1樓：
白日放歌須縱酒,青春作伴好還鄉.
2樓：來自陶然亭簡單的雅典娜
↖ij辭尊居卑，奮發有為，一大早兒，杯觥交雜，
我天天晚上到2點之4點醒之後就睡不著了，該怎麼辦
3樓：文q憑
可能是考慮的事情多
要放鬆心情，晚飯以後可以適當慢走走
還有到11點或12點才睡
4樓：百蓮小姐
醒了就找點事做一直做到晚上。 然後睡覺前調鬧鐘讓自己更早醒來，只要一醒來就一定要起床做事並堅持到晚上。鬧鐘時間每三天再調早一次，直到你按掉一直睡到早上為止。
這種是調時差，建議三十歲以下身體健康且無病痛者嘗試此方法。
注意: 千萬別吃安眠藥
晚上9，10點睡覺，半夜1，2點醒來寫作業，這樣的生活方式危害大麼早上大概6點多醒
建議抄最好不要這樣哦，作業可以在11點以bai前儘量du寫完，在晚上11點到凌晨5點的 睡zhi眠時間dao，最好是在床上睡覺。因為23點至凌晨5點，此時為各個臟器排毒時期，排毒在人體熟睡中進行為最佳。研究證實，23點至凌晨1點，是肝臟進行排毒的時間 凌晨1點至3 點，是膽進行排毒的時間 半夜至凌晨...
經常凌晨2點睡覺，然後第二天12點醒對身體影響大嗎
不同人的睡眠模式有很明顯的區別，大部分的人都表現出一定程度的 早晨型 或者 夜晚型 年齡小的兒童，傾向於清晨的百靈型。從14歲左右起，睡覺的時間和起床的時間就變得越來越晚。他還發現，到了20歲左右，這種變化趨勢反過來了，睡眠時間變得越來越早了。女性到達這個轉折點的平均年齡是19.5歲，而男性的轉折點...
我半夜經常夢見我老公和我吵架欺負我，醒來後就會想起過去他對我的不好，越想越傷心該怎麼辦
我老婆也是這樣。但是事實上我對她很好，我也不知道她為什麼一天到晚的做夢夢到我對她不好。老是做這種夢 是因為你沒有安全感又或者因為真的你老公對你不好，不管是哪種，你都需要跟你老公好好聊天，理智冷靜地的把話題挑明，真的過不下去了 那就散了把 還能湊合試試，那就雙方都做出改變，再過段時間再決定，請三思，千...