋友一起聽聽**、散散步，你會漸漸地平靜下來。
（2）理智控制法：當你在動怒時，最好讓理智先行一步，你可以自我暗示，口中默唸：「別生氣，這不值得發火」、「發火是愚蠢的，解決不了任何問題。
」也可以自己在即將發火的一刻時自己下命令：不要發火！堅持一分鐘！
一分鐘堅持住了，好樣的，再堅持三分鐘！二分鐘堅持住了，我開始能控制自己了，不妨再堅持一分鐘。三分鐘都堅持過去了，為什麼不再堅持下去呢？
所以，要用你的理智戰勝情感。
（4）目標昇華法：怒氣是一種強大的心理能量，用之不當，傷人害己，使之昇華，會變為成就事業的強大動力。要培養遠大的生活目標，改變以眼前區區小事計較得失的習慣，更多地從大局、從長遠去考慮一切，一個人只有確立了遠大的人生理想，才能待人以寬容，有較大度量，不會容忍自己的精力被微不足道的小事絆住，而妨礙對理想事業的追求。
12樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇一個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
人真的可以控制自己的思想和行為嗎
13樓：寶媽的精彩人生
我覺得人確實可以控制自己的思想和行為的我覺得因為人如果沒有控制能力的情況下，那麼，放飛自我隨意的想怎麼做就怎麼做，那麼，就殺人放火殺人放火什麼樣的事情都應該做出來了所以說人必須應該學會控制自己的思想和行為，只有這樣，才能夠使，控制自己什麼事情該做什麼事情不該做，然後有選擇的去做的事情，然後我什麼人該愛什麼人不該愛，我覺得才能夠我自己去，決定什麼事情，我覺得這才是，非常正確的，否則我覺得，什麼事情也不考慮就是隨意的去做的話，我覺得很容易，把時間做得特別雜過，特別糟糕。
14樓：仲夏夜的小月亮
是可以的 但是生氣的時候想控制不容易 要有一定的自制力 都是鍛煉出來的
一個人是怎麼做到從思想上控制別人，從而讓其思想行為按照自己的思路去走？
15樓：曉可吢
一直慫恿別人，以及不停灌輸壞的思想，讓其按照自己的思路走。當然成為這樣的人前提也得有這麼一個腦子不會轉彎，不會想問題，分不清對錯的人讓其擺弄。
16樓：
其實，這就是有心機而已，和你說的思想上控制還差很遠，做多能算是誘導。而你說的，我覺得，只是巧合，如果還在練字的年級，能夠做到有心機的去控制某件事，那這孩子是個人才！
想要應對，其實也很簡單。凡事過過腦子，對自己，對周圍的人和事有個自己的判斷，不要輕易被別人的話語影響。也就是儘量的成熟一些。
17樓：匿名使用者
這個東西也可以化作pua...就你去拿對方想要的去滿足對方的願望達成自己的目的。投其所好的付出是必要的。社會上這種事多呢。但不建議你為惡。控制別人基本不可能的。
如何應對的話，如果你是受害者，希望多和你老師溝通，說明情況。人心都是肉長得。
18樓：在石花洞捉泥鰍的蜜李
灌輸大道理，讓他認同你的說法，影響行為，著名的有馬克思思想，男女平等
19樓：眉牆圖
活成她羨慕的樣子，然後慫恿他跟著自己思路走
20樓：樂觀的幻龍紫宸
首先要它認同你的觀點，覺得你們是一路人，這很關鍵，在通過一些事情，讓它認可你，它才會對你言聽計從。
21樓：欒悅昆吾
通過語言給對方以心裡暗示。
怎麼控制自己的思想？
22樓：修心故事會
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
23樓：
一個人如果控制不住自己的情緒，是一切顯現在臉上，也說明了你不夠成熟。因為一個擁有成熟心智的人是不會這樣的。
24樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇一個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
25樓：恩璐
你提出 這個問題，證明你是一個很有自己思想的人。其時，你已經知道你自己每天應該做什麼？什麼時間做什麼事情？
