1樓：匿名使用者
努力不一定肯會有很好效果,但不努力是絕對不會有效果的,
努力並不是最主要的,最重要的是找到一個適合自己的學習方法,每個人的性格不同,學習方法也是不一樣的,
我也是會胡思亂想的人,我如果要集中注意力,那就是緊張,小時候家長,老師,不停的告訴我們,考試的時候,不要緊張,才能穩定發揮,這條對我而言是不適用的,只有高度的緊張才能讓我集中注意力,考試才會有完全水平的發揮,不緊張也只能發揮平時的的水平.看我考試是很嚇人的,豆大的汗珠不停的落,試題都會被打溼.呵呵
首先你得對自己的性格做一個測試,看看自己是屬於靜下心來學習,還是三心兩意學習的人(有的人三心二意更能集中注意力),找兩張難度差不多的試題,一張是安靜的環境做,一張開著**,或是開著電視,然後做,在相同的時間內,看看那個分數高,多試幾次.取其平均值.
找到答案,就做一段時間試試,看看效果的.總結經驗,三心兩意學習的人,真讓他一個人靜下來,效果反而不好.
2樓：lovejoey的海角
先把你手機斷網，然後鎖住它。就可以了
怎麼靜下心來學習
3樓：不懂先生
1、先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
4樓：中公教育
1、排除外部干擾
如果你平時外出玩耍的時間比較多，或者老是玩手機、遊戲什麼的，這個時候你就要想辦法遠離這些外界的干擾，而不讓其影響到你了。一旦遠離這些讓你分心的外界因素，你會慢慢安靜下自己的內心。
2、排除內部干擾
其實除了外部因素可能會干擾到你的學習外，內部因素也可能會讓你無法靜心學習，比如說你的睡眠不足、飲食不佳、作息不良、對金錢或者未來擔心……等等，這些因為一旦對你產生干擾，就要儘快排除。
3、給自己樹立目標
一個人若是沒有樹立正確的目標，自然對自己前行的方向很迷茫，更加沒有太大的動力往前進，所以不妨給自己定一個合理的目標，讓自己朝著目標邁進。一旦有目標，我們所做的事就變得有意義，心自然會安定下來，努力沉迷在學習中了。
4、狠下心來逼自己
如果以上的方法都沒辦法讓你靜下心努力學習，準備考試的話，這個時候你要對自己狠一點，把自己關在房間，不接觸外界的資訊，並詳細制定學習、複習的計劃，待完成既定目標了，再讓自己放鬆一下。如若完不成，就不能玩樂。一個人對自己狠了，逼迫自己一把，也許也能收到意想不到的效果。
怎麼讓一個人靜下心來學習！
5樓：陳等等
想想自己的夢想，我就是這樣，我只要一玩一沒心思學習我就想我要考的大學，就有動力，就靜下心來了
6樓：匿名使用者
放下手機 放下一切干擾自己的 想想自己連學習這麼簡單的事都做不到還有什麼資格玩 當你的才華還撐不起你的野心時 你就該靜下心來學習
有什麼方法可以讓自己靜下心來學習？？
7樓：匿名使用者
性生活協調情況下可以很靜心
8樓：電鋸門徒一號
只帶學習用品，到深山裡去。。。最好走到迷路了回不來
9樓：
在無心學習時，可以閉上眼睛想想以前學過的知識。
10樓：超人的幸福生活
怎樣做到高效學習，做到課桌前如何才能靜心學習，關注作者瞭解學習技巧，大大提高成績！
怎樣才能讓自已靜下心來學習
11樓：不懂先生
學習是自己的事，只有自己上心才行。學習中，既要學會跟著老師走，又要學會根據自己的實際情況制定適合自己的計劃。
1、課前做好預習工作（不是簡單的看一遍，要能提出問題），課上動腦動手，集中注意力（筆記有時也是很重要的）。一般來講，老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的，所以上課的專心很重要。但是老師講授的知識是面對所有學生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學會調整，根據自己的情況制定適合自己的計劃。
