1樓：匿名使用者
現在只要是在市場上買的水果，都是有激素的。只有自己種的才是無害的！所以我每次去買水果的時候，都要買一些不好看的水果，看上去比較像自然長大的水果。
而且喜歡去擺街邊的大爺或大娘檔買。
2樓：水在瓶底
嘻嘻 這個問題只能問果農了 不好意思
什麼水果含雌性激素多
3樓：書伴我眠
水果中的雌性激素，被稱為植物雌激素，是天然雌激素的一種。通常在蘋果、葡萄、石榴等水果中比較常見。
但是我們日常生活中最容易接觸到，植物雌激素含量比較豐富的食物是黃豆製品。包括豆漿，豆腐 ，豆皮 ，等等豆製品 黃豆裡面主要成分有黃體酮， 能根據患者本身體內雌雄激素狀況轉化為身體需要補充的激素。
ps：雖然現在研發出植物雌激素許多有利生物學作用，但不建議盲目補充，還有一些潛在健康風險問題有待確認。比如抗體內雌激素的作用，比如對女性生殖內分泌的影響，比如干擾乳腺癌的抗癌藥物**作用等等。
4樓：侃侃養生
健康、雌激素、卵巢、女人、水果，女人雌激素不足，多吃這3種水果，啟用雌激素，養好卵巢更年輕。
5樓：北巷
荔枝，桑葚，龍眼，木瓜這幾種水果的雌激素含量是相對比較高的。而且多吃一些木瓜，可以非常有效地補充人體的精氣。對人的身體十分有好處。
桑葚除了可以補充人體內的雌激素，還有比較好的美容養顏的效果。所以一般可以多吃一些桑葚可以使女性的**更加的好，而且還能使人的生育能力加強。荔枝可以調節人體內的血糖水平，預防出現糖尿病這樣的病症。
可以降低人體內的血糖。
6樓：小野寺瑞丹
雌激素是一種女性激素，由卵巢和胎盤產生。腎上腺皮質也產生少數雌激素。含雌性激素的水果有木瓜、芒果、蘋果、石榴、銀杏、茴香、葵花子。
補充雌性激素的食品主要有新鮮蜂王漿、亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品。特別是富含於大豆及豆製品中。
7樓：匿名使用者
有雌激素的水果有很多，其中主要以葡萄為主，還有香蕉、西瓜和牛油果。這些食物中的雌激素，可以有效促進女性身體內激素水平分泌的穩定。
建議：女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，均衡體內激素，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
8樓：雙魚座
大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等食物中含量最豐富。
9樓：僧珏
植物沒有含動物激素的 或有 有利雌激素分泌的物質 大豆類黃酮就是 。
10樓：沙茶麵會哭
主要是蘋果，石榴裡面含雌激素，然後還有些食物，如南瓜，大豆，堅果，捲心菜等別是大豆中異黃酮的結構與女性體內的雌激素相似，它在人體可起到補充雌激素的作用。最主要的就是服用思妍金巢安來調節，每天2包，堅持服用一段時間，能夠很好補充體內的雌激素,均衡體內的內分泌水平，改善經期.
11樓：匿名使用者
大娘不性識字，心眼可用好，做下好吃品的先給我吃呢上！她手巧剪得閣一手好窗花，娘人賢惠好窗花網，人賢惠，年啥、過節、秋實稱都。半條街道的有姑娘媳婦都請她街道的姑娘媳婦都請她剪窗花、做花
12樓：匿名使用者
建議多吃黃豆和豆製品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類，可以諮詢天津天孕醫院比較專業的專家
吃哪種水果或食物可以補充雌性激素？
13樓：尚品核緣坊
雌激素低不僅容易導致女性內分泌紊亂、早衰，還會讓女性提前進入更年期，出現骨質疏鬆等症狀。女性可以吃以下食物來補充雌性激素。
1、南瓜。南瓜富含維生素e，其作用於腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同時，維生素e能有效清除人體活性氧，有助**健康和預防高血壓等生活習慣病。
2、雞蛋。雞蛋中含有的膽固醇是人體制造雌激素的原料，女性最好每天吃一個。雞蛋自身的營養也非常豐富，被稱為「完全營養食品」。
3、大豆食品。豆腐、豆漿等大豆食品富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。大豆食品還富含可調節雌激素代謝和平衡的維生素b6，建議女性多吃黃豆和豆製品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。
如果條件允許，那麼女性最好每天早餐喝一杯豆漿或午餐吃一份含豆腐的菜。
4、捲心菜。眼下正是捲心菜上市季節，其含有能促進雌激素分泌的礦物質--硼，而且捲心菜還富含食物纖維，能潤腸通便，促進排毒，有益**健康。
5、堅果。堅果富含歐米伽3脂肪酸，能改善焦慮症狀，舒解身心壓力，而人體掌控激素分泌的腦下垂體對於壓力狀態很敏感，因而適量吃些堅果也有助於雌激素分泌平衡。
6、自然界中一些植物的體內也含有「雌激素」，它們具有對女性體內雌激素水平雙向調節的神奇作用，被稱為植物性雌激素。至今已發現的植物性雌激素約有400種，最為常見的是大豆異黃酮，主要分佈於豆科當中，在大豆中含量特別豐富，故稱「大豆異黃酮」。
大豆異黃酮的結構與女性體內的雌激素相似，它在人體可起到補充雌激素的作用;而在體內雌激素水平過高時，大豆異黃酮又會阻止雌激素過量作用於女性靶器官，從而使女性體內雌激素活性保持平衡，因此大豆異黃酮又被稱為女性雌激素水平的調節器。
14樓：醉眠芳樹下
1、每天保證一杯濃豆漿， 專家建議，婦女應該從年輕時就特別重視大豆類食物的補充，進入30歲之後，每天應保證 一杯濃豆漿或是一塊豆腐的量，因為大豆對雌激素的補充不可能即刻體現出來，所以，大豆補充應及早開始。
2、自制飲品補充雌激素 當更年期的前期症狀出現時，用當歸煎水，每天10克左右，當茶一樣飲用，可以明顯地改 變雌激素減少帶來的症狀。另外，用山楂、蒲公英和生薑泡茶，在進入40歲時開始飲用，當成 每天必喝的茶，循序漸進，也可自然地補充漸漸減少的雌激素。
3、 服用或塗抹新鮮蜂王漿 進入更年前期的婦女應該每天服用10克左右的蜂王漿來補充雌激素。因為蜂王漿有保水的 作用，所以不妨在成分簡單的護膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿，拍打塗抹在臉上，不僅補 充了雌激素，還起到了駐顏的作用。
4、留意延緩**衰老的食物 高蛋白類食物：如瘦肉、蛋類、魚類、牛奶、大豆製品等。蛋白質是的必須營養之一， 經常食用，可促進皮下肌肉豐滿而富有彈性。
富含維生素e的食物：如芝麻油、麥胚油、花生油、萵苣葉，另外如奶油、魚肝油中的含量 也較多。
5、富含維生素和礦物質的食物：如蘿蔔、西紅柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及蘋果、柑橘、西瓜、 大棗等。這些食物中的維生素和礦物質，可增強**的彈性、柔韌性和色澤，對防止**乾裂粗 糙有很好的作用。
白木耳也是潤膚佳品，一般可以加冰糖燉來吃，或加紅棗煲湯喝。
15樓：諾諾百科
婦女應該從年輕時就特別重視大豆類食物的補充，進入30歲之後，每天應保證 一杯濃豆漿或是一塊豆腐的量，因為大豆對雌激素的補充不可能即刻體現出來，所以，大豆補充應及早開始。
自制飲品補充雌激素 當更年期的前期症狀出現時，用當歸煎水，每天10克左右，當茶一樣飲用，可以明顯地改 變雌激素減少帶來的症狀。
另外，用山楂、蒲公英和生薑泡茶，在進入40歲時開始飲用，當成 每天必喝的茶，循序漸進，也可自然地補充漸漸減少的雌激素。 服用或塗抹新鮮蜂王漿 進入更年前期的婦女應該每天服用10克左右的蜂王漿來補充雌激素。
因為蜂王漿有保水的 作用，所以不妨在成分簡單的護膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿，拍打塗抹在臉上，不僅補 充了雌激素，還起到了駐顏的作用。留意延緩**衰老的食物 高蛋白類食物：如瘦肉、蛋類、魚類、牛奶、大豆製品等。
蛋白質是的必須營養之一， 經常食用，可促進皮下肌肉豐滿而富有彈性。
富含維生素e的食物：如芝麻油、麥胚油、花生油、萵苣葉，另外如奶油、魚肝油中的含量 也較多。這類食物中的維生素e可以防止皮下脂肪氧化，增強組織細胞的活力，能使**光滑而 富有彈性。
