1樓：
有的人是存在考試恐懼症的 重點還是心理上怕考不好而給自己過大的壓力 我認為家長老師你自己可能給自己抱的期望很大 也不知道你多大 其實學生要經歷很多很多次考試 把考試當成家常便飯就好了 別想太多 考前複習充分點 給自己信心
2樓：
考試緊張是正常的，中國應試教育好多年了。作為過來人，我覺得你只要盡力了，無愧於心就行了，沒必要強迫自己。誰都有一個進步的過程，這和笨不笨無關。
考試決定不了一切，未來始終是掌握在自己手裡的，加油！別灰心。
3樓：
考試不要患得患失，緊張的時候，深呼吸幾下，腳抖的時候繃緊肌肉，然後放鬆肌肉，反覆幾次。考試不是終點，考試不能決定命運。辛辛苦苦耕耘，到了收割的時候，不要放棄，不然不是白乾了嗎？
有多少收成就別管了，再辛苦一下，能收割的都收割回來就好了。想超出多，平時多埋頭苦幹。
4樓：匿名使用者
心裡在作怪，心理上藐視，戰術上重視
5樓：別回覆我我討厭
這是心理問題，要放輕鬆，做點自己喜歡的事，這樣問題就解決了，請採納
6樓：
不要自卑，放鬆心情，可以把考試想成寫作業，相信自己，我相信你一定會好的，克服心理障礙吧
7樓：飛鷹眼
基礎不紮實，敢快把基礎打好。重溫書本！
8樓：沉默式憂傷
很正常，我也有這樣的感覺，習慣了就好！
9樓：緋紅玫瑰警告
學習不好，能咋的，考不上能咋的能決定你一生？人和人不一樣，學習不一定是一個人唯一的出路！
10樓：傅宜春
深呼吸，任何事都拿平常心對待就不會緊張了。
11樓：夜雨飄雪
me too就是關鍵調整好心態 心態很重要 發揮好自己的能力
12樓：匿名使用者
別緊張，後幾們好好考，有實力的人，別輸在心態上
13樓：匿名使用者
我高考都不怕，光棍的很
14樓：嘻嘻哈哈
要心平氣和 深呼吸！
15樓：童鞋子
我剛考試完高考沒多久，沒點感覺
為什麼我一緊張就胃疼，為什麼我一緊張，胃就難受好幾天？
你緊張的時候會引起交感神經興奮，導致內分泌失調，再導致胃酸分泌過多，導致胃潰瘍急性發作 一緊張就胃疼可能是由於精神神狀態緊張引起的胃部不適。人體是一個有機整天，精神的高度緊張一般會引起許多反應，如壓力性胃痙攣 內分泌紊亂等。在出現這些症狀時要注意保持心情舒暢，如果依然沒有緩解，就要及時到正規醫院做胃...
體育考試很容易緊張，一緊張就腿軟，一腿軟就跑不快，怎麼辦
緩解緊張的方bai式 1 深呼du吸 深呼吸 可以緩和即將zhi爆發出來 dao的情緒反應專，你只要從鼻子吸氣屬，慢慢的流經你的腹部，然後到你的肋骨，再慢慢地從鼻子撥出這些氣，而且輕輕地說聲放鬆，只要幾秒鐘的動作就可以使自己煥然一新了。2 肌肉放鬆 在一方面儘可能收緊你的肌肉，讓身體鬆弛下來，比如說...
一緊張就口吃怎麼辦，我一緊張的時候就會口吃得很厲害，怎麼辦啊？？！
覺得只要告訴自己，我只是說出自己的 想法，別人怎麼想我不關心，如果我認為那是對的，是應該說的，那就好了！你不是對敵人說話，認真聽你說話的是 朋友 幹嘛怕朋友呢？加油，你行的！你並不是真的結巴！我同意第二個說法,第一個太羅嗦拉 很簡單，說什麼話，都在心裡想好然後慢點說 我是一緊張就口吃不緊張也會口吃怎...