1樓：
我從小到大沒有一天不做夢的，也很有精神。沒多大聯絡的。主要是上學很累腦子，學會勞逸結合。
2樓：菩提風靡
你那是神經衰弱的表現，可以多吃些補腦的
晚上睡覺總愛做夢，白天沒精神上課，應該怎麼辦？
晚上睡覺晚,總睡不著,就好像做夢是的,怎麼辦
3樓：匿名使用者
按時睡覺，早睡早起。
鍛鍊身體，合理飲食。
去醫院精神科詢問醫生。
引發失眠的因素1.身體疾**素
引起失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合徵、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合徵、腦疾病等。
2.服用藥物和其他物質引起
服用中樞興奮藥物可導致失眠，如**藥苯丙胺等。長期服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現戒斷症狀——睡眠淺，噩夢多。茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經興奮劑——咖啡鹼，晚間飲用可引起失眠。
3.對睡眠產生恐懼心理
有的人對睡眠的期望值過高，認為睡得好，身體才能百病不侵，睡得不好，身體就會出現各種毛病，這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，也是失眠的原因之一。
晚上睡覺總愛做夢，白天沒精神上課，應該怎麼辦？
4樓：匿名使用者
少熬夜，多運動，多思考。一般睡覺是為了讓大腦休息，身體休息。如果白天很閒，就會導致精力旺盛，胡思亂想就會睡不好了，特別是青春期的孩子。
晚上睡覺總愛做夢，白天沒精神上課，應該怎麼辦？
晚上睡覺總愛做夢，白天沒精神上課，應該怎麼辦？
5樓：匿名使用者
晚上睡覺做夢是睡得熟的表現，白天的精神和你的狀態也有關係。調整好作息時間。
晚上睡覺總愛做夢，白天沒精神上課，應該怎麼辦？
晚上愛做夢，白天沒精神，是怎麼了，該怎麼辦
6樓：
愛做夢，沒精神，這很明顯是氣血不足，氣虛的表現，建議在家準備些昌弘西洋參，早晚泡水喝，西洋參補氣，增強中樞神經，提神，提高免疫力，平時多鍛鍊，少吃熱氣的食物。
最近晚上睡覺經常做夢，白天沒精神是怎麼回
7樓：
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過：做夢是潛意識的實現
晚上睡覺經常做夢，睡不好，白天沒精神，怎麼回事
晚上睡著就做夢，白天沒精神 事多咯，解決不了，就在腦袋轉啊轉啊，現在靠自己，多做點事，多做多運動，晚上就有個好夢 白天我和你多聊天就好了！麼麼。神經衰弱。心裡有事。狗狗沒精神老是睡覺怎麼回事？1 首先要排除是不是生病了，如果便便能成形，體溫正常，不咳嗽那應該就沒什麼問題了。2 是不是喂的多了，導致狗...
為什麼晚上睡覺總愛做夢呢？做夢真的有預兆嗎？會是周公解夢那麼
夢見被別人打 夢見被別人打，大多代表著夢者的壓力或者自我期望值過大，而不能面對現實中真實的現狀，這樣的夢境是在提醒夢者要釋放自己不良的情緒，用積極的態度去面對人生和生活。夢見被別人打，自己進行反抗並回擊，代表著你能用積極的態度去面對困難和壓力，將會戰勝它們。更多可參考 夢見打架 夢見被別人打，自己拼...
晚上睡覺經常做噩夢，白天精神不好，什麼情況
有可能是大腦神經衰弱。我們大腦裡的神經系統管理著人體各處。神經系統出現衰弱時，就無法調節人體的五臟六腑，使人體五臟六腑運作混亂。晚上人體五臟六腑無法進行部分休眠，第二天就會產生疲憊。這確實是bai你的精神作用。就是你在du做了這個zhi夢之後，就把dao這事放在心上了，每天 回晚上睡覺前都會答想到這...