1樓：匿名使用者
一般中等水平選手基本功都達到一定水平。面對長膠只是不知道如何運用而已。所以就算碰到整體水平其實不如他自己的對手，往往也要輸。下面言歸正傳：
1、切忌心浮氣躁，急於求成。
長膠在控制能力上較強，攻擊力有限，除非是特別高的長膠高手，一般是沒有什麼攻擊能力的。和你水平相當的長膠手你其實完全可以輕易應對他們的攻擊能力。怎麼應付下面再談，因此，和長膠打一定要有打持久戰的準備。
好多人因為怕相持，就總髮力爆打。導致失誤，這是對方歡迎的。因此，要有精神上的準備，慢慢找機會，沒機會就相持住。
反正他們的攻擊不強。打多拍還能使我們越來越熟悉長膠的變化。自己控球的能力也能提高。
何樂而不為呢。要有貓捉老鼠的感覺。
2、推一板，搓一板，再推一板，再搓一板。如此反覆。
對自己的第一個發球和對方的第一個發球是什麼轉應該能判斷好吧。如果自己發明顯的較強的下旋，對方用長膠不管用什麼動作怎麼回都只會是不轉或一般的上旋，這樣的球當然要推而不必理會他用什麼動作打回的，放心，肯定不會下網的。對方無論怎樣打回來，都基本帶有點下旋，搓他只要不是太過分的搓，絕對不會出界，再回來就開始推，再回來就再搓。
反覆進行。此法為最基本的打法。別小看這種打法，只要幾個來回，那些一般水平的長膠其實就自己都不會打了，他們對球的判斷並不比你高，如果對方能堅持住，你就在搓的一板加些轉，注意搓得落點變化大些，然後就等他回出容易打的上旋球。
夠高你就發力推或直接發力打。不夠高就輕推落點。自己發上旋或不轉時對方回球基本上是一般下旋的效果。
這時先搓好一板，下一板推，再下一板搓.......。總之就是一板推和搓的技術就可以了。其中「推」可以用「打」來代替。
這樣威力就更大了。只要你打的動作正確，上一板搓的夠下旋，他的回球就一定是上旋，隨便就可以輕易打他。
總之，我們打法就是用轉的下旋控制他，等他下一板的上旋來打，這樣對我們來說沒有難度，一切完全在我們掌握之中，畢竟中等水平的長膠手是不太能打下旋的，要不他就不就成為高手了。你和長膠高手打不過也沒什麼丟人的。
3、如果他用推或用力拱。那也沒什麼，一定水平的長膠手都是這麼幹的。旋轉和前者沒什麼太大變化。
基本是你搓的強上旋迴來還是上旋或不太轉，你推的球過去球他推或拱的球帶的下沉感可能強些，你還是搓 。總之，他推或拱只是把球速加快了些。你不要害怕，這種球的速度其實也可以看做相當於他用正常膠皮和你打時的回球速度，只要你稍習慣他的推和拱和反膠的推的節奏上的一點變化就行了，那就是長膠推和拱出球時看著快，落臺後就慢了。
這樣還是用上面的方法，該怎麼打就怎麼打。
4、長膠用反膠動作打過來的球速度都比反膠慢，你不能象打反膠那樣的在後面頂，而應該有主動往前的意識，不能看他一使勁就退臺，也不能自己用力打一板後退臺。要保持合適的距離，腳下移動一些，長膠一般都往你兩邊小邊角上打，結合兩大角來調動你，你也要能應付他的這種變化。
5、如果你拉得好，可以在熟悉他回球的變化後開始拉他，一般中等水平選手拉的能力不強，連拉長膠會下網的而且對方擋回的球不出臺的可能性很大，你會措手不及的，這時要搓一板，而且要當較強的下旋來搓，然後回球變為上旋再打或推。最好先少拉些因為不僅只有拉才是有效的的手段，不過如果你能保證命中率，也是一種練拉球的方法
6、不要採用一般人說的「撩」，這樣打出的球沒質量，對方回球始終是帶下旋，不好發力打。一搓一打的反覆是很好的手段。也練搓和打的基本功。
7、注意長膠無論用什麼方法發過來的球都基本上是不轉的，不轉的球一般的效果就是我們感覺有一點下沉。特別是他發的球速快時下沉要強些。要注意回擊時給點往前的力，不然會下網。
有必要的話搓他一板或削一板等下板打也可以。
8、如果對方能打下旋，就稍退一點立著板迎球，要有一定往前的動作。不然就算他打的球對我們來說是上旋也有可能下網，因為球不太往前走，手不動的擋容易下網。擋回去再回來就帶下旋再按前面的路子先搓再打或推。
