1樓：寶98574犢貧
每天做眼保健操是一種很棒的體驗，每天可以放鬆一下自己的眼睛，讓眼睛稍稍休息下，緩解一下疲勞，再讓它繼續工作，這樣不僅是對自己眼睛負責更是為了自己的身體負責。
2樓：筱磊
每天都做眼保健操是件很不錯的事情，因為現在我們每天都大量的用電子產品眼睛使用頻率很高，近視的情況也增多，而每天能夠都做一遍眼保健操的話能夠預防眼睛近視緩解眼睛疲勞。
3樓：匿名使用者
每天做眼保健操是一件很好的事情，可以消除眼睛疲勞，杜絕眼睛近視，可以提高工作效率，提高自己的工作能力。
4樓：小知75022是橇
每天做眼保健操的時候都特別認真，能夠緩解眼疲勞，放鬆眼部肌肉，做完之後看東西都覺得明亮了。
5樓：編號
每天做眼保健操的話我覺得眼睛特別的好，我覺得我們東西都需要自己的強大的意志力吧。不是很多人都能做到每天都堅持去做眼保健操的，這種人的話他肯能會有很大的成功的可能。
6樓：獨身女王
這是一個十分好的習慣，應該要繼續保持下去，做眼保健操有益於自己的身心，為避免近視。
7樓：赫宰是我的
每天做眼保健操這樣對眼睛好，不過這也是要堅持去做的，眼睛很重要，所以做眼保健操這是很值得的事情。
8樓：史桐悅
每天早上我起來都會做眼保健操，現在我的眼睛比我同齡人的眼睛要好的多。我現在一直在堅持，而且帶動了身邊的人也一起在做眼保健操。
9樓：匿名使用者
每天做眼保健操的話，有利於我的眼睛，我非常願意每天做眼保健操，保護好我自己的眼睛。
10樓：賣萌
很多人覺得每天堅持做眼保健操沒有任何用處，其實是因為沒有動作不標準，沒有按到穴位上。標準的眼保健操每天堅持做是非常有效果的。
眼保健操怎麼做，如何做眼保健操？
1 準備 在動作開始前若干秒自然地閉眼，以放鬆眼部周圍的肌肉。調整呼吸。2 第一節揉天應穴 這一節原先的做法是按揉 就是眉頭，後來改為 天應穴 所謂 天應穴 是一組特殊穴位的叫法，簡單的說是 痛點，是經脈流注的地方。這裡的天應穴在眉頭正下方一點點，靠眼眶內側的位置。你可以在哪個位置附近用指端試按，用...
眼保健操有什麼好處 作文
丁零零 上課鈴響了，熟悉的 聲又響起來了。真討厭，又是眼保健操！我極不情願地做了起來，一邊做一邊睜著眼睛東張西望 陳鈳還在偷偷做作業，毛明把最後一口棒冰塞進嘴裡，李明轉著頭，不知在講什麼 檢查老師把我們狠狠地批評了一頓，讓我們重新認真做一遍，誰也不準開眼睛。這短短的五分鐘可真長呀，好幾次我都忍不住想...
真近視眼可以做眼保健操恢復視力嗎
真性近視是因為眼睛的正常生理結構出現了改變 眼軸增長或曲率過陡等 引起的，眼保健操是通過按壓刺激眼部周圍的穴位來促進血液迴圈，增加眼部營養 緩解眼睛疲勞，只能起到緩解視疲勞，去掉 假性近視 的作用，是無法恢復真性近視的。眼保健操要經常做做，但是不要寄希望於恢復視力 您好，真近視眼眼軸已經比正常值要長...