1樓：匿名使用者
羊肚一隻（豬肚也可以，只不過太腥），糯米40克，枸杞20克，當歸8克，熟地8克，紅棗4個，陳皮12克，杏仁40克，山藥100克，豬骨湯500克（條件不允許的話清水也可），乾薑12克，八角一隻（其餘調料根據自己口味），
把所有東西放羊肚裡封口，慢火燉4小時。（一定要用砂鍋）
效果絕對是好的，中藥原理，吃哪補哪。
2樓：
清晨養胃湯
材料:紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖.
做法:1.將洗淨的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水.
2.煮沸後改用小火慢煎15分鐘.
3.濾汁入大碗，加入白糖調味即成.
功效:湯甜味美，養胃健脾，潤肺生津.
桑椹3明治
材料:切片面包若干（無味或鹹味）、桑椹罐頭1瓶.
做法:1.將桑椹罐頭開啟，舀出3~4粒桑椹粒放在麵包上.
2.再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在麵包片上，將麵包片對摺即可.
功效:不僅養胃，還具有明目、清肝及健腦的作用.
早晚養胃粥
材料:粳米50克、大棗10個、蓮子20克.
做法:1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨.
2.3者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥.
3.根據個人口味調味後早晚食用.
功效:養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血.
桂圓松子仁湯
原料：桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。
製法：將桂圓去殼後洗淨，松子仁洗淨，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用溫火煮10分鐘，加白糖，過約10秒鐘關火即成。
功效：桂圓肉能補脾益胃、養血安神、益心補氣。松子仁能滋陰、熄風、潤肺。兩者共食，更能起到養胃滋補的作用
香菇粥配方：小米50克、香菇50克。
製作：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。
每日服3次，持續服用有效。
功效：大益胃氣。適用於氣虛食少，有開胃肋食用。
豬脾粥配方：豬脾、豬胃各1具、粳米100克
製作：將豬脾、豬胃洗淨切細，與米同煮為粥
功效：健腹益氣。適用於脾胃氣虛、不下食、米穀不化。
3樓：引n子
身體疲憊臉色不好需以補氣養血為主:
可以整雞做四物湯:【組成】當歸（10克） 川芎（8克） 白芍（12克） 熟地（12克）
將四物放入鍋中，加水五碗熬煮，將湯汁倒出備用。殘渣再放入三碗水熬煮，與前次湯汁收集在一起與雞燉制即可。
4樓：匿名使用者
白果燉豬肚（根據個人喜好加點白胡椒）最養胃了
還有就是豬肚雞，把整隻雞放進整隻豬肚裡紮起來燉軟
5樓：匿名使用者
豬肚燉蠶豆 陳年蠶豆更好
6樓：飄雪
烏雞燉紅棗即簡單,又養顏!!
跪求冬天滋補養胃的燉品！
7樓：㈦氏丶嵐暮熙
養胃小偏方
清晨養胃湯
材料:紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖.
做法:1.將洗淨的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水.
2.煮沸後改用小火慢煎15分鐘.
3.濾汁入大碗，加入白糖調味即成.
功效:湯甜味美，養胃健脾，潤肺生津.
桑椹3明治
材料:切片面包若干（無味或鹹味）、桑椹罐頭1瓶.
做法:1.將桑椹罐頭開啟，舀出3~4粒桑椹粒放在麵包上.
2.再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在麵包片上，將麵包片對摺即可.
功效:不僅養胃，還具有明目、清肝及健腦的作用.
早晚養胃粥
材料:粳米50克、大棗10個、蓮子20克.
做法:1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨.
2.3者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥.
3.根據個人口味調味後早晚食用.
功效:養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血.
桂圓松子仁湯
原料：桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。
製法：將桂圓去殼後洗淨，松子仁洗淨，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用溫火煮10分鐘，加白糖，過約10秒鐘關火即成。
功效：桂圓肉能補脾益胃、養血安神、益心補氣。松子仁能滋陰、熄風、潤肺。兩者共食，更能起到養胃滋補的作用
香菇粥配方：小米50克、香菇50克。
製作：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。
每日服3次，持續服用有效。
功效：大益胃氣。適用於氣虛食少，有開胃肋食用。
豬脾粥配方：豬脾、豬胃各1具、粳米100克
製作：將豬脾、豬胃洗淨切細，與米同煮為粥
功效：健腹益氣。適用於脾胃氣虛、不下食、米穀不化。
這些都是不錯的選擇
補腸胃吃什麼燉品?
吃什麼養胃?
8樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
9樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
10樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
11樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
12樓：匿名使用者
每天早上喝小米粥，白天吃生花生，堅持一個月就好了，我的親身經歷
13樓：匿名使用者
生花生米,面類食物,非油炸類等
個人經驗,僅共參考
14樓：豐秀婷
炕黃的饅頭片。還有八寶粥。
15樓：匿名使用者
吃小米粥,少吃硬的東東
16樓：匿名使用者
豬肚，白果，胡椒，腐竹煲。
有胃病的喝哪些湯養胃的？
17樓：匿名使用者
桂棗山藥湯 紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。
山藥具有補脾和胃之功能；桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。 蘿蔔羊肉湯 羊腩肉750克，白蘿蔔500克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗淨，切成粗絲，白蘿蔔洗淨切成絲。
坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒開後先放入羊肉煮熟，再放入白蘿蔔，轉小火煮至蘿蔔斷生後，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。此湯補中益氣，溫胃散寒。紫蘇生薑紅棗湯 鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。
將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
胡椒豬肚湯 白胡椒30至50粒，豬肚1個，食鹽、料酒、味精各少許。先將豬肚洗淨(可加鹽、醋並用開水燙洗)，鍋內注水，豬肚塊(或絲)下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時，加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯可在飯前飲用。
胡椒性溫熱，有溫中散寒作用；豬肚有健胃養胃的功效。砂仁豬肝湯原料：新鮮豬肚 500克，西砂仁15克，生薑10克，胡椒粉、食鹽各5克。
製作：先將豬肚洗淨切片，加水2000毫升囤至肉爛（用筷子稍用力即右戳穿）時，加入西砂仁、生薑再燉10-15分鐘，撤火，加入食鹽、胡椒粉即成。（注：
燉湯容器最好用砂缽，慢火久燉，無砂缽，搪瓷缽亦可）。 本湯可作佐餐菜餚，亦可單吃，晚湯吃豬肚，砂仁、生薑不要吃。功效：
健脾暖胃，防治夏秋季節因貪涼飲冷所致脾胃陽虛之腹痛、腹瀉平素脾胃虛弱及老年體弱尤宜
18樓：日常養生調理
有胃病的人如何養胃？這2種水是胃病的「剋星」，輕鬆把胃養好
19樓：匿名使用者
養胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶是養胃暖胃好幫手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、止呃之功，其性溫，味辛。現在大多數喝稀健丁香茶，進行慢慢養胃作用比較好。
喝湯對胃好嗎？哪些湯經常喝可以養胃？
20樓：匿名使用者
番茄蘿蔔湯的做法詳細介紹 菜系及功效：家常菜譜 理氣調理食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜
口味：酸鹹味 工藝：煮 番茄蘿蔔湯的製作材料：主料：白蘿蔔300克,番茄150克
輔料：小麥麵粉30克
調料：番茄醬50克,鹽3克,味精2克 教您番茄蘿蔔湯怎麼做，如何做番茄蘿蔔湯才好吃 1. 白蘿蔔洗淨切絲；
2. 西紅柿洗淨切丁；
3. 坐鍋點火倒油，待油燒至三成熱時拌入麵粉，攪勻成糊，再放番茄醬炒出紅油，加適量水及蘿蔔絲，用文火煮至酥軟；
4. 最後放入西紅柿丁，加精鹽、味精調味煮沸，即可起鍋，若單用番茄醬，則為「茄汁蘿蔔絲湯」。
小帖士-食物相剋：
白蘿蔔：白蘿蔔忌人蔘、西洋參同食。
番茄：西紅柿忌與石榴同食。
蘿蔔燉牛肉的做法詳細介紹 菜系及功效：京菜 補血食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味：鹹鮮味 工藝：原燉 蘿蔔燉牛肉的製作材料：主料：白蘿蔔450克,牛肉（瘦）100克
調料：大蔥15克,姜15克,料酒10克,醬油10克,鹽4克,味精2克,八角3克,花生油40克 蘿蔔燉牛肉的特色：質地軟爛，醇香清鮮。
教您蘿蔔燉牛肉怎麼做，如何做蘿蔔燉牛肉才好吃1. 將蘿蔔、牛肉分別洗淨，均切成2釐米見方的塊，分別入沸水中略焯，撈出；
2. 鍋內加油燒熱，放大蔥段、姜塊、八角炸香，加入鮮湯、料酒、牛肉塊，燉至熟爛；
3. 再放入蘿蔔塊，燒開，撇去浮沫；
4. 待蘿蔔塊熟爛，加入精鹽、醬油、味精，揀出蔥、姜、八角不要；
5. 再撇去浮抹，出鍋盛入湯碗內即成。 蘿蔔燉牛肉的製作要訣：本品需鮮湯約750克，使燉品口感更好。
小帖士-食物相剋：
白蘿蔔：白蘿蔔忌人蔘、西洋參同食。
21樓：匿名使用者
參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。
製法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨蔘、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。
22樓：匿名使用者
喝湯是有營養的,,要養胃的話,就喝豬肚花生湯
吃什麼最養胃呢，吃什麼最養胃呢？
對於正常人來說，只要不過多的飲用生 冷 涼 硬 刺激性食物，不暴飲暴食，不貪酒 咖啡 濃茶，平衡飲食，對胃不會有什麼不好。而對於急慢性胃炎 消化性潰瘍，無併發症，適合用一些軟爛 第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條 腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 隨著人們生活習慣的改變...
吃什麼最養胃呢？ 10，吃什麼最養胃呢？
吃什麼最養胃呢？1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有麵條。隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病。吃什麼最養胃呢 一般對養胃...
吃什麼東西養胃，吃什麼東西最養胃？
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 有人說胃是身體的第二大腦，它也需要休息，不要暴飲暴食。小米粥就非常養胃，即經濟又實惠。清晨養胃湯 材料 紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，...