如果他打你打出的上旋球還是按照原有的路子注意點就行了，反正他不管用什麼動作，是打，是磕，是推，是拱都差不多，就是球速變化大點，弧線都比較平，發力時更平一些罷了。只要你體會好一推一搓的基本路子都一樣，你也可以變化一些，機會不好時搓或削，或者連削幾板等球高一點或近網就打，反正是上旋好打。總之體會好長膠的反轉變化就行
2樓：匿名使用者
你好!長膠由於膠粒長並且海面薄而不能自主發力，所以記住：要壓制住對手的反手打，這樣就不會很容易被人反拉，其次，長膠的特點：
當你拉過去的球上旋很轉時，對方向下削球則回來的球一般為上旋球，因此要將拍子壓一下，以防打高或出界，記住長膠來的球大部分都是跟正常球反向就行了，比如在臺內，你發過去的球或者搓過去的球是下旋，對方用長膠搓，那麼回來的球幾乎都是上旋，記住這一點，就容易打了。
呵呵！祝你好運！謝謝！~
如何打好長膠！！
3樓：僕易綠
打長膠初期，可以利用長膠的反旋轉、飄忽等怪異特性，用借力或不太發力的擋、磕、搓。對付不懂長膠的水平較低的人還行。打到一定程度，遇到水平較高的對手，要想取勝，進一步提高水平，必須加強長膠的發力練習。
除了擋、搓、磕、擺、撩之外，必須掌握髮力的推、拱、彈、撥、打等進攻手段。
長膠的初級階段是防守、借力為主；高階階段是可以發力、進攻，借力、防守和主動發力、進攻，熟練掌握，運用自如，處理得當。該防的時候防、該攻的時候攻。
當對方發力（扣殺、前衝、加力推）時，我不發力，我借力（磕、擋）；當對方不發力（搓、擺過渡時）時，此時我要發力了（推、拱、彈、撥、打）！
長膠打法最適合*** 「敵進我退、敵駐我擾、敵疲我打、敵退我追」 的游擊戰術。
敵進我退：當對方大力（扣殺、前衝、加力推）攻你的長膠時，長膠的防守借力是強項，借力生轉，防回去的球又轉又沉，稍加一點頂的力量回球較快，他很難受；
敵駐我擾：當對方進攻不行，用搓、擺控制你的長膠時，把握不大時，可用「拱、搓、擺」干擾、過渡，尋找機會；
敵疲我打：當對方來球控制質量稍微一差，我方必須立即發力主動攻擊；有把握時，發力「彈、打」一板，解決戰鬥。一旦長膠得手，攻過去的球弧線直平、下沉，很難接；
敵退我追：當出現機會時，果斷用正手反膠弧圈、扣殺，痛打對手，最後得分。
當對方回球旋轉很強烈時（比如拼命搓下旋），我方正好可利用長膠不吃轉和反旋轉的特性，發力「拱」或「搓」一板過渡，控制好落點。來球越轉，回球對方也越難受。準備下一板進攻；
當對方回球不很轉時，只要有機會，我方應不失時機的發動進攻。
總之，讓對方感到很難受，拿你沒辦法。你加轉，我借轉；你不加轉我起板；你發力，我借力；你不發力我反擊；這是打長膠的體會，也正是長膠的魅力所在。
乒乓球的長膠怎麼打？
4樓：
長膠就是個反旋轉，它自己沒有主動製造旋轉的能力，只能借你的轉搞點變化所以你自己想好自己擅長打哪種球
比如你擅長拉球，你就發球發快速的上旋或者不轉給他，因為他過來是下旋如果你擅長攻球，你就發下旋給他，因為他過來是上旋注意一點
長膠由於沒什麼彈性，所以過來的球都比較軟，不往前走，所以你自己要注意上步
我的套路（我是橫板兩面反膠）
1。發急長上旋給他，然後準備上手衝，一旦發現球比較短，那就發力搓一板，下一板他回來的肯定是上旋，我再發力打就是了（這裡注意，雖然他過來是上旋，但是跟反膠的上旋過來不一樣，一是弧線比較低，二是速度比較慢，看起來蠻像下旋，發力打這一板發力一前臂發力為主，不可發力掄，免得出界失誤）
2.接發球注意判斷。他用長膠推過來的球是下旋，磕過來的是上旋，注意接好發球，弧線低一點就好，接下來控球注意旋轉的變化，可以搓一板+打一板，或者拉一板+打一板，不要慌，耐心周旋
5樓：九日老師
回答你好，.傳送上旋球后繼續拉。如果拉不動，可以搓背後用正手或反手擊球，然後繼續拉。
