1樓：大豆的大豆
保養越早越好，自己看過好幾本保養的書，也汲取了她們保養得經驗，可是我要工作，每天都忙得要死，好煩，看著自己**越來越差，好難過，希望什麼時候能靜下心來，去過一種優雅的生活。
樓主要是想知道怎麼保養，等我有空時候給你說，保養包括外在的，洗臉、**，護膚品、排毒、按摩、鍛鍊、控制體型、腹式呼吸、棉布衣服等等，還有吃進去的東西，三餐的安排，我所知道的保養方法即經濟又有效，一定能讓你受用終身。可我現在太忙了，心裡好煩，也許結婚了就好了，可結婚又需要錢！！！！煩死了，什麼都要錢，我在大學裡天天看書吃飯的日子沒有了，瑜伽也沒再練過，**再也沒敷過，吃飯也不是特別科學合理，有時連防晒霜都沒時間卸掉就睡覺，我知道這樣對**不好，可我好累。
市場經濟導致中國在進步，可員工在受罪。看著自己越來越醜的臉，誰來救救我！！！！！！！！
2樓：天堂tu兒
女人是水做的，當然要多喝水了，喝水能夠排除體毒素；
3樓：匿名使用者
只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到美膚作用。不過，美膚用的洗米水，可不是隨便的洗米水都行的哦。洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！
材料：白米、自來水
做法：1.把白米放入容器中，倒入自來水。
2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
3.將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！
加料做法：在第二次洗米時，以「白酒」取代清水，就可得到更營養的「白酒洗米水」。
洗米水變「**」
除了洗米水可美膚外，運用洗米水的沉澱物敷臉，效果也很不錯。米糠泥**，一週使用一次即可。
做法：1. 將白米先用水稍微洗一下，然後再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因為用的水量較少，所以水感較濃稠，而放置一晚後得到的沉澱物也比較多。
2. 將已出現沉澱的洗米水，輕輕的倒掉水分(但不要丟掉，放於另一容器中備用)，留下底部的沉澱物。
3. 洗澡前，以按摩要領將沉澱物塗在臉上，約15分鐘後，沉澱物變干時，再塗上洗米水，直到洗米水用完為止。
4. 用完所有洗米水後，等它慢慢自然風乾，再於洗澡時用溫水洗淨。
5. 最後用冷水衝一下，讓**收緊。
加料做法：當沉澱物變干時，可用手輕輕擦去沉澱物，效果也不錯。但記住，如果太乾時，千萬不可用力去除，只要用溫水輕輕擦掉即可。沉澱物可加一點點麵粉，增加粘稠度
如何保養面板，女人如何保養面板
不同年齡段的肌膚狀態各有其特點，根據不同的肌膚狀態進行保養，才會達到更理想的效果。62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333231383331 如何保養 保養 的正確步驟 同樣是女人 抄，為什麼襲有的白裡透著紅，似出芙蓉 有 的面黃肌瘦，如蒙塵樹呀葉 有的滿臉歲月...
怎樣更好的保養面板，怎樣才能更好保養面板？
最主要是要防晒啦，哪怕是現在這種天氣，紫外線依然是很強的哦！很容易長晒斑的。每天都用美白洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！而且洗完後用美白潤膚露哦！平時要多吃還維c多的水果。要防止 乾燥哦，平時太少喝水來身體會缺少水分哦！所以，要多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完臉要堅持抹潤膚露。如何保養 保養 ...
中學生保養面板，中學生怎樣保養面板
你好，我今年15歲。我的也是t曲出油長痘，臉部靠近鼻子的地方還毛孔粗大。後來試過很多保養方法，總算找到讓我 變好的方法了。而且不怎麼用錢。一 要想讓 從內變好，食物是最好的。所以我叫媽媽每次買幾個西紅柿回來，每天早晚一個。西紅柿含大量vc，對 美白和保養有很好的效果，而且不貴，也不需要自己出錢，女兒...