1樓：曉
我覺得起不了多大作用,我就為了長高吃了好多鈣片,結果發現還是牛奶最好,效果最明顯,而且**也變的好好哦!不要吃鈣片,要喝補鈣的那種口服液,好吸收,效果不錯.千萬不要去吃什麼增高藥,不要穿什麼增高鞋,就堅持喝牛奶,平時吃飯後要喝口服液.
推薦:三金葡萄糖口服液(藍瓶的) 才14歲,長的機會大大的有,知道嗎?女生可以發育到23歲的,但具體因人而異,機會是有的!
相信自己,樂觀的心態最重要,如果每天都在憂慮自己能否還能長高,影響了荷爾蒙分泌,那可就真的長不高了. 另外,最好每天在11點以前睡覺,讓身體有充分的時間來發育. 加油哦!
如果你不是遺傳性矮小的話,你一定會長高的!
2樓：崢嶸歲月
可以長高，要跟運動結合，如跑步，打球，可助長高快；也可以通過喝自然鈣，如純牛奶或骨頭湯補鈣，易易吸收，效果比較好
3樓：奙箠韍
如果你過了發育的年齡，吃鈣片只能壯骨，如果你還在發育年齡應該能長高。有時候人和人也不同。 補鈣不能只吃該片，應該適當補充維生素d，加上適當的運動。 嘿嘿，祝你長高哇~
吃鈣片能長高嗎，吃鈣片真能長高嗎
吃了幾天不會有什麼大的變化的，要想吃了鈣片起效果，那就一定要多晒太陽。至於長高，吃鈣片不太會有什麼效果 長個子需要給孩子補充營養，但不是鈣片。你可以給孩子熬製骨頭湯喝，並且參加適當室外活動。單純補充鈣片也容易得結石。不一定哦，吃多反而會抑制哦，喝骨頭湯吧，但是燒的時候要加醋哦，不然就白喝拉，骨頭湯是...
成年人吃鈣片還可以長高嗎，成年人吃鈣片還能長高嗎？
您好，成年人骨骼已經癒合，吃再多的鈣也只能預防骨質疏鬆，因為已經出現了接觸抑制現象。而且吃過量的鈣，還會出現肌無力等症狀 成年人吃鈣片是不能再長高啦，人體骨骼發育是在幼年期，隨著年齡增長骨質年齡一般在少兒期多補鈣才會很好的幫助兒童成長髮育，通常男女生長到了14 18歲就達到了最高峰，骨質發育就停止，...
吃牛肉能長高嗎
會有效果的！想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2....