富含維生素和礦物質的食物：如蘿蔔、西紅柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及蘋果、柑橘、西瓜、 大棗等。這些食物中的維生素和礦物質，可增強**的彈性、柔韌性和色澤，對防止**乾裂粗 糙有很好的作用。
白木耳也是潤膚佳品，一般可以加冰糖燉來吃，或加紅棗煲湯喝。用桂圓肉10 餘粒，加枸杞泡茶飲，效果也不錯。
雌激素是維繫女人第二特徵的重要因素，它可以使女人的**看上去柔嫩、細膩。但隨著 年齡的增長，雌激素的分泌量也隨之減少，**失去以往的光澤和彈性，因此很多女人希望通 過補充雌激素來延緩衰老。
然而醫學研究顯示，藥物補充雌激素在提高女品質的同時， 也容易導致乳腺癌風險的增加。其實，補充雌激素有更加安全的方法，那就是調整我們的飲食。
吃什麼沒有激素
16樓：寡歡
現在是個激素食品氾濫時代，自家種的食物都存在激素的，除非在深山裡面，或許還有可能吃到不帶激素的食物，其實激素並沒有我們想的那麼壞，相反我們身體是需要有激素存在的。
1. 大豆
很多家長擔心植物性食物中的大豆，很多人都知道，大豆異黃酮可以調理人體內分泌，大豆等豆製品當中含有植物雌激素，這是一種類激素，具有類似動物雌激素的生物活性，但是作用弱很多。正常食用，不會導致體內激素異常。
2. 催熟水果
首先說植物性食物，一般不含過多的激素，但是有個別例子，就是被「催熟」的瓜果。比如一些提前上市的水果，商家往往用催紅素進行催熟，這些催紅素當中含有的激素可以促進果實發育、生長和早熟，比較典型的是「乙烯利」。同時，這種催熟的水果會殘留有激素。
因此在購買水果的時候，家長要注意時節，過早上市、不合時節、過紅過鮮的水果，儘量不要購買。
3. 保健品及營養品
比如骨粉等東西，對孩子的生長的確有一定的作用，但是作用有限。一些商家會在產品非法加入激素促長。因此，家長絕不能隨意給孩子食用補充營養保健品。
如果覺得孩子矮小，應該在專業醫生的指導下進行診斷**。
4. 動物內臟
激素主要存在血液當中，所以肉類中的激素含量更高一些，尤其是動物的內臟，因此動物內臟不能食用過多;同時，很多雞鴨是用含有激素的飼料餵養、催肥，導致這些肉類含有大量的激素;還有部分魚類的飼養，是直接投餵避孕藥催長。這樣的食物，激素含量都比普通食物多。在購買雞鴨魚蝦時，一定要到正規市場購買有商標、有保障的食品。
17樓：支海白
不要太敏感了，激素是指的四季肥，比如豬雞你可以吃有自己家養的豬雞，多吃些牛肉類的食物，多吃新鮮的水果蔬菜有點激素不要緊，人身上有的還需要這些，只要是新鮮的東西都可以吃點。
什麼水果裡面含b12多，什麼水果裡面含B12多
1 自然界中的維生素b12主要是通過草食動物的瘤胃和結腸中的細菌合成的的，因此，其膳食 主要為動物性食品，其中動物內臟 肉類 蛋類是維生素b12的豐富 豆製品經發酵會產生一部分維生素b12。人體腸道細菌也可以合成一部分。2 水果中較少有維生素b12。含維生素b多的水果有 西紅柿 它也可以算做水果 橘...
什麼疏菜和水果含硒，什麼蔬菜，水果中含硒最多？
富含硒的食物有魚 蝦 乳類 動物肝臟 肉類 堅果類 如花生 瓜子 等。黃油 魚粉 龍蝦 蘑菇 豬腎 大蒜等食物雖然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。營養學家提倡補充有機硒，如硒酸酯多糖 硒酵母 硒蛋 富硒蘑菇 富硒麥芽 富硒天麻 富硒茶葉 富硒大米等。硒的攝取與土壤的硒含量關係超過與飲食方式的關係...
什麼水果含維生素c最高，什麼水果裡含維生素C最多
獼猴桃最高 獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克 橘 柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄 無花果 蘋果各自只有5毫克，梨僅含4毫克。給份資料你，你覺得吃哪種水果方便就選哪種吧！希望對你有用！1.刺梨果 2500毫克 2.滇橄欖 1800毫克 ...