2.兩個大角度送奔球，然後連續拉。如果拉不動，可以搓背，然後正手或反手打，然後連續拉。
3.擊球后是下旋到長膠反手，打正手或反手，然後連續拉。拉不動就搓背打正手或反手，然後連續拉。
以上可供你參考。
更多2條
打乒乓球的技巧如何使用長膠
6樓：三槍獨行客
打快攻的話建議學校削球
7樓：愚家掌門人
主要是一個站位走位問題
如何打好乒乓球長膠？
8樓：鎖菲哈媼
2）、要點：①擊球前身體重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合適的前傾角度。②觸球瞬間，有意識地做手臂和手腕後收的動作。③削弱來球**力的同時，借來球的力量將球擋過去，回球速度快。
9樓：守亮蔡橋
長膠嘛，打就打一個別人不適應。
我們公司有一個人，他反手是長膠，接球的時候，時不時就用反手接球。他搓過來是上旋，好多人不適應都回球過高，然後他正手一板打死，他挑過來是下旋，一接就下網。其實他水平一般，但就是因為不適應好多人都打不過他。
我覺得如果他兩面都是長膠，就不會有這麼好的效果。所以我認為，像他這樣的選擇則還是不錯的。
請參考！！
打乒乓球怎樣練習打長膠?一個人練習的方法.
10樓：月照星空
練習打長膠和其他打法一樣，要首先學習長膠知識，掌握技術要領，在練習中掌握，在練習中感悟。
練習打長膠，首先要練正手，因為長膠的手指的用力及配合同直板大不相同，打球時會總感到手指不知放在什麼位置才好，每打一球總要想著手腕的動作，會增加了心理負擔。所以在練長膠開始時的一兩個月時間裡，要每天練習2個小時左右的正手一點斜線攻球，打到每球400左右不掉臺，就會找到感覺。
長膠的反手同反膠搓球一樣，只是擊球時拍型稍豎立，對反手位不轉球使用效果較好，擊球的中上部，向前方或右前方發力，可以直接撥對方正反手兩個大角，必要時可加力。由於長膠易打滑，所以，練習時注意對轉不轉球的判斷，及時調整拍型。
反手磕也是長膠的基本功，有些像直板反手側切或側擠的動作，磕方向可根據來球是自上而下或自右向左用力，磕對於反手位弧圈球和不轉球使用效果較好。練習時注意借力和旋轉強度的判斷，及時調整拍型的下壓角度，同時注意落點。
一個人練習，可以對牆練習，利用牆的**球可以進行正手檔球、反手磕球的練習。如果有發球機更好，發球機可以發出實戰性很強的各類球，一個人對發球機可以很好的練習，和二人對打一樣，可以充分體驗各種球的技術要領，可以在一段時間內讓發球機就發易中秋，對於在短時間內掌握技術很有效，最適合個人練球。
掌握住以上幾點，堅持練習，循序漸進，就會有成效。
如何打好玻璃膠，怎樣打玻璃膠打得好看，有什麼技巧？
裝修本是一件很複雜的過程，不僅涵蓋的專案很多，而且包括很多的細節。裝修時打玻璃膠也是一項技術活，雖然是一個很小的細節，但是也是一項技術活。下面是老師傅分享的關於打玻璃膠的方法，很實用。首先要注意的是，玻璃膠一定要在正規的品牌店買 的，這樣以後才不會發黴。下面是打玻璃膠的方法 1 第一步是使用打火機將...
乒乓球長膠打法，如何對付乒乓球長膠打法
常常看到好多提出反膠和長膠孰輕孰重的問題，我覺得如果拋開反膠和長膠打法的先進性而言，反膠和長膠在純業餘選手中 相對於受過短期或更長時間專業訓練而言 不存在孰輕孰重，對業餘選手來說，哪種掌握好了都是高手。在當今反膠佔主流的形勢下，業餘選手打長膠的原因，不外乎是由於以下幾種情況 一是專業超一流選手的成績...
談談怎麼挑選蘆薈膠，如何挑選蘆薈膠
要購買大品牌的蘆薈膠 切莫貪便宜而購買小廠家產品甚至仿冒產品，這樣對 的傷害更大，同時建議去商場專櫃或者網上專賣店購買，渠道正規，質量 看成分蘆薈膠中的蘆薈成分一般要大於70 才能得到明顯的效果，所以檢視蘆薈膠產品成分表時，儘量選擇蘆薈提取物排在第一的產品，如果排名第一的是水或者甘油，那麼蘆薈的含量...