1樓：鄧厚石
成年人一天所需的熱量約為1800卡路里，如果攝取的熱量超過所需，胰島素分泌不正常的，就會將轉換成的糖分留在血液裡，使你的血糖升高，並影響到臟器。
關於食譜，也是這個道理，糖尿病人每天的攝入量應控制在所需範圍之內。什麼都能吃，只是要注意不同食物的搭配，一天所吃食物的熱量相加不應超過所需的範圍，並應平均分配，最好少吃多餐。少吃，熱量少，血糖升高就慢。
如主食的熱量較高，特別是粥，吸收快，血糖上升也快，油的熱量也高，都不能多吃；蔬菜的熱量較低，應以蔬菜為主，配以魚蝦，或瘦肉，適當運動，就能控制好血糖。
喝酒不僅傷肝，而且熱量較高，如白酒每100克為298卡路里，影響其它食物的攝入量。
祝你父親身體健康。
中國的糖尿病患者要怎樣控制飲食，糖尿病患者應該怎樣控制飲食？
一 控制每餐進食量 對於糖尿病患者來講，每一餐的進食量都要控制，不可以出現暴飲暴食的現象。一旦進食量過多，會使體內的總熱量超標，就會影響到血糖值的穩定。還會導致身體的代謝變慢，使得血糖 血脂和血壓值受到相應的影響。每一餐保持在 六 七分飽即可，晚餐應適當減少。兩餐之間如果感覺到飢餓，可以少量吃一根黃...
你知道糖尿病患者不能吃哪些食物，糖尿病患者不能吃的食物有哪些？
糖尿病患者不能吃什麼食物？糖尿病患者不吃，生 冷，冰，凍的食物，會引起經絡不暢通，心臟供血不足，腎排毒功能下降，引起血糖高，尿酸高，用民間中草藥調理好腎排毒功能正常了，血糖 尿酸會一天一天降底，直到正常。越是精細加工的穀物它的gi就越高，比如白麵條gi為82，白米飯為83對血糖的影響越壞。當然烹飪的...
夏天糖尿病患者應該怎么養生，夏天糖尿病患者應該怎麼養生？
夏季養生要點是養陽 1 養脾胃之陽，要少食冷飲2 養肺衛之陽，不要整天使用空調或電扇。夏季養生主題是祛溼。飲食宜清淡，可多吃具有清熱利溼的食物，如綠豆粥，荷葉粥紅小豆粥等，或用冬瓜與蓮葉，薏米共煮湯喝，此外要多開窗通風，夏季食苦。夏季養生重在養心，保持淡泊寧靜的心態，身體微微出汗。大汗淋漓不利於身體...