1樓：匿名使用者
很好啊，對一個長期用眼的人來說，枸杞子好吃也益眼，但是要少量！！！
2樓：匿名使用者
補血、枸杞子的功效： 枸杞 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
枸杞子的作用： 1. 抗脂肪肝的作用 寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。
水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜鹼，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害後之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所升高；同時對bsp、sgpt、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起，後者在體內起甲基**體的作用。
2.擬膽鹼樣作用 枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。
甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜鹼以外的成分所引起。
*** 枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。 1.
由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用. 2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.
3.它畢竟是藥品，藥品**疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」。
4.虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用. 5.
有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
青少年吃多枸杞有什麼好處
3樓：投機士
枸杞有美容養顏，養肝明目，防止結實生成，滋陰壯陽，提高免疫力等作用。平時不用吃太多，每天8-12顆就可以了。
冬天是進補枸杞最好的季節，枸杞能驅寒，增強抵抗力枸杞泡水可以選擇菊花、紅棗、葡糖幹一起 枸杞服用不能過量（每天8-12顆足量），如果泡一壺，就可以放夠8-12，一杯的話放3，4顆就可以了。
另外，枸杞和紅茶是最好的搭配，枸杞不能和綠茶一起食用
青少年吃枸杞子好嗎
4樓：莫聽語
枸杞子的功效： 枸杞 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。 1.
由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用. 2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.
3.它畢竟是藥品，藥品**疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」。
4.虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用. 5.
有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
青少年可以正常食用枸杞，對身體沒有什麼影響，不必過於擔心，但是食用不宜過量
枸杞青少年能吃嗎
5樓：投機士
枸杞有美容養顏，養肝明目，防止結實生成，滋陰壯陽，提高免疫力等作用。平時不用吃太多，每天8-12顆就可以了。
冬天是進補枸杞最好的季節，枸杞能驅寒，增強抵抗力枸杞泡水可以選擇菊花、紅棗、葡糖幹一起 枸杞服用不能過量（每天8-12顆足量），如果泡一壺，就可以放夠8-12，一杯的話放3，4顆就可以了。
另外，枸杞和紅茶是最好的搭配，枸杞不能和綠茶一起食用
6樓：珊珊艾娛樂
小孩枸杞能吃多嗎？多數家長都犯了這個錯誤，看完你會改
7樓：善百和
當然能吃，他同蘋果，香焦，一樣但是他**貴你能吃得起就行。
8樓：匿名使用者
枸杞（通常指枸杞子）味甘性平，具補腎益精、養肝明目功效。
青少年火氣較盛、用眼較多，且又喜歡熬夜，很容易出現肝腎兩陰虛症狀。
故枸杞子很適合青少年服用。
9樓：匿名使用者
作為一個偏向補益的常用中藥，只要不是用不對症狀的話，基本可以說沒有***。因為枸杞具有的功效是滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
