1樓：匿名使用者
什麼啊 邁克爾.喬丹 20歲就1.91了我告訴你 可以長高的 不過我建議你改一下
我原來1.64 現在1.775了 我開始的做法和你差不多後來我朋友叫我改了下 挺有效的
1.我每天早上都要喝牛奶(一定要堅持,記得是純牛奶)一定要吃早餐 沒早餐肯定長不高
2.我儘量多跳一點 打點籃球 我是這樣做的3.多吃點胡蘿蔔(這是我一個增高成功的朋友告訴我的,挺有用的)4.晚上也喝250ml左右的純牛奶
5.很重要的一點 千萬千萬千萬別熬夜...否則都白搭這是我的建議 我就是這樣堅持的 確實有效
2樓：
這樣早上起來是不是很累,我覺得早上鍛鍊會比較好.
不要心急,貴在堅持.
3樓：匿名使用者
如果基因沒問題，堅持下去應該沒問題，加油！
4樓：刷刷小小
可以的，一定會，邁克而。喬丹，30多歲時還是1.70多呢，後來打籃球把他給蹦高了，最明顯的例子了。所以你一定會的要堅持住。
5樓：匿名使用者
俗話說男長三十女長廿,生長與遺傳有一定的關係,但後天營養與運動有一定的關係,相信自己,堅持下去,會的
這樣能長高嗎？
6樓：牽國英酈巳
男生麼，可以呀，不都是說女生十八以後男生二十三以後就不長個了麼，你還有機會，但用一個月的時間打籃球就太侷限了吧，以後有時間就打吧，多運動，但不要做一些負荷的運動，游泳羽毛球也不錯奧，還有不要挑食，每天保證兩杯牛奶很不錯的。好了，就說這些吧。
7樓：高歆公良語詩
做了總比不做好，起碼還有希望！開始了就堅持下去，不要動搖。增高藥就不要吃了，***大不說，效果還不好！另外，補鈣不等於多喝骨頭湯，多吃點水果，慢慢就長了！經驗之談
8樓：安櫻依苑博
人的骨頭長的一定時期後，骨頭的骺線就會閉合，骺線閉合了就不能長高了，練瑜珈可以修身養性，也可能**，去醫院給骨頭照個片，讓醫生看看你骺線閉合沒，沒有閉合的話瑜珈也許可以讓你長高,瑜珈可修身，可把扭曲的骨頭調整性的修直些，修直的話自然比彎骨頭長些，補鈣喝增高藥都可以試試，注:身高主要靠遺傳，看你爸媽多高基本你就差不多多高
9樓：儲鳴澹臺弘深
沒有太大意義！別說我打擊你！要不潘長江早長高了！還有你看看那個瑜伽大師有姚明高！身高是天生的！後天彌補不了多少！
10樓：第五鬆蘭翁錦
多跳跳學校的樓梯！手抱著頭！一步一步跳！這樣可以長高還可以跳的更高
11樓：裘炳聲樂荷
你可以到soso裡多搜一下，很多相關資訊的
男生15歲，喉結這樣子了，還會長高嗎
男孩一般長高可以到25歲，你才15歲，還有10年的時間還怕長不高嗎？我看了你的頸部你的甲狀腺好像有腫大，有可能是生理性腫大，為了你的安全你最好找一天時間去醫院抽血檢查一下比較好。15歲有喉結還會長高嗎 200 病情分析 你好，根據你描述的情況，現在你處於生長的發育時期，考慮還是會長高的，建議你不必擔...
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跑步能長高嗎，跑步可以長高嗎？
你好，可以。如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，會長的更快的。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反之，白米 糯米 甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃...