1樓：
不能老是待在電腦前面，有輻射，而且長時間坐對身體尤其是腰椎非常不好！
最好得方法是看電腦一個半小時然後起來活動 10分鐘，不要小看這十分鐘！
對你身體很有益處的！
休息時看看遠方綠色的植物之類的，對眼睛放鬆，解除疲勞有很大好處的！
2樓：珏代芳華
是啊。。。對電腦久了就這樣。。我也這樣。。多活動下就好了。。
長時間對著電腦導致頭暈，怎麼辦？
3樓：謙慕y捔竫
首先，對著電腦頭暈的原因主要如下，這是我的經驗之談。你的電腦如果是臺式的，一般有硬碟，cpu風扇，還有散熱風扇，電源風扇，知道它有什麼危害嗎？下面我來給你說說各個風扇會產生恆定的高頻噪聲，長時間會把你的聽覺噪化，造成耳鳴，心煩，記憶力強度減退等，危害最深的就是高噪聲硬碟，硬碟的高頻噪聲一般肉耳是聽不出來的，此外，桌上型電腦還會發熱裝置散發出有害的毒氣，請保持你的室內通風度涼好，另外，不要離電腦太近，這樣會使你的身體充滿靜電等有害物質，還有，電腦螢幕的對比度與亮度也不要調得太高，桌面背景最好設成黑色或暗圖，儘量不要在天氣熱的時候對電腦時間過長，保持每天足夠的水攝入量與疏果以增強你的抗幅射能力，定時做放鬆運動，站幾來扭幾下pp，或鬆鬆手骨，對加強血的迴圈也有好處，保持作息的規律，如果經濟條件允許，換臺筆記本吧，筆記本雖然鍵盤沒臺式的好用，但是筆記本對人身的傷害遠遠低於桌上型電腦的，很多人長時間對電腦都有不適症狀，但卻發現不了原因，其實就發生在主機和顯示器對人體的傷害上面。
祝你擺脫電腦頭暈的困擾。
4樓：集浩樊清奇
多吃水果，補充營養。唔……在保護一下眼睛，多做眼保健操。望採納。
5樓：相桃首覓丹
在電腦前工作半小時最好休息一下，可在視窗遠望或看一些綠色植物，緩解眼部疲勞。平時要注意鍛鍊身體，合理飲食。
我坐電腦跟前時間長了會感覺頭暈還噁心！為什麼？
6樓：匿名使用者
離開電腦，到外面看看外景，做個深呼吸。休息一下就行了。
7樓：匿名使用者
是因為你眼睛太疲勞了。使用電腦一小時左右要休息幾分鐘。
8樓：匿名使用者
你好，一部分是電腦幅射，還有就是你眼睛太疲勞了，精神時而緊張，脊椎疲勞等原因造成的：
建議你，玩五分鐘電腦眺望一個遠方，玩半個小時站起來走一走，這樣會對你的身體很好的，這個方法很簡單哦
9樓：匿名使用者
電腦輻射造成的.............
看電腦時間長了，頭暈噁心怎麼辦？
10樓：喵姐說心理
解決方法
1、電腦螢幕最好背向或側向窗戶，避免螢幕反光
；2、電腦螢幕要比眼睛來的低，即眼睛略高於電腦螢幕；
3、電腦螢幕和眼睛離60公分以上，太近容易造成眼睛疲勞，誘發近視；
4、電腦操作間的光線不應太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)；
5、連續看電腦50分鐘左右要休息10分鐘，可閉眼休息，同時想象看遠物，或者直接眺望遠處，讓眼睛充分休息是預防近視的關鍵,若能用捂眼睛的方法，將更有效緩解視疲勞；
6、多眨眼睛，保持眼部溼潤，每分鐘眨眼20以上，有意識地控制，習慣成自然；
7、在電腦傍邊擺一杯水增加周邊溼度；
8、不要長期依賴眼藥水，偶爾用用是可以的，時間長了就抑制眼睛自身分泌調節功能，造成乾眼症；
9、如果已經戴近視鏡，建議看電腦等近距離用眼時儘量不戴，或戴一副度數較低的眼鏡，這樣有助於緩解眼睛疲勞。
11樓：諸德文喜棋
你整天玩兒電腦頭不暈才怪呢~
建議你最近還是不要玩兒電腦了,多出去走走、多做些戶外運動、例如(跑跑步、打打藍球、)相信你很快就會**的!
以後玩兒電腦一定要掌握好時間!持續時間最好不要超過2個小時!
使用電腦時間過長對身體健康危害很大!
