1樓：匿名使用者
適合自己或自己喜歡就好，不要太多。
蜂蜜可以晚上吃嗎
2樓：百度使用者
我不知道是誰說的不能空腹喝。我不管是在電視上還是在養生保健書上都看到的是提倡早晚空腹服用，只有患有萎縮性胃炎宜飯前服用。一般服用量在25~50克，不要超過100克，否則人體無法吸收過多營養，還有可能引起輕微腹瀉。
不是濃度的問題，要說濃度的話，我天天吃純粹的蜂蜜，不加水稀釋的那種不是現在已經出問題啦，沒有啊。蜂蜜還有殺菌的作用，所以是不會吃壞牙的。晚上喝是可以幫助睡眠的，而且長時間喝也沒關係，蜂蜜屬於保健食品。
還有告訴大家不是每個人都適合天天早上起床喝鹽水的。
3樓：懶羊0笀
當然可以，不妨喝點牛奶+蜂蜜 在選購蜂蜜時大家要注意：要選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜（因為那時活性生物酶不斷運動所產生的，吃這種蜜對人身體才最好）。
4樓：奇酷
可以在晚上吃蜂蜜。中醫就是強調早鹽，晚蜜。
5樓：匿名使用者
可以吃的，吃好後，最好要嗽口刷牙，保護好牙齒也重要，在早上喝一杯鹽開水更佳。
6樓：說謊
蜂蜜最好是晚上睡前半小時吃，有鎮靜安神，有利睡眠的的功效
7樓：夤懺敶
不用 晚上吃牙齒容易壞
晚上睡前喝蜂蜜有好處嗎？有什麼好處？
8樓：許心心心
有好處，可以提高睡眠質量、美容等效果。
蜂蜜基本為蜜蜂採集花蜜，經自然發酵而成的黃白色黏稠液體。蜜被譽為「大自然中最完美的營養食品」，古希臘人把蜜看做是「天賜的禮物」。中國從古代就開始人工養蜂採蜜，蜂蜜既是良藥，又是上等飲料，可延年益壽。
還可用於美容的保健品。
蜂蜜一般只含微量維生素， 其中有 維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c、維生素d、維生素k、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素、膽鹼等。在含氮化合物中有蛋白質、腖、氨基酸等。尚含轉化酶、過氧化氫酶、澱粉酶、氧化酶、還原酶等酶類，並含乙醯膽鹼。
灰分中主要含鎂、鈣、鉀、鈉、硫、磷以及微量元素鐵、銅、錳、鎳等。有機酸中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、乙酸、甲酸等。
9樓：神話別
當然有好處了啊！可以美容養顏助消化啊！！對女性的健康美麗簡直就是太起作用了！
晚上喝蜂蜜水有什麼好處
10樓：璩衛束運駿
蜂蜜蜂蜜中含有葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可調節神經系統，緩解神經緊張。原蘇聯的一位學者就曾為蜂蜜的醫療效能專門著書，其中說道:「神經衰弱者，每天在睡眠前口服一匙蜂蜜就可以促進睡眠。」
11樓：空良翰路軒
那最有效的只能是節食和運動了!一天只吃中午飯,其餘早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!
12樓：匿名使用者
好處是早上會因為憋不住起床，不會遲到。
13樓：創作者
說實在的，即便有安神作用也體現不明顯，無非心理作用罷了
14樓：shine曾哥在此
有助於睡眠，養顏，排毒！
15樓：匿名使用者
養顏長胖潤場，預防便祕
蜂蜜幹吃好還是沖水喝好，蜂蜜幹吃好不好
蜂蜜泡水喝是更好的，可以暖胃，潤腸道。還不會感覺過甜。直接食用的話容易導致上火，並且不宜被吸收，不能起到潤腸通便的作用。注意不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為加熱會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。喝蜂蜜水的好處 1 抗氧化 2 美容作用 3 抗菌消炎 促進...
白色晶體蜂蜜好不好，有白色結晶的蜂蜜好不好？
很多消費者看到蜂蜜當中有白色的結晶，就誤認為是摻假的蜂蜜。但實際上，結晶的蜂蜜未必是假蜂蜜。山東省質監局的有關專家介紹，結晶也是某些蜂蜜產品的特性，這是蜂蜜中所含葡萄糖在一定溫度下結成的晶體，屬正常物理現象，蜂蜜本身並沒有變質，不影響食用。同時，由於蜂蜜的品種不同，結晶的多少和快慢程度也有不同。假蜂...
喝檸檬水放蜂蜜好嗎？喝檸檬水放蜂蜜好不好？
當然好。檸檬與蜂蜜是非常好的搭配，蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而貯藏在巢脾內的甜物質，十分香甜，搭配檸檬水酸甜好喝。喝檸檬水放蜂蜜的功效 清熱去火 美容養顏 潤腸通道等。喝檸檬水可以加蜂蜜，蜂蜜具有清熱去火 潤腸通便的作用。蜂蜜可以補充豐富的營養，並且可以排除毒素，潤腸通便，具有美...