吃砂糖橘子的好處和壞處，小孩沙糖桔吃多了有哪些危害

1樓：肖大發美食

砂糖橘，味甘性溫，具有理氣化痰、潤肺清腸、養血健脾等功效，可**食少、無味、消化不良等，能幫助消化，除痰止渴，利於消食。預防和**便祕，但因其性斜溫，容易引起麻煩，加之孩子的脾胃功能不好，吃多了糖橙很容易出現腹瀉、腹痛的症狀。五個月大的孩子可以吃幾塊糖桔，不要吃得太多，吃多了會導致腹瀉。

其他的也可以吃一點蘋果泥、蒸雞蛋、米糊、粥等。注意不要給孩子帶得太熱，也不要受涼，因為它是熱性水果，而且胡蘿蔔素含量高，所以不要過量。多吃桔子確實會導致上火的現象，容易出現牙齦炎、牙齦腫痛、口腔潰瘍、大便乾燥等現象。

因為這種桔子是一種溫性食物，一般建議不要吃太多。吃少量的桔子可以有效促進胃部消化液的分泌，增加食慾，促進排便，起到**的作用。

但需要注意的是，在吃桔子這種糖時，不要吃太多蛋白質，這樣可能會影響自身的新陳代謝速度。適量吃桔子不會引起上火，但大量吃會引起上火的症狀。沙糖桔味道甜美，但成年人每天吃的數量不宜超過10個。

沙糖桔含有豐富的維生素c、鈣、纖維素、少量蛋白質，營養價值很高，上火主要是由於水體、天氣乾燥、脾氣暴躁和傳染病引起的口腔潰瘍、口腔炎、咽喉幹癢、小便時疼痛等症狀，可以通過多喝水和多吃水果蔬菜來糾正。

2樓：張小北方

1、開胃助消化 2、潤腸通便 3、補充營養 4、美容養顏；壞處：適量吃砂糖橘子並無壞處，但若吃多的話，則可能造成以下危害： 1、上火 2、腸胃不適。

小孩子多吃會上火引起腸胃不適。

3樓：八卦名利場

小孩如果吃了許多砂糖桔，很有可能會上火，**也容易變黃，而且會造成腸胃不適等症狀。小孩子的脾胃功能也比較差，所以也有可能會出現腹瀉腹痛等症狀。