1樓:東方尚
你好朋友,這個當然是可以做玉米麵的大菜糰子,他們在一起做出來的營養價值非常高,含維生素也是非常高的。
2樓:敏鴻遠
用木耳,香菇,雞蛋,胡蘿蔔,菠菜包玉米可以做這個大菜盤的,但是不怎麼好吃,看個人口味吧。
3樓:淡浩初
用木耳,鮮蘑菇,雞蛋,胡蘿蔔,菠菜,肯定能包出玉米麵兒的大菜團,非常好吃的一種麵食。
玉米麵菜糰子什麼餡的最好吃,如何才能做出好吃的菜糰子?
4樓:撒旦聯歡
蔬菜粽子,主要以玉米粉為主料,有時摻些白粉,包在餡料裡,蒸在主菜上。玉米是東北地區的主要農作物。過去幾年,玉米麵是普通農民一年的主食,而窩頭、糕糊、棒渣粥和用玉米粉做成的蔬菜餃子則是當時的主食。
現代人講究粗糧細作。用純玉米粉做的鍋頭和蛋糕不能吃。因此,他們會加入一些白麵和小米粉來中和玉米粉的美味。
在一些東北餐館或郊區農家院裡,這些以玉米麵為主料的主食,符合時下的健康飲食理念,又稱「甜與苦」。
隨著時間的推移,蔬菜餃子的做法也發生了變化,從最初的純玉米麵變成了粗糧拌白麵;從死麵條、熱麵條到口味增加的發麵;裡面的餡料也更加變化多端:野菜餡,菜蛋結合,搭配蔬菜、肉類等;在製作方法上,餡料可以用玉米麵包包起來,也可以直接把玉米粉和餡料混合成一個球,或者把餡料捲成一個球,在玉米粉裡搖晃;總有一道菜適合你。
1、 菠菜、雞蛋、玉米粉和蔬菜餃子的加工方法如下
原料:菠菜2斤,雞蛋2顆,玉米粉適量,洋蔥半根
調料:食用油、芝麻油、食鹽製作方法:第一步:先選菠菜,洗淨,洋蔥切成洋蔥粉,雞蛋放入蛋液備用。
第二步:坐在火爐上,把食用油倒進火鍋裡。在雞蛋混合物中加入2茶匙水,攪拌均勻(加入水的蛋液會使雞蛋更軟更嫩)。
油熱後,將蛋液倒入鍋內,用筷子快速攪拌均勻後再成型,然後關火冷卻碎雞蛋。
第三步:坐在火上的另一個鍋裡,加些水,開水後加點鹽,然後加入菠菜,燙1分鐘,取出冷水,然後把多餘的水抓起來。
第四步:菠菜切成塊,放入大碗中,然後加入香油,攪拌均勻,再加入雞蛋片、少許鹽,再攪拌均勻,這樣餡料就做好了。
填充物不容易用雙手開啟。
第六步:將餡料放入一大碗玉米粉中,讓餡料滾入玉米粉中。擀的時候,用雙手把玉米粉包在餡料上,直到餡料被均勻厚度的玉米粉覆蓋,蔬菜餃子就做好了。用同樣的方法做所有的菜。
第七步:坐在火爐上,往蒸籠裡倒水,把溼紗布鋪在爐排上,蓋上,把菜丸子放在紗布上,蒸8分鐘,關火,燉3分鐘,菜丸子就蒸好了,可以上菜了。
2、 菠菜、雞蛋、玉米、麵條和餃子
1因為菠菜含有草酸,吃前最好用開水燙一下菠菜。開水可以去除80%的草酸,這樣吃起來就不那麼澀了。另外,如果不漂白,草酸和鈣容易結合形成草酸鈣,影響人體對鈣的吸收。
用鹽燙菠菜可以使它更綠。為了防止營養成分的流失,建議將菠菜全焯一下,待沸水過冷後再將菠菜切成小塊。菠菜的根不需要挑。
它們可以和菠菜的葉子和莖一起漂白和切碎。因為菠菜根含有豐富的維生素和礦物質元素,而且菠菜根不含脂肪,不僅有很好的**效果,而且可以控制或預防糖尿病的發生。
2菠菜煮沸後,用冷水煮開,然後切成餡兒。菠菜餡裡的水要用芝麻油包起來
