1樓：在
掉髮是因為髮根的脆弱,和洗髮並沒有直接關係,脫髮量不會因為洗髮的次數而增加。相反,如果不經常洗頭髮,頭皮就提供了細菌更好的繁殖環境，加上油脂，代謝物堆積， 掉髮問題反而會更嚴重。要抑制細菌生長還有要保持 乾淨、健康， 可以用駐源 的哦
2樓：匿名使用者
1.兩三天洗一次頭。
洗頭過於頻繁會令頭皮乾燥，進而傷害頭髮。一般人最好每2~3天洗一次頭髮，將洗髮水搓出泡沫再塗抹在頭髮上，輕搓頭皮片刻清除多餘皮脂。頭髮容易出油的人，可以適當增加洗頭的頻率。
2.洗頭前先梳順。
這樣既能除去頭髮間的汙垢，把皮脂帶到頭髮表面，形成天然防護層，還能避免頭髮糾結在一起造成脫髮。
3.洗完後用涼水衝一下。
水溫過高會導致頭皮和頭髮乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水衝一下發絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭髮。
4.頭髮溼的時候別梳頭。
溼頭髮很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭後儘量不要梳，若髮梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開，然後讓頭髮自然乾燥。
5.多吃一些補腎的食物。
中醫理論認為：「腎藏精、肝藏血」，「精血互生、精血旺則人體壯」，「腎其華在發、發為血之餘」。故毛髮枯白脫落與肝腎精血有密切關係。
所以可以多吃些泥鰍、鵪鶉、羊肉、鴿肉、乾貝、海蔘、蝦、桑椹、芝麻、核桃、栗子等。還可以吃一些類似宛東益腎生髮丸這樣的補腎生髮中成藥。該藥組方嚴謹科學，療效確切。
方中的制首烏、生地黃、熟地黃、桑葚、女貞子、菟絲子、菊花、黑豆衣、白芍滋補肝腎，益精血；黃芪、大棗補氣；當歸補血和血；羌活祛風潤燥。諸藥合用餈補肝腎、養血生精、扶正固本，調節內分泌，平衡代謝，全面增強體內免疫功能，從而達到補腎生髮治標治本的雙重功效。
6.用棉質舊t恤擦乾。
用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦髮絲，可以用乾淨的舊棉t恤輕輕拍打頭髮吸收水分，再讓頭髮陰乾。
7.溫風吹頭皮，冷風吹髮絲。
電吹風會傷害頭髮毛鱗片，導致頭髮枯燥，要儘量少用。如果需要用，可以用低溫檔來吹乾頭皮，再用冷風吹乾髮絲。
8.儘量散著頭髮。
馬尾辮容易造成髮根鬆動，導致脫髮、髮際線上移等。披散著頭髮可以讓頭髮不受束縛，自然生長。
9.使用絲綢枕套。
絲綢材質的枕套不易起靜電，且表面光滑，能減少對頭髮的摩擦，與棉質、化纖等枕套相比，對頭髮的傷害最小。
有什麼辦法可以防掉髮
3樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
4樓：
好好的清潔自己的頭髮，就是要注意經常的清洗，有的人不注意清洗頭髮的次數
所以經常的會讓毛囊無法呼吸，這樣就會影響頭髮的質量了，從而導致脫髮減少
對於頭髮的傷害。也不知道是什麼時候開始，人們為了追求所謂的美麗，而嚴重
的破壞自己的頭髮——燙染頭髮，這樣很不利於頭髮的生長，所以建議大家以後
儘量的少出現這樣的現象。
5樓：催乳吧
掉髮問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。
l 適當放鬆心情，不要太有壓力。
l 保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
l 飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
洗髮時配合用些繕思緣絲木精華液，防脫生髮，堅持一段時間頭髮就會得到改善。
6樓：匿名使用者
最簡易的方法就是每次洗頭時，在水中滴入幾滴白醋，或是放入少量細鹽
7樓：baobei愛交友
之前我也是這個問題，分享給你。
8樓：
經常梳頭，促進頭部血液迴圈
9樓：匿名使用者
掉髮的原因比較多，種類不一，建議去醫院檢查下，因為有些確實能**。我也有同樣的困擾，不推薦目前的藥物或者洗髮液，生髮劑等等，因為基本沒效果。所以推薦兩種食物吧：
黑芝麻和核桃。芝麻炒熟了直接使用，每次一小勺，堅持！希望作息規律，不要有太多壓力顧及。
最後相信科學，以後能研製出真正有效的藥！good lucky
用什麼方法洗頭髮可以防止脫髮？
10樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
11樓：
第一，使用合適的梳子。
一把合適的梳子是你應該擁有的，塑料的應該不用，應該用木質的，比如黃楊木的、桃木的、紫檀木的等，這種梳子**也會偏高一點，但是絕對值，可以用好久的。
第二，經常按摩頭皮。
有事沒事都可以放下頭髮進行按摩，要知道頭髮束成一束的時候不要太緊，鬆一點，頭髮根也會比較沒有壓力。一有機會就放下頭髮按摩按摩，晚上睡覺散發睡。
第三，吹風機少用。
吹風機用久了以後，頭髮會變枯燥，發黃，髮尾會變脆，一拽就斷，另外就是頭皮會變乾燥，會起皮，自然也會影響到掉髮。所以少用吹風機，可以用毛巾擦乾，但不要用力，也不用一直擦。如果要用的話，最好包著乾毛巾。
第四，洗髮水要換著用。
不能一瓶洗髮水從頭用到尾的，這是對自己頭髮的損傷。一般洗髮水不要貪圖便宜買***的，你可以選擇小容量的，這樣用的比較快，更換的週期也會短一些，對頭髮的滋潤會更有好處。