只要用法得當，不存在***之說法。
10樓：葷蕩冠運萊
可以吃的!黑枸杞可以補腎益精、養肝明目、補血安神、美容養顏、增強人體免疫力。青少年吃了後可以明目安神!緩解疲勞!現在黑枸杞最好的就是諾木洪黑枸杞!逸尚誠品的黑枸杞挺不錯的
11樓：思念的湖
枸杞是藥食兩用之品，就像大米也是藥食兩用的，能夠當作食物的藥物，即使有***，也不會大到**去。何況枸杞子是一味補益藥，滋補肝腎，益精明目。對於經常熬夜的青少年具有很好的抗疲勞作用，也有一定的抗衰老作用。
熬夜的時候喝一杯熱的枸杞茶能緩解疲勞。當然中醫不贊成熬夜的，藥物再好也難以彌補。當然也要運用得當，大米飯吃多了還會撐出病來呢。
所以世界上沒有絕對好的東西，好壞都是相對的。但總體來說，枸杞子還是一味老少皆宜的藥材、食材，適當地吃是有好處的。
青少年熬夜過多，吃枸杞好嗎？
12樓：
青年人熬夜過多，對身體沒有一點好處，吃柯杞就是吃人蔘也補不回來，你說吃枸杞好嗎，有一點用，可以減少一點傷害。但是我勸青少年熬夜的朋友，身體是自己的，錢沒有了，還能掙，身體沒有了，你靠什麼掙錢？
13樓：傻子歡兒
可以喝一點枸杞的，如果平時身體健康的話，那麼可以少量喝一點代茶飲
指導意見：
一天可以喝十粒以內，早晨沏的茶可以一直喝到晚上，不要吃太多哦，因為枸杞吃多了會上火的哦
14樓：
構杞有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多，虛勞咳嗽，消渴，遺精作用。但是熬夜容易虛火旺盛，虧陰傷津。
建議適當食用一些穀類食物，同時更要多喝水，泡點花旗參水喝能滋陰養津，腎精得以鞏固。
15樓：舊貌換新顏
枸杞在中藥裡是一種非常好的、但有幾點需要注意、枸杞性平溫，少量食用泡水有清肝明眸的功效、但對於有感冒和有疾患的人、勸不要喝！否則加重病情、另還要看自己是什麼體質…痰溼體質、身體較肥胖痰溼會加重！造成上火、流鼻血、胸悶、眼睛充血、、最好加決明子、菊花、則可安全些。
16樓：好運時代
靑少年熬夜過多，可以吃枸杞子，因為枸杞子味甘性平，具補腎益精、養肝明目功效。 青少年火氣較盛、用眼較多，且又喜歡熬夜，很容易出現肝腎兩陰虛症狀。 故枸杞子很適合青少年服用。
吃枸杞子要長期堅持吃，才能有明顯的效果，貴在堅持。
17樓：汛歐急託惺巴裳0y我的幸福
當然可以吃啦，熬夜會傷肝，正好枸杞可以保肝明目，經常吃枸杞可以緩解肝的疲勞，對肝起到一個保護的作用，所以青少年熬夜一定要吃枸杞。
18樓：大茵茵
熬夜多了單單吃枸杞作用不大，經常熬夜要加強營養，多吃些高蛋白的食物，魚類是很好的選擇，不僅營養豐富，而且有助於大腦發育。多吃水果蔬菜，補充維生素，另外瘦肉、魚肉、豬肝具有緩解疲勞的作用。平時要注意勞逸結合，適當的做些體育鍛煉，增強免疫力。
經常熬夜會免疫力下降，掉頭髮儘量不要熬夜。
19樓：同鴻軒
熬夜習慣不好，吃什麼也無劑於事。
20樓：匿名使用者
可以吃的，枸杞具有保肝護肝，滋陰補腎的功效，老熬夜對肝臟損傷太大，建議不要熬夜，再搭配一些食物，如肉類、魚類進行食補。
青少年吃枸杞有***嗎
21樓：匿名使用者
作為一個偏向補益的常用中藥，只要不是用不對症狀的話，基本可以說沒有***。因為枸杞具有的功效是滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
只要用法得當，不存在***之說法。
22樓：思念的湖
枸杞是藥食兩用之品，就像大米也是藥食兩用的，能夠當作食物的藥物，即使有***，也不會大到**去。何況枸杞子是一味補益藥，滋補肝腎，益精明目。對於經常熬夜的青少年具有很好的抗疲勞作用，也有一定的抗衰老作用。
熬夜的時候喝一杯熱的枸杞茶能緩解疲勞。當然中醫不贊成熬夜的，藥物再好也難以彌補。當然也要運用得當，大米飯吃多了還會撐出病來呢。
所以世界上沒有絕對好的東西，好壞都是相對的。但總體來說，枸杞子還是一味老少皆宜的藥材、食材，適當地吃是有好處的。
青少年吃什麼對智力最好，青少年營養不良吃什麼好？
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我現在每天早上和晚上都會嚼著吃20到枸杞可以麼？能起到什麼作用？飯前還是飯後吃好
功能主治 治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精 枸杞子亦為扶正固本，生精補髓 滋陰補腎 益氣安神 強身健體 延緩衰老之良藥，對慢性肝炎 中心性視網膜炎 視神經萎縮等療效顯著 對糖尿病 肺結核等也有較好療效 對抗腫瘤 保肝 降壓 降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的...
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