聽說優渥烤魚挺好吃的,有吃過的嗎

2022-09-02 17:46:55 字數 1375 閱讀 2240

1樓:匿名使用者

用料鱸魚    500克

黃瓜    半根

大白菜    6片

洋蔥    半個

小辣椒    3個

郫縣豆瓣    30克

炒熟花生    15克

香菜    3株

芹菜    30克

大蒜頭    40克

花椒粉    10克

白胡椒粉    4克

味精    3克

白砂糖    3克

油    50克

鹽    5克

料酒    8克

生薑    5克

孜然粉    4克

金針菇    80克

錫紙    2張(烤鱸魚時用)

平底鍋烤魚(麻辣)的做法

新鮮鱸魚去鱗、掏出內臟水衝乾淨,廚房紙擦乾水分

鱸魚身均勻切幾刀,入味更透

剪掉魚鰭、魚尾,黃酒加少許鹽,醃製鱸魚10分鐘後瀝乾

鋪好一張錫紙上面抹油,抹得稍微寬點只留兩邊不用抹

魚的全身也要抹上油

抹完油、撒好孜然粉、辣椒粉、花椒粉取另一張錫紙也同第一張一樣抹上油,抹完油蓋在魚身上與下面錫紙重疊

四邊摺疊

平底鍋加熱抹少許油

裹好的魚放在平底鍋,開始烤魚,轉小火烤,烤至15分鐘左右再翻面烤10分鐘,(一定是小火烤,是烤香而不是烤糊)

趁烤魚的時候切配料,豆瓣醬剁細、洋蔥一半切丁一半切絲、黃瓜切丁、香菜,芹菜切段、姜、大蒜、蔥、辣椒切好備用

鍋中燒開水,大白菜、金針菇焯水後撈出瀝乾

奶鍋加熱倒油,油溫稍微升高放入剁好的豆瓣醬翻炒至香

依次放入花椒粉、胡椒粉、蔥末、蒜末、洋蔥丁、蔥花、鹽、味精、白砂糖(可根據自己的需求加辣椒和花椒)

加入適量清水煮沸後轉小火熬製

烤魚烤好後移出鍋(當心燙手)輕輕將錫紙剝離魚身(我覺得我足夠斯文但還是有少量皮被剝掉)

瀝乾水分的大白菜、金針菇放入平底鍋(我放得比較亂了點)

烤好的魚放在平底鍋放在大白菜、金針菇上面(今天我才發現其實我不算斯文人,好好的一塊魚皮被我剝掉,那魚不知有多疼)

洋蔥絲、辣椒粒、黃瓜丁、芹菜段和香菜段放入平底鍋(留點香菜葉最後備用)

熬製好的料全部澆在魚身,此時平底鍋以中小火加熱至沸騰三分鐘

撒上蔥花,放入花生米關火

用筷子把魚身上的料輕輕推到兩邊,放入香菜葉,端上桌

帶皮吃魚肉很香……小貼士

2樓:君成賢

我幾乎一個月去一兩次吧,確實挺好吃的,就是每次去都得排隊,這一點比較傷心。

優渥烤魚怎麼樣?

3樓:手機使用者

優渥烤魚我經常會吃,跟同事每週末都幾乎會吃優渥烤魚,真的不錯呢。

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