1樓：匿名使用者
你好，我個人是大學應用心理學的學生，這是一種心理障礙，應該屬於心理疾病，你的情況不太嚴重，根據你的描述，你的情況應該和你的童年生活經歷和上學時的經歷有關。從以前的事情泛化到以後現在毫無關聯的事情上，泛化人人都有，比如一遭被蛇咬，十年怕井繩。但你的泛比較強烈了。
首先：你有封閉的傾向，第二：你心中有一點的自卑，認為什麼都不比別人強。
你的封閉是你的自卑引起的我認為，所以你應該自信一點，同樣是一個人是吧，都是一樣的。可能要消除自卑不是短時間能改正的，我給你一點建議：
1.試著每天至少和一個身邊的人聊天,從開始的5分鐘逐漸增加到20分鐘
2.充分利用各種可以在眾人面前發言的機會,爭取每次都可以發言
3.多讀書,報紙,上網看諮詢,瞭解現在各種新的訊息和知識,以便和朋友聊天的時候有話題
4.增加自己的興趣,可以找到和自己興趣相同的朋友
5.多和外向的人在一起,看看他們平時是怎麼和人相處的
6.調整心態,讓自己樂觀,積極起來
7.多參加一些活動,可以認識更多的人
我建議你最好到一些學校的心理系看一下心理老師，或者上心理診所看一下，畢竟直接交流比較好一點。希望能幫到你。。。。
2樓：戴戴蕾蕾
我不是什麼很權威的專家，對於您的困惑，我只能就事論事。
我覺得你在大家眼裡並不是什麼心理疾病的患者，你其實和很多人一樣。每個人心裡多有另一個自己，有的是陰暗的，有的是勇敢的，有的是開朗的。但是，其實他們表面上並不是如其心理所想的那樣。
您也是一樣的。您的心理住著一個開朗的，外向的，敢於反抗的自己，只是您所表現的卻是膽小的，畏懼的那一面。
反過來想一想，你會喜歡和一個唯唯諾諾的人一起交流嗎？不是他們不喜歡您，只是應為您不敢表現自己，你的動作舉止收到您心裡的影響讓人覺得不自然，就像你不願別人用你覺得奇怪的眼神盯著你一樣。您的同學們也是一樣的，他們和你一樣不喜歡這些。
不要將懦弱和善良劃在一起，懦弱需要你的勇氣去蛻變，而善良需要你用自己陽光的一面去表現。您如果不將您的善良表現出來，那麼，您在別人的眼中只會是陰暗的，不愛與人交流的，別人就會因此不與你交往，也就讓您產生了一種被別人排擠的心理，所以從對著鏡子練習自然的眼神和表情，直視別人，對別人微笑開始，到主動對別人說出第一句話，再到自然的動作和語言，開始自我的蛻變吧！我相信您，也請您相信自己，無論需要多久，請堅持哦。
因為從您走出第一步——您就已經重生了。
拋開過去，一直相信自己，你一定會成功重塑自我。您和我從前有點相似，願我能助您一臂之力。
3樓：匿名使用者
簡單,多做做運動會好很多.要適當的改變下自己.去交些朋友..
打籃球比較好.自信一點,陽光一點.實在覺得鬱悶 找個地兒 大聲的吼幾聲...
約幾個朋友別不好意思.去k歌 這些都對你有幫助的..如果還有問題就繼續追問吧!