第五，護髮素要經常用。
很多女生護髮素不是很常用，但是小編要說，護髮素還是要用的哦，比較順滑是一方面，另一方面護髮素對頭皮滋潤是洗髮水無法帶來的，所以要選擇比較合適自己的護髮素。
12樓：通遼金姐
梳頭髮的時候，會不會有脫落的頭髮呢。都會有的，因為正常的脫髮是人體新陳代謝的原因。但如果大量、頻繁的掉髮，就要引起我們的重視了。
前段時間，我就老是出現這樣的現象，這讓我為自己的形象感到非常之擔心。不過還好的是讓我瞅見了《重ˆ哯青ˆ絲》一文，講到了好多知識，我也跟著一起做，現在煩惱全沒了，現將文中講的簡述些出來，洗完頭髮後最好不要用吹風機吹頭髮，簡單損傷頭髮和頭皮。
注意營養和睡眠。睡眠不足也可能會引起脫髮，但是也是需要注意的。細心呵護自己的頭髮，在頭髮處於溼潤狀態時，頭髮更加的脆弱，這時分不能用力梳，否則會掉許多頭髮，還有現在流行的頭髮染、燙、卷，都會危害頭髮。
要多吃富含鐵的食物，因為頭髮的生長過程中需要鐵的合成，頭髮的健康生長，補鐵是很重要的，比如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、香蕉、胡蘿蔔等這些食物。
13樓：匿名使用者
你脫髮多長時間了呢？可以看到頭皮了嗎？我跟你說說我的經歷吧！
我平時並不太在意自己的外形，一開始脫髮也沒太在意，覺得頭髮多的是，掉一些也沒關係！但是真正能露出頭皮了以後就開始慌張了，各種查閱辦法，還好的是讓我看到了《翁霖密發路》一文，文中說的是一個女孩子如何戰勝脫髮的，看完後下定決心要照著文中說的來做，沒有想到的是，現在掉頭髮的情況沒有了，還長出來不少的小絨毛，很不可思議，那我就簡單說一些文中的知識吧：
1、良好的心態。對於一個掉頭髮時間長的人，每當看到自己的頭髮就會有莫名的怒火，這點不要有，壞脾氣容易讓你緊張，容易失眠，這些都是不利頭髮生長的因素；
2、晚上少熬夜，晚上要在11點前休息，早睡早起；
3、平時要多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，如鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類答、新鮮蔬菜和水果等。
14樓：匿名使用者
脫髮是一種比較正常的事情，每個人都會掉很多的頭髮。但是隨著年齡的增大，掉髮的情況就會越來越嚴重。如果每天的數量超過再生的數量的話，或者只在頭上某一個部位嚴重脫髮，露出較大部位的頭皮的話，就不是很正常的事情了。
掉髮會使得人的真實年齡與實際年齡不符合，影響了很多人的日常生活。之前有看見一紋，講到了很多知識，那就把我知道的講出來給各位，消除精神壓抑感，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
空閒時多梳梳頭，每天晚上看電視、看報紙時，我們都可以拿著梳子豎著頭皮梳理梳理頭髮，這樣可以加快頭部血液迴圈，能防止掉頭髮。常常按壓一下頭部，用雙手在頭部像彈鋼琴似從後頸向髮際，每次按三分鐘以上，最好做到頭皮發熱。緩解精神壓力。
精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。
15樓：瑞麗詩卍吳用
其實每個人洗頭都會掉點頭髮，只是多少的問題，每個人髮質的不同用不同的洗髮水，要找到適合自己的洗髮水，洗頭時輕輕按摩頭髮，不要用力抓避免拉扯頭髮。
16樓：不吃魚的小虎貓
脫髮的原因有很多，根據具體情況看看是哪種原因的脫髮。多半原因的脫髮與腎臟有關，現在人生活節奏加快工作壓力巨大，作息時間又不規律，極易引起腎虛。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎，自然補腎。
要做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。
17樓：何來呼
首先是洗頭水，用淘米水或偏鹼的水，其次是洗髮水用品牌的護髮類洗髮水，最後是洗完不要用吹風機
有什麼方法能夠防掉髮？有什麼方法可以防止掉髮？
掉頭髮地原因很非常多 1 休息不好，生活不規律 2 護理頭髮不科學，就像如頻繁地洗染 卷燙等等 3 身體原因，腎臟疾病 心理壓力 嚴重失眠 營養不良。4 季節變換 5 遺傳因素等。就像如你所訴，給你幾個建議 1 可以多食用黑色食物來補腎 中醫認為 腎主毛髮 黑芝麻 黑棗 黑豆 黑米 黑木耳 核桃 海...
有什麼好方法可以防止 打呼魯 ，有什麼方法可以快速防止打呼嚕？
聽好多人說睡覺 打呼嚕 是好象因為睡覺的時候嘴巴沒閉緊或者是白天太累了！你可以晚上睡覺的時候把嘴閉緊看看，其實只要聲音不大的話也沒什麼啊！又沒有十全十美的人！升高枕頭高度,側身睡覺 有什麼方法可以快速防止打呼嚕？打呼嚕俗稱睡眠呼吸暫停綜合徵，發病原理就是口腔 咽腔 鼻腔等軟組織因為氣流導致振動產生的...
有什麼防止脫髮的好方法嗎，有什麼方法可以防止脫髮
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。最大的難題來了 就是脫髮 脫髮禿頂危機已經不再是中老年人的專利了，脫髮問題已經開始向年輕人蔓延，並有著日益普遍的趨勢。如果出現脫髮的現象需要及時就醫監測自己的毛囊狀態，如果毛囊沒有完全閉合，可以通過藥物，如果已經完全閉合，則只能...