1樓：柴曼雁
腰椎間盤突出症是一種常見的腰部疾病之一。腰椎間盤突出的發病原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受溼等。
腰椎間盤突出的原因分析如下：
一、椎間盤的退行性改變 椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易於破裂，而致椎間盤突出。
二、長期震動 汽車和拖拉機駕駛員在駕駛過程中，長期處於坐位及顛簸狀態時，腰椎間盤承受的壓力過大，可導致椎間盤退變和突出。同時震動亦影響椎間盤營養，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。
三、過度負荷 當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如：媒礦工人或建築工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方釐米以上時，即導致椎間盤纖維環破裂。
四、外傷 由於腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚後薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向後移動，而致椎間盤向後突出。
五、腰穿 早在2023年就有發現腰穿後椎間隙變窄及椎間盤突出的報道。
六、其它
1、年齡：椎間盤突出的發病率20-40歲佔64.46%，40歲以下的佔34.92%，平均年齡為40.8歲。
2、身高：超過正常平均高度的男女。
3、遺傳：這也是**學的考慮方面。
4、妊娠：妊娠期間整個韌帶系統處於鬆弛狀態，後縱韌帶在鬆弛退變的基礎上易患椎間盤膨出，多次妊娠發病率增高。
5、吸菸：吸菸對血流的改變多有報道。
6、糖尿病：常致動脈硬化加劇，易引起血迴圈障礙
導致腰椎間盤突出的原因，我們已經瞭解了。所以呢在日常的生活中只要注意好防範措施是可以避免的。一旦發現腰椎間盤突出，應及時進行**，切莫拖延惡化病情。
針對腰椎間盤突出問題，醫學上推崇的是力症消痛貼。力症消痛貼 力症消痛貼可以改善腰椎間盤機體內微迴圈，清除軟骨鈣，使髓核脫水、分解、吸收，清除黃韌帶、後縱韌帶的水腫、肥厚，擴大椎管的相對容積，徹底解除神經、脊髓的壓迫從而達到臨床**之目的，讓患者從此不再有腰肢疼痛之困擾，膏藥一貼，輕輕鬆鬆"挺起腰桿"！
2樓：匿名使用者
腰椎間盤突根本沒有**的方法，只能靠慢慢的養著，不要使大力
3樓：
重在養 控制運動量
可以手術 北京的大醫院相對保障都可以 當然價錢也可以
腰椎間盤突出的我怎麼辦啊，我得了腰椎間盤突出，請問怎麼辦？
對於腰椎間盤突出，目前任何醫學手段都達不到 效果的，只能慢慢 醫學界一致認為腰椎間盤突出是由於長期不合理的姿勢造成的，所以 的根本應該是矯正不合理的姿勢。通常的腰椎間盤突出 方法是藥物止痛，鍼灸，推拿，牽引，理療，按摩等方法，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但也常常反 作，最終花費不菲仍久治不愈，隨著...
腰椎間盤突出服用中藥可以治癒嗎，腰椎間盤突出吃中藥能好嗎？
腰椎間盤突出用中藥 也是一個重要手段。但是因為中藥需要煎 煮等方法，上比較麻煩。但是從效果上來講，中藥 跟腰椎間盤手法 鍼灸 相比較，如果單純中藥 效果不一定比得上鍼灸 推拿 另外在腰椎間盤突出後期，即腰椎間盤突出 已經取得明顯效果之後，該時期屬於中醫所說的後期，後期往往伴有中醫講的肝腎虧虛的表現，...
輕度腰椎間盤膨出能健身嗎，輕度腰椎間盤突出可以去健身房鍛鍊嘛
你好，腰肌勞損是由於長期的不合理姿勢造成的，矯正姿勢 需要一個過程，任何科學的醫療手段都是達不到神速神效的。久站久坐長時間保持一個固定的姿勢是很容易造成腰痛的，腰肌勞損 後不注意姿勢 過度勞累也容易 倒走鍛鍊能夠鍛鍊腰背部肌肉，促進腰背部血液迴圈，緩解疼痛，對腰肌勞損的 有良好的作用。可以試試倒走，...