1樓：我本來善良
正常人中非常容易見到心情不好的現象。人們遇到不愉快的事肯定會心情不好，當心情十分不好時，建議要找好朋友或知心人去傾訴。多跟朋友說有什麼不愉快的事情，把不愉快的因素傾訴出來，心裡就會減壓，就會愉快很多，不要鬱悶地壓抑自己。
如果心情不好持續了很長時間，沒有什麼太多原因，就是心情不好，不高興，挺鬱悶，這種情況下，建議去專科醫院檢查，排除抑鬱症的可能。抑鬱症是非常常見的疾病，在任何人身上都可能發生。但抑鬱症是一個疾病，就跟感冒一樣，別人可以得，你也可以得，不用害怕。
但如果心情不好持續兩週以上時，一定要去看醫生，不要悶在家裡，要及時得到對症處理和心理**，讓別人來幫助自己。
2樓：冰臨雪月
指導意見: 你好這位同學,看了你的描述,分析你是青春期的表現。逆反心理強,情緒容易變化,興趣低落,注意力不夠集中。
建議你多找時間和父母聊天溝通,課間多走動和同學說笑,放鬆心態,保持積極樂觀情緒,多方面培養自己的興趣,比如體育運動、聽聽**等。祝你健康成長!
3樓：俎靖茹
你好同學，俗話說吃一塹長一智，就當是個教訓吧，既然發生了就讓它過去，你天天想那錢也不可能回來。
女朋友總是心情不好怎麼辦？
4樓：嗲爺
教你一個哄女朋友的好辦法
5樓：春夏阿
我覺得如果你的女朋友心情都不好的話，你首先要搞清楚她心情不好的原因是什麼，比如說可能是最近學習壓力太大了，或者是工作壓力太大瞭然後，還有可能是自己覺得自己太胖了，反正你得搞清楚她心情不好的原因到底是什麼，然後才能對症下藥。
我覺得你可以帶她去爬一下山，找一種那種海拔比較高的山，然後早晨起來看一看日出，我覺得這樣是特別好的一種疏散自己壞心情的方法，然後第二天你們沿著山路走下來的時候，就會看到山上各種各樣的景色，就會覺得特別開心，因為大自然的鬼斧神工是人類無法創造的，而且看**也是看不出來的，在你眼睛上看就會覺得特別震撼，然後就會覺得自己沒有那麼難過。
我覺得她要是總是心情不好的話，你就儘量哄她吧，千萬不要和她對著幹，女生如果生氣的時候都特別蠻不講理，如果你跟她對著幹的話，她就會越生氣，然後把所有生氣的情緒都轉移到你身上，然後你就完蛋了。
我覺得女朋友就是用來哄得，如果你的女朋友不開心，你就儘量哄她吧，帶她去逛街，帶她去買衣服，只要各種買開心了，她就會變得開心了。
6樓：碩陽人福
如果你朋友總是心情不好的話，我覺得確實應該要去安慰她，去理解她，去買一些東西去哄她開心，我覺得這樣的話才是比較不錯的，另外一方面呢，我們也可以給她買一些蛋糕啊，買一些玩具熊啊，這樣來討她開心，也能夠讓他知道我們關心他
7樓：晴兲學使
女生大多數都很敏感，對
什麼事都會想多，這時如果男生不能很好的察覺到的話，就會造成很嚴重的後果。男生要善於揣摩她的心思，知道她在想什麼，要多體諒一下她。如果心情不好了，就多點時間陪伴，儘量不吵架，什麼都依著她。
8樓：可愛就覺得
女朋友心情不好就平時多陪陪她，多哄她。女生內心都是希望有人像寵小孩一樣寵著她，所以當女朋友心情不好的時候，逗逗她，陪著她，陪她去做她喜歡做的事情，女朋友心情不好肯定有原因的，瞭解瞭解為什麼生氣，陪陪她就好了。
9樓：墨魚桑
女孩子嘛就是要去哄的，給她買她喜歡的化妝品，吃的，陪她出去逛街看電影，釋放一下她的壓力，如果她心情變好的話就沒事了，如果她還是心情不好，那你就得問問她，看她是不是有什麼不開心的事或是有什麼煩惱，你和她一起去解決。
10樓：七寶老街
她越是不接你**越是希望你打**給她，女人真的是個矛盾的個體，她生氣的時候你也要反思是不是自己有個點或者某件事做錯了，其次她生氣希望你能哄哄她，女生真的很吃這一套，比如戀愛的時候多給她一些小驚喜或者說一些甜蜜的話語，戀愛之間相互理解真的很重要，你可以單獨跟她聊聊心。
11樓：匿名使用者
其實一個人心情不好總是有原因的，當你的女朋友心情不好的時候，那麼你就應該要懂得去哄她，不管是帶她去逛街，帶她去旅行，哪怕給他做一些鬼臉，我覺得都是可以的，這樣的話才有可能讓你的女朋友開心或者說給他買一些小點心也可以啊。
總是因為某些事情心情不好該怎麼辦?
12樓：匿名使用者
人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
13樓：匿名使用者
那就不要想太多,想些開心的事,聽聽歌,轉移下自己的注意力.
心情不好怎么辦啊，心情不好怎麼辦啊？
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...
心情不好要怎麼辦，心情不好要怎麼辦
當我心情不好時，我會獨處一隅，聽 或者出門戴上耳機聽歌曲。我會選擇一首適合當時心情的悲傷歌曲，聽著聽著我會流淚。半小時後，我漸漸地開始欣賞四周的風景，選一首歡快的歌曲，聽著聽著就把剛才的不快衝散了一些，然後我慢慢平復心情，漫步悠悠。這個世界上絕對沒有不吵架的夫妻吧？牙齒和舌頭再好，也會有被咬著的時候...
心情不好怎么辦，心情不好怎麼辦
人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別...