4樓：匿名使用者
你的自我否定很嚴重哦。小時候的機遇造就了你現在的性格，想改變的確不容易，但是隻要你又自信，就沒什麼不可能的。
5樓：匿名使用者
去試試看解答別人這方面的問題
6樓：匿名使用者
是一種心理疾病，最好是進行心理**來調整 藥物治標不治本，有依賴性與***
7樓：
你是社交恐懼，建議你心理**。
青島裕榮心理診所
我是不是有心理障礙？
8樓：匿名使用者
你多少歲了。
青春期的話很正常。
這不是心理障礙。
你希望自己與眾不同。
誰不是這樣。
我身邊的朋友。
有割過腕的，有喝過洗潔靈的，有吃安眠藥的。
最後還是沒死成，在青春期，我們厭世，激動，想自殺，這才是正常。
正常的不能再正常了。
是的，說實話。我也覺得自己是和你們不一樣的。
但是我也發現了，在誰的眼中，誰就是孤獨的人。
全世界有那麼多人，你只是很小很小的一部分。不管多麼的不甘，但是，不得不承認，的確，你死了，地球還是照樣轉。你只是一個普通人。
沒有超常的智力，沒有超人的體力。不要只說別人不是你的什麼。你在別人眼中一樣的一文不值。
多你一個不多，少你一個不少。 更別說什麼死亡是享受。我們活著這一秒，僅此而已。
下一秒是什麼，誰也不知道。沒有快樂就製造快樂，沒有人愛，就自己愛自己。 請專業人士回答嗎？
你只是想得到一個「你有病」這樣的答覆對吧？然後有個理由更加的悲傷。說實話，你做的還不如我。
我自殘過，絕望過，我自己看我寫的病史都覺得很嚴重呢。我想殺人。我在夢裡殺人。
我殺了父母。我在笑。我醒了，我哭了。
我帶著刀。我懷疑世界。 但是，那又怎麼樣！
你要的是什麼！你死了，你再怎麼孤寂，你再怎麼偏激。哭的是誰。
你的死在大部分人只不過是笑柄。他們說你幼稚。 或許你會說他們不懂你，但是你又懂他們嗎？
別想太多。活著就好好活著，只要別死就行。享受一秒是一秒。
我是這樣對自己說的：要麼，我以我的輝煌震驚世界，要麼，我以我的瘋狂撼動世界。如果我長大了，不夠輝煌，那麼我就瘋狂吧。
現在或許你可以試試讓你輝煌。至少現在不是絕望。你覺得是厭惡世界所以死去好，還是厭惡世界所以改變世界好。
（我不是精神病，我只是闡述我的世界觀而已。）
9樓：匿名使用者
我不是專業人士，但是可以給你分析下。
你這也許不是心理問題。大腦也有控制情緒的生理組織。我也是個極易衝動的人，平時很好，但是火以上來什麼都不顧了。後來讀了這方面的知識，就知道怎麼控制情緒了。
眶前額葉皮層是控制人類衝動情緒的組織，受到破壞或發育不正常個體表現為一衝動，脾氣暴躁。但是大腦還有個杏仁核結構，就是人的憐憫心（識別別人的表情，就是所謂的察言觀色）可以以補充前者的不足。
還有就是要學會像好的方面想問題，就是啊q精神。
在你激動前，你就想：我的大腦在作怪，這不是本來的我，從新考慮遇到的問題，用精神彌補大腦組織缺陷。
試試看，遇到問題不要急著下結論，承認自己有缺陷是很關鍵的一步，你要是不承認自己有病，你就不會覺得有改的必要，也就不會控制情緒了。管用的，相信我。
你是不是個做事被動又拖拉？
這樣你要強迫自己去做一些事，比如學游泳，大聲的唱歌，讓自己看到自己，聽到自己、
我以前是不知道什麼是快樂的事，現在我是不知道什麼是難事。這要磨練，不是萎縮著等待。要主動，哪怕是非常害怕。
話又說回來，你有什麼好怕的，死都不怕還有什麼能打到你的？
10樓：河馬小度
遇到這樣的事，就對自己說，這沒什麼大不了，就行，不要偏激，要淡定。
看到你的補充，也許你就是喜歡這個調調。
一般來說，詩人啊藝術家啊，都是喜歡這個調調的，你自己知道了就行了。
我是不是有心理障礙
11樓：好奇的圖紙
感覺自己身體有毛病??我有時也這樣嘿嘿,既然感覺自己身體上有毛病那就行動起來找對策.跑步鍛鍊身體或去健身房增加體育鍛煉,接觸和你同樣鍛鍊的人多和這些活躍群體接觸對你也有好處.
感覺身體還不行就去醫院再檢查一遍.沒檢查出來就是心理上有點問題了,那也好辦去看心理醫生呀.人活著沒什麼想不開的最壞不就是不活著^^既然能活著就高興著活著.
別沒事把自己憋在一個小空間裡發呆瞎想,不出問題才怪!