計劃主要是為了提高學習的有效性，同時也有利於要成一個好的學習習慣。如果寫作能力差，就一週寫一篇作文，閱讀差就一天練習一篇閱讀理解，基礎知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。
2、學習掌握速讀記憶的能力。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5-10倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
目前，我們學校很多班級開展的幫助學生提高學習效率的「假期速讀速記訓練班」，用的就是《精英特全腦快速閱讀記憶軟體》，可以參考。
3、做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。
學習中還要學會階段性的總結，瞭解自己最近的學習情況，進行調節和完善。
12樓：匿名使用者
先把你要做的事情先完成了，再去學習
怎麼才能讓自己靜下心來學習？
13樓：虢全季子
其實用心理暗示就可以，想想自己在一個幽靜的環境中，如果還是安心不了就把讓自己操心的事做了，當然不包括網路遊戲。
14樓：哀煙昂戌
古語說：兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。只要你心裡信心堅定，就一定能靜下心來的。關鍵是決心是否堅定，持之以恆。
15樓：辜亭晚示未
聽古典**，純**，如巴爾扎克的這些，要聽那些你喜歡的純**。還有你要銘記你的目標，時刻提醒自己，計劃做事，尋找能讓自己有動力的方式便可。
16樓：馬佳振華萬妝
你要先靜下來想想自己高考完將幹什麼；然後拿本報考志願書看自己的情況想上什麼學校，天天告訴自己不管結果如何要對的起自己，和父母、老師多溝通…我也經歷了高考，相信自己，要賴的住寂寞的考驗
怎樣才能讓自己靜下心來去學習？
17樓：布萊克冪
靜不下心來是因為你發現不會的東西太多。我的建議是，除語文外，所有科目多看看選擇題，你把所有選擇題拿下能過400，大題再寫點，400+沒問題。你現在的任務是用剩下這90多天把數學，理綜選擇整明白就行，還有，不要讓自己的心情太焦慮。
18樓：匿名使用者
沒時間迷茫了，先把你會的百分百確定，然後搞定不太懂的，花同樣的時間，不太懂的東西更有可能領會，處理完不太懂的就把完全不會的隨便看看，不能不抱希望
19樓：匿名使用者
可以在做作業前聽首能放鬆心情的輕**，然後再投入到學習中。
20樓：kuai塊
安靜的環境，在學習時專心，不想其他事
怎樣才能靜下心來學習 如題謝謝了
給你個建議吧,不知道對你有用沒?每天堅持聽1個多小時的輕 起床後聽一會兒,要學習前聽15分鐘.要睡覺前再聽半個小時.這種方法對我是挺有用的 然後就是在學習前,主要是做作業前自己制定一個合理的時間表.就是在哪段時間內,要完成多少任務或做多少作業.每科自己安排時間,最好不要一次超過一個小時.中間你可以休...
我脾氣暴躁，怎樣才能靜下心來學佛
脾氣暴躁多為心理因素，嘗試一下方法 產生原因 1.多為自信過度造成的，在處理或理解問題上，都認為自己是對的，不允許別人否認，否則就急。解決方法 從小事開始採用換位思考，也就是問題出來後，先換位去考慮問題而後再說。2.說話多不過腦子，回話太快，固執己見，否則就急。解決方法 努力養成回答為題慢一點，仔細...
怎樣才能靜下心去學習，怎樣才能靜下心去學習
實在學不下去的時候就出去走走散散心，放鬆一點兒，我也是快初三了的，雖然我還沒有你那種不想去學習，但是我並不期望上學，但是 既來之，則安之 如果什麼時候真上學了，我會很認真去對待。其實暑假的時候你可以想幹嘛就幹嘛，無聊也好，在家發呆啊，出去玩啊。快上學的時候再去努力學習。這樣就好了，不要太約束自己，一...