1樓：守衛健康工作室
森林**，工娛**都可以幫我們分散注意力，從而幫助我們放鬆
如何引發學生的注意力，增強有效學習的策略
2樓：雨洛成詩
如何提高學生聽課注意力的研究報告
一、問題提出的背景
剛來xx小學上了幾堂課我就發現，班級學生普遍存在一個問題——課堂注意力不集中。老師們在日常的教學之餘，總在議論一個話題，「為什麼學生課堂上總是不能靜下心認真聽課」，學校開展的教研活動中，有老師聽課，學生也是如此。
究其原因影響學生注意力有很多方面的因素：（一）外部因素：①不良的學習環境造成學生注意力渙散，學習分心。
②教育的方式不當。（二）內部因素：①對學習的目的、意義認識不足。
②學習上怕困難，沒有一定的毅力。③不能自律，抗干擾能力差。④注意的穩定性、永續性差，注意的範圍窄，不善於調節注意的分配和轉移。
⑤過分疲勞。（三）教師方面的因素：蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中就如何培養學生的注意力提出了自己的觀點，他認為：
「培養學生的注意力，只有一條途徑，那就是要形成、確立並且保持兒童的這樣一種內心狀態——即情緒高漲、智力振奮的狀態，使兒童體驗到自己在追求真理，進行腦力活動的自豪感，如果教師不去設法在學生身上形成這種情緒高漲、智力振奮的內部狀態，那麼知識只能引起一種冷漠的態度，而不動感情的腦力勞動只會帶來疲勞。」在現實教學中教師方面主要表現在:①教學方法枯燥、缺乏新穎。
②教學用語單調。③課堂結構單一。
大量的實驗和教學實踐充分證明，學習成績好與成績差的學生之間最明顯的區別之一就是注意力能否集中，可以說，注意力是保證學生順利學習的前提條件。雖然說注意力是智力的組成部分，但它又是後天因素影響而形成的，經過系統的培養和矯正是可以改善的，所以關注和培養學生學習注意力就是面向全體學生大面積提高教學效果的有效途徑。
二、研究的主題
1.通過課內注意力培養的研究，啟發學生積極參與學習中的各種體驗，發揮學生自己的能動性，從而發展學生的思維能力，使學生養成良好的學習習慣。讓學生體驗學習的過程、參與到學習中來、成為學習的主人。
2.促使教師能重視在教學過程中對學生注意力的培養，從而靈活地調控和開展教學活動。
3.提高學生的學習積極性。
三、研究的內容
在初期，主要開展專題的理論學習和初步的實踐探索，做好專題研究的準備工作。研究小學生的注意力的心理品質，系統地學習注意力的基本理論，並具體貫徹到教學實踐中去，注重學生注意力品質和水平的研究。接著研究怎樣在具體的教學過程中在不同的學科培養學生的注意力品質。
主要內容包括：1. 教師要認真備課，注意豐富與充實教學內容，使教學內容有所變化，要不斷改進教學方法，採取靈活多樣的教學方式，激發學生的學習積極性。
2.培養學生學會傾聽、學會思考。3.
精心組織課堂教學，提高課堂效率。4.關注學生情感，創設和諧愉悅的學習氛圍。
5.研究影響課內學生注意力的外在因素。
四、研究的方法
1.調查研究法
2.例項分析法
3.交流學習法
五、研究過程
1．問題提出
在語文組教研活動中**教學中急需解決的問題，通過研討提出現階段我校學生中存在的「課堂注意力」問題是最為突出的問題。教研組長針對教學實際，把《如何提高學生聽課注意力的研究》確定為我校語文組階段性的小專題。
2．組織老師相互學習交流
組織教師學習《語文課程標準》、《集中小學生課堂注意力方法初探》以及培養學生聽課習慣培養方面的優秀**等先進的教育教學理論知識，交流學習，吸收先進的教學方法和教學理念。
3.尋找我校語文課堂中學生的注意力分散的原因
結合小專題的開展，在我校中做了一次深入調查，調查的物件是我校的語文教師和3-5年級的學生。首先向語文教師發放《語文教師課堂教學自查評價調查表》和《學生在語文課堂學習的現狀》觀察記錄表，讓語文教師在自查表中和觀察表中對自己的課堂教學自我評價，教師在自評中認識到自己在教學中的不足，會通過課堂觀察中找自己在教學中的不足。同時，還向3-5年級學生隨機發放《語文課堂學習問卷表》，組織學生如實填寫。
4.瞭解我校學生在語文課堂學習的現狀
（1）在學生方面
從調查的結果來看，影響學生的注意力，導致學生上課注意力分散的因素**於同學和教師，在課堂中，很多學生都會受到同學之間的影響，比如同學說話，開小差，坐立不安動來動去等都直接影響到學生的注意力，針對這樣的現象，我想，學生在課堂中注意力分散的原因起源還是與教師教學觀念和態度是息息相關的。
（2）教師方面
在統計中，發現教師在課堂教學中存在著問題有：不善於組織教學，不重視培養學生的興趣；課堂教學內容設計單一，沒有創新；課堂教學不開放；教學語言不精彩；課堂教學形式單一；評價過程形式簡單，沒有充分發揮評價的功能和作用；教學策略、方法不夠新穎；課堂的提問缺乏針對性和有效性等等，課堂教學中存在這些的問題也是直
如何提高學生學習的注意力
3樓：不懂先生
首先，要學會
聽課：1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
如何培養學生的注意力
4樓：呱呱健康育兒
現在有很多家長朋友就會關注，為什麼我的孩子在寫作業的時候經常走神，上課的時候不專心容易東張西望，那到底孩子為什麼會表現出來注意力不好呢？
如何提高注意力，怎麼提高注意力
新手媽媽養育寶寶700問 如何培養孩子的注意力 一個人在一個安靜的角落，不用想其他的，最好有一杯茶或者咖啡 怎麼提高注意力 如何培養孩子的注意力 注意力的提高訓練需要堅持很長時間，花費很大精力。即使你堅持訓練了一個星期或一個月，如果你的大腦跟不上的話，效果也會不那麼明顯。不過，還是可以用一些相對有效...
如何培養注意力？怎樣培養注意力？
注意力不集中，多與工作或精神壓力大或休息睡眠不好有很大關係。注意力集中，是提高工作讀書效率的關鍵。注意力不集中，你可以從以下3個方面來提高 1經常跑步 每天進行20分鐘的快走可以改善腦部產生有益的活性物質，經常跑步能夠使我們的心情更加的愉悅，整個人看起來更加的精神，注意力能夠更加的集中，從而提高我們...
如何行之有效的提高自己的注意力？
當你需要閱讀學習，需要頭腦風暴的時候，給自己設定一個時間段，一般以一個小時為週期，這個時間段，找一個安靜的環境，靜音你的手機，拿走桌上的小玩具，讓自己真正的做到與任務與書本獨處。當自己意志鬆懈時，可以想象一些美好的事物，以便重振旗鼓，增添動力！相信很多人都有這樣的體會，智慧手機的使用在很大程度上影響...