5樓:
蘿蔔餡和小白菜餡不錯,酸菜餡也好吃。拌餡的時候放大豆油,雞精,蠔油,味精,鹽,生抽,十三香,攪拌均勻即可。
6樓:庾布儂
豬肉小白菜的菜糰子最好吃。要想做出好吃的菜糰子,首先要把餡料調勻拌足,菜與麵粉比例三比七,然後上鍋蒸熟。
菜糰子怎麼做如何做好吃
7樓:半夏半暖
步驟1:盆裡加麵粉、玉米麵、小麥胚芽拌勻乾酵母、糖放入不超過35度的溫水裡攪至溶化,靜置5-10分鐘後倒入面盆,用筷子攪拌成絮狀,用手揉成軟硬適度的麵糰,蓋好放置溫暖處進行發酵,發好的麵糰是原來的兩倍或兩倍多。
步驟2:將菠菜、蕨根粉、雞蛋、泡發木耳、鮮香菇清洗乾淨。蕨根粉用水煮開後停火悶5分鐘左右,撈出控水,菠菜焯水撈出。
步驟3:雞蛋用花生油炒至嫩絮狀。
步驟4:姜用擦子磨成泥狀,備好無鹽蝦皮。
步驟5:菠菜、蕨根粉剁成碎末,香菇和木耳用開水焯透後剁成碎末,注意菠菜需要攥去部分水分,將發好的面再次揉勻,分成大小均勻的小劑子。
步驟6:加香油、蝦皮粉、姜泥、鹽充分拌勻,將面劑子揉成餅狀,擀成中間略厚兩邊略薄的皮,加餡。
步驟7:加入粗糧的麵糰沒有勁,需要輕輕收口。
步驟8:收口朝下。
步驟9:包好的菜糰子,用布或保鮮膜蓋好餳發至20分鐘左右。
步驟10:鍋里加水,籠屜裡鋪上屜布,放入餳好的菜糰子。
步驟11:冷水上鍋,中小火燒開冒氣後,繼續中小火10分鐘。
8樓:再涼過人心
步驟菜糰子的做法步驟11.玉米麵300克,白麵200克,豆麵50克,酵母4克,,白糖20克,溫水360克(水要適量的加,根據麵粉是吸水性,我用的是細的玉米粉,如果要是粗點的玉米麵,那就的先把玉米麵燙熟)。所有材料混合,然後揉成光滑的麵糰。
菜糰子的做法步驟22.揉好的麵糰蒙上保鮮膜,或者蓋上蓋子,放到溫暖處發酵2倍大小。
菜糰子的做法步驟33.發酵好的麵糰,取適量的蘇打(大約4克,對少許的水攪勻,撒放到發酵好的麵糰裡面,然後用手揣面,揣好的麵糰在醒至10分鐘左右)。
菜糰子的做法步驟44.小白菜摘去老根,清洗乾淨。
菜糰子的做法步驟55.鍋中放入適量的涼水,水開後放入小白菜焯至變色,馬上撈出。
菜糰子的做法步驟66.過涼,攥去水分。
菜糰子的做法步驟77.放到案板上切成釐米長的細末。(不要切的太碎,太碎就沒有菜糰子的味道了)。
菜糰子的做法步驟88.粉條提前浸泡1個小時,然後放到鍋裡面煮熟。
菜糰子的做法步驟99.撈出後放到案板上,剁成細末。(不要剁的太細)
菜糰子的做法步驟1010.剁好的粉頭,放入盆中備用。
菜糰子的做法步驟1111.蔥末,薑末都準備好。
菜糰子的做法步驟1212.蝦米100克(這個隨意放)
菜糰子的做法步驟1313.鍋中放入適量的花生油,油溫7成熱後放入蝦皮翻炒至變色。(炒過的蝦皮就沒有醒味了)
菜糰子的做法步驟1414.所有餡料放入盆中,調入,花生油,五香粉,少許精鹽,雞精,順著一個方向攪拌均勻。
菜糰子的做法步驟1515.取適量小麵糰,放入手掌中,按平。
菜糰子的做法步驟1616.放入適量的白菜餡,然後左手和右手合攏,合攏後,右手的手掌不停的轉動菜糰子,轉動期間左手的大拇指要不停的把餡往菜糰子裡面按,一個菜糰子就包好了(一個人做,沒放拍照)。