12樓：匿名使用者
你既然能發現自己的變化
那表明你自己的意識很清晰啊
你可以慢慢的去適應外界的環境
可能在醫院裡的環境讓你有了這種不良好的狀況好好的調節調節
多和朋友聊聊天談談心
實在不行就是找心理醫生
13樓：匿名使用者
你不用懷疑，跟據你所說的情況，你就是得病了，心理疾病-焦慮症和抑鬱症，你現在只是初期，還不嚴重，但是如果不及時調整自己的心態，會發展很快，壓力過大是導致這種現象的主要原因，希望你儘早為自己減壓，同時去看心理醫生，如果你認為自己可以調整好狀態，那麼疾病也會不治而愈。
14樓：墨斐斐
有病了就去看心裡醫生，在這疑神疑鬼的幹什麼！
15樓：匿名使用者
只有相信自己健康，才會身心健康，把多餘的時間放在《祕密》這本書上吧，與其浪費時間想亂七八糟，不如珍惜我們有限扥青春；這本書很好，相信能讓你找到力量，加油！
16樓：豆穎環力學
嗯，我和你一樣，厭世，如果我沒猜錯的話你應該是中學生吧
17樓：厚琅其梓楠
類似是強迫症跟潔癖的症狀
18樓：毋項麴恨竹
你這叫潔癖，孩子。不是心理障礙。很正常。許多人有。
19樓：伏濃齊易蓉
強迫症而且蠻嚴重的。
20樓：歧章竇曦
喜歡多疑
喜歡把簡單的事物想象的很複雜
、、心理實質
與眾不同
自己調節下
為什麼我有這麼多心理障礙？
21樓：綦瑤所風
說實話你有的心理障礙我也有。現實生活中我根本不知道這怎麼辦。因此我對未來感到很迷茫。。。
並且自己又是一個近視600度的人。。。有時想想活著還不如死了。。。但是我知道死是不能解決問題的，不管自己怎麼樣，都要活下來。
因為如果自己真的不明不白的死了，那誰照顧自己的父母哪？。。。。。。
心理障礙並不可怕，可拍的是我們不能正確面對現實。現在我也正閱讀大量的書籍，感覺很不錯。隨便給你也介紹幾本書《不抱怨的世界》和《少有人走的路》。。。
希望你能看看，我相信解決心理障礙不是問題。
朋友。我們一起加油！~
我是不是有嚴重的心理障礙？我該怎麼辦？
22樓：匿名使用者
其實呢，很簡單的。要知道痛苦往往是自己的無知造成的！只要你腦海中一有這種煩惱，記住，馬上停止它的繼續，什麼都別去想！
多去做比較重大的事情、久而久之、你會發現你已經好了，但是就算你好了，你也不能去想為什麼會好了，因為那樣會又讓你陷入原來的心理障礙！總之，把自己當作常人，常人沒去想的，絕不去想！堅信會慢慢好起來！
23樓：匿名使用者
我也有這樣的障礙不過我還不到二十，雖然有這種奇怪的感覺但我一直在找突破口，我相信我可以改變自己，希望你也能自我突破
我是不是有心理障礙了？
24樓：匿名使用者
讓自己的生活充實一點
儘量融入生活中
保持良好的生活習慣
25樓：月芽兒
有點像抑鬱症的情況，保持好心情，多與人溝通。如果還沒改善可以找心理醫生聊一下。
我覺得自己有心理障礙
26樓：匿名使用者
性格偏內向，社會經驗不足，社交障礙。在與同事聊天時得有共同的話題，嘗試著關心一些時事，娛樂等話題。如果覺得影響嚴重，可以找心理諮詢師疏導，網搜曹澤能瞭解瞭解。
27樓：愛兮兮
你只是覺得而已，又不是真的。公司上班經常跟同事聊不到一塊，但他們開玩笑扯你身上，證明他們還是願意和你聊的，對不對。
你要試著湧入他們，感受他們的善意和友好。敞開自己的心扉，積極地同外界交流，相信會有所改善。
28樓：
我是你有心理障礙。而是你的性格太內向。如果離婚開朗一點。
那就不一樣了。要好同事能夠玩的在一起。那就要有共同的語言，而你和你的同事本身都沒有共同的語言，這也是你的性格所致。
要想改變別人，融入到別人裡面去首先就得改變自己，改變自己就得改變自己的思想。
我有心理障礙了，大家能給我幫助嗎
有強迫行為和社交恐懼症的傾向，不管是強迫症還是社交恐懼症都和你不自信有極大的關係。當然為了儘早恢復正常，還是應該去看看心理醫生，接受一段時間的心理諮詢。你也說了之前你表現一直很好，是後來才出現這種問題，應該是你之前受到過一次打擊，造成了心理陰影，導致及其不自信。對於提高自信心有些方法 1 每天早上起...
我是不是有心理問題
你應該離婚。他根本就不愛你。他只是想佔有你。他是個自私的人。其實你根本沒有必要這樣過下去。不由考慮別人怎麼看你。離婚在這個社會是很平常的是。也許你離開他，你會找到一個對你好的人。一定要記住。女人不是弱者。不管離開誰，我們都能活的很好。你不用想著去報復他。你離開他，已經是最好的報復了。總有一天他會後悔...
我這樣有心理問題嗎，我這樣是不是有心理問題了？
你心理肯定有一點問題，順便提，這個女生喜歡你 正常吧 我覺得這只是一種很要強的心理。沒有心裡出現問題那麼誇張，有可能你是太極端了，遇到事淡然一點會更好些 我也有這樣的心理，我去和別人說話什麼的，就會討厭一些馬上湊 過來的人。這樣就是心理問題了,攀比心理很嚴重,而且人與人之間還是和平一點好,不然對自己...