只不過，你把自己的目標定的位置對於你現在的情況好像太高的一點，所以你有點害怕，因為你要求自己非常的完美。你不希望你的親人對你失望。你現在的精神太緊張了，你這樣下去會受不了的，放鬆一下，試試先給自己定一個目前要去完成的目標，一點一點的來。
從你說的話裡可以看出你是一個喜歡按照自己的安排去作的人。你的這種個性跟你的家庭是分不開的。跟你的成長經歷也是分不開的。
把你身上的家庭負擔卸下來，去接處一些新的朋友。你不是喜歡玩自行車嗎？去結交一些這方面的朋友，放鬆一下自己。
再重新回來工作的時候，你會舒服很多。最後，祝你開心每一天！
26樓：彭文帝
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
27樓：匿名使用者
不要試圖去控制什麼，人都有逆反心理。
這裡要區別開心就好與舒服就好。
開心是心態
舒服是惰性
28樓：渠鶴騫
朋友，首先，看了你的問題，我挺佩服你的，非常的敬佩你。
很多人不快樂，但是不快樂的根源，是因為你不知道要什麼！你不知道要什麼，所以你不知道去追求什麼，你不知道追求什麼，所以你什麼也得不到。
朋友，對於你自己的職業生涯首先要關注的是自己，自己想要什麼？大多數人大概沒想過這個問題，唯一的想法只是——我想要一份工作，我想要一份不錯的薪水 至少你，知道你想要的是什麼，你有自己的目標，這就是你最大的成功。
對於自己想要什麼，自己要最清楚，別人的意見並不是那麼重要。很多人總是常常被別人的意見所影響，親戚的意見，朋友的意見，同事的意見……問題是，你究竟是要過誰的一生？人的一生不是父母一生的續集，也不是兒女一生的前傳，更不是朋友一生的外篇，只有你自己對自己的一生負責，別人無法也負不起這個責任。
自己做的決定，至少到最後，自己沒什麼可後悔。對於大多數正常智力的人來說，所做的決定沒有大的對錯，無論怎麼樣的選擇，都是可以嘗試的。生活每天都在給你選擇的機會，每天都在給你改變自己人生的機會，要緊的是，選擇了以後，怎麼把事情做好。
朋友，其實我和你一樣有很多的不快樂，其實是源自不滿足，而不滿足，很多時候是源自於心不定，而心不定則是因為不清楚究竟自己要什麼，不清楚要什麼的結果就是什麼都想要，結果什麼都沒得到。 我想，我們還是因為生活而工作，不是因為工作而生活，生活是最要緊的，工作只是生活中的一部分。我總是覺得生活的各方方面都是相互影響的，如果生活本身一團亂麻，工作也不會順利。
所以要有娛樂、要有社交、要鍛鍊身體，要有和睦的家庭……最要緊的，要開心。。。。。一定要開心。
總之，朋友，你要知道最好的，已經在你的身邊，只是，你還沒有學會珍惜。人們總是盯著得不到的東西，而忽視了那些已經得到的東西。
朋友，我們生活在這個世界為了什麼，不是為了生存，是為了生活，記住。把握自己應該把我的，做自己想做的。
你會成功。加油！
29樓：匿名使用者
意志也是靠鍛煉出來的 意志力不集中可以通過一些業餘活動來鍛鍊自己的集中力 傳統常見的有茶道、插花、武術、舞蹈、瑜伽、棋藝等 效果因人而異 不一定很有效 我覺得主要還是興趣 對感興趣的事物人一般都會特別集中注意力 像我很多朋友也是靜不下來的性子 不過做起他們感興趣的事情精神就特別集中
怎麼控制自己行為 如何控制自己的行為
生活中，我們絕不應該採取僅使今天感到愉快的態度而絲亳不顧及明天可能發生的後果，我們的行為大都受情緒的支配而傾向於獲得暫時的滿足，所以我們要善於做好自我約束。不可否認，人是有慾望和需求的，如果對慾望和需求不加以約束與控制，慾望就會澎漲，所以情緒是直接指令於行為的。自我控制，自我約束也就是要求我們按理智...
怎樣能控制自己的思想，情緒，教師如何控制自己的情緒
好好說話能幫助你控制情緒 你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試...
如何控制自己情緒，如何控制自己的情緒？
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控...