菜糰子的做法步驟1717.做好的菜糰子放入蒸連內,(蒸連底部要抹油),開水下鍋,大火燒開15分鐘即可。
菜糰子的做法步驟1818.蒸好的菜糰子。
9樓:超超
青菜煮熟切絲,和土豆絲海帶絲澱粉攪拌一起,在裹上幾層玉米粉上鍋蒸
胡蘿蔔菠菜玉米麵的做法步驟圖,怎麼做好吃
10樓:匿名使用者
用料菠菜 把
胡蘿蔔 根
玉米長條面
胡蘿蔔菠菜玉米麵的做法
玉米蒸熟打泥過濾
開水下面,下菜,乘出加玉米汁
11樓:林夕的微笑
玉米麵菠菜胡蘿蔔糰子的做法
1.準備食材
2.菠菜放入開水中過一下水,然後撈出過涼水切成段,不要切得太短哦,切的太短等下捏成團的時候不易成型
3.胡蘿蔔擦成絲,加入適量油,鹽和生抽
4.在碗裡倒入適量的玉米麵
5.切成的菠菜,擦好的胡蘿蔔絲和碗裡適量的玉米麵6.胡蘿蔔絲和菠菜拌勻,捏成糰子後粘上碗裡的玉米麵,中途不用加一滴水,因為胡蘿蔔和菠菜中含有水
7.我這盤子裡面有個瀝水的,所以在瀝水盤上抹上點油即可,捏成糰子後的形狀
8.水先燒開,然後放入鍋內蒸8分鐘這樣
9.剛開啟蓋的糰子
10.趕緊出鍋趁熱嘗一下
黏玉米麵可以做菜餑餑嗎,黏玉米麵怎麼做好吃,昨天包餃子剩點菠菜餡應該怎麼吃,家裡沒面了,給點意見
12樓:助人為樂
用料玉米麵
普通麵粉
紅皮白心蘿蔔
雞胸肉粉條
蝦皮蔥,姜,蒜(蒜是必須的,其他隨意)
五香粉,十三香,花椒大料面(任一個)
生抽香油
花生油或豬油
雞精,鹽
玉米麵菜餑餑(蘿蔔餡)的做法
和麵:玉米麵和白麵比例是3:2,先把玉米麵用響邊的開水燙一下,然後放入白麵揉均勻,和成做包子的硬度就行。
蘿蔔擦成絲,開水焯一下,防止口感太硬,再切碎,攥幹,備用。
雞胸肉切丁,過油炒一下。
粉條煮六七分熟(必須掌握好)稍微切碎一點。
把蝦皮,雞胸肉,粉條,放入蔥薑蒜,五香粉,鹽,雞精,生抽,香油,花生油等,混合好後,最後放入蘿蔔絲,和勻。
將麵糰揉成長條。切成大小差不多的劑子,大小隨便,主要就是你想要餑餑的大小,擀皮兒,中間厚,四周薄,儘量圓,均勻一些,四周做到儘量薄一些,放入餡,包成圓球形的。
上鍋蒸,冷水就可以,12到15分鐘。
13樓:寶貝馬龍
可以呀、這樣做出來的味更好吃
玉米麵菠菜糰子做法有哪些
14樓:地方歇後語
菠菜糰子的做法
菠菜切碎,加少量鹽,鹽少點。
打入2-3只雞蛋,攪勻。
一手加麵粉,一手揉混麵粉和菠菜碎末,直至不散,成團,上鍋蒸。
蒸半小時左右,即熟。
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早上吃黑木耳雞蛋對身體有啥好處,黑木耳和雞蛋能一起吃嗎
一 黑木耳潤肺涼血 排除毒素 中醫認為,黑木耳味甘 性平,歸肺 胃 大腸經,具有益氣 潤肺 補腦 輕身 涼血等功效。營養學認為,黑木耳中含有大量的碳水化合物,蛋白質約10 脂肪 纖維素 鐵 鈣 磷 胡蘿蔔素 維生素b1 b2和c等營養物質。黑木耳的膠質體具有很大的吸引力,它能把殘留在人們消化系統中的...