電腦對人的三大致命傷害
●**乾燥有細紋、膚色變黃
●長有斑點
●眼部有細紋，黑眼圈嚴重。
12樓：終蕊勞子
這個情況是屬於正常的，如果長時間的接觸電腦，電磁對身體的輻射是相當嚴重的，身體會出現許多不適的感覺，包括頭暈噁心，只要到戶外呼吸新鮮空氣就可以了，沒事的。
看電腦的時間太長了，醫院叫這種病為，電視電腦綜合徵。需要出去換換空氣，開啟窗戶做幾下深呼吸！然後閉目養神15～20分鐘。連續一個禮拜就可以了！
為什麼對著電腦久了，會感覺頭暈頭痛呢？
13樓：麥兜範
頭暈有以下原因：
1、如果你的電腦螢幕不是液晶的，那麼對人體的幅射就大一些，影響身體健康，進而導致頭暈；
2、長時間近距離接觸電腦，精神高度緊張，眼睛極度疲勞，導致頭暈；
3、本身血壓偏高或體弱身虛，則長時間對電腦會加重頭暈。
解決辦法：
1、每隔一個小時起身活動十分鐘，做做頭部運動和肩部運動；
2、用涼水洗洗臉；
3、多與周圍的人交流，少和電腦交流
14樓：匿名使用者
不是輻射太大，是你精神壓力太過集中！！
或許你可以放鬆一下，聽聽歌，看看電影！
別靠太近``就不會頭暈了。。。
要是想減輕輻射問題的話，建議去買個防輻射屏
15樓：匿名使用者
戴個頸託、護頸試試，醫院用的那種最好，網上便宜的很多
坐電腦前時間長了，感覺頭暈想吐是怎麼回事
16樓：匿名使用者
在電腦前長期保持低著頭的姿勢很容易患頸椎病，也會導致的腦供血不足出現頭暈目眩的情況。另外電腦射線有輻射，長時間接觸電腦輻射也會造成頭暈想吐的症狀，要玩1小時左右時間然後休息10分鐘左右，儘量不要長時間使用電腦，多休息，多做抬頭運動。
有時候在電腦前坐的很久了，會頭暈，會覺得心情煩躁，為什麼？
17樓：匿名使用者
現在很多人都是因為肩頸問題引起的頭痛
在我們經絡學裡面有肩經不通，，引起偏頭痛，記憶力衰退的現象現在多發於電腦一族和麻將一族。還有就是辦公室人員久坐姿勢引起
最先的現象是肩膀痠痛漲痛
後來漫漫堵塞經絡引起供血供養等發生頭痛
你可以注意一下，很多有肩包的人，，都有頭痛現象，這個在我們院是常見情況
所以你要是這個問題的話，建議多動動脖子，適當做個理療
長時間坐在電腦前頭暈怎麼辦啊？
18樓：阿三木的咖啡
1、首先患者可以選擇一盆漂亮些的仙人球擺放在電腦的前面，這樣作不僅可以增加辦公室的美觀程度，還能有效的減少電腦的輻射，以免對患者帶來損傷，大多數人都這樣的作過了，並且效果還很不錯。
2、另外患者朋友可以在電腦前進行一段時間的工作以後，站起身來適當的作一些舒展的運動，以此方法來促進全身的血液迴圈，以免長時間久坐導致腦部的供血不足。但值得注意的是在辦公室裡不要影響其他的人。
3、患者應該避免從事過度勞累、精神緊張的工作，注意飲食規律，不要因為飢餓所造成低血糖。平時適當的多做些戶外有氧運動，增強身體抵抗能力，保證充足的睡眠，可以對以上等病症起到很好的預防效果。
注意事項：
此類病症在平時看似不大，所以很多的患者在平時沒有引起足夠的重視，一旦發病往往措手不及，對身體造成很大的危害。所以患者一定要對病情加以重視，才能更好的控制病情，身體才會儘早得到**。
19樓：匿名使用者
hh 我每到一小時都要做起來，活動活動。尤其要活動頸部和背部，做做搖頭、擴胸等動作，就可以了。
20樓：匿名使用者
你的顯示器如果還是純平的話建議你換掉，換成液晶顯示器，最好帶一副平光鏡看顯示器，多點吃對眼睛好的食物，工作一小時到一個半小時建議去一下洗手間，看看遠景。
21樓：匿名使用者
在電腦跟前時間長了，頭暈基本有兩種情況引起，第一：眼睛疼，引起眼壓高，頭暈，第二頸椎變型引起頭暈，第一種情況用護眼液，第二種情況找醫生。最好還是少在電腦跟前呆著，即使工作需要，也經常起來活動活動，瞭望一下遠處的風景
22樓：匿名使用者
放點小植物，偶爾也要起來走走，比如去倒水時就順便走動走動
為什麼對著電腦時間長了就頭暈
23樓：小六毛
因為電腦的螢幕有輻射，而且眼睛長時間固定看著電腦，光線影響視網膜，增加大腦的負擔，並容易引起眼睛乾澀，儘量看一小時左右起來走動一下，有條件可以看看綠色的樹之類的，會有緩解作用，或者洗一下臉
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