1樓：知道
經常熬夜有什麼危害？
2樓：張婷婷
熬夜本身就對身體危害很大，對各個器官都有損害，而且嚴重影響內分泌系統，當超過你自身的負荷能力的時候，問題就會出現了，希望你能改善這種狀況。
3樓：匿名使用者
你在透支自己的健康，熬夜對肝、腎、心臟有大害，煙的煙霧對呼吸道有大害。
4樓：匿名使用者
因為晚上是人得身體休息與修復的最佳時間，而且內部各個器官處於修復，熬夜吸菸影響身體的正常恢復，同時加大了危害！
經常通宵不睡覺，對身體有什麼害？
5樓：匿名使用者
偶爾的通宵，只要沒感覺身體不舒服就行。
如果你沒什麼肝病的話，一週熬夜一兩夜是沒什麼大問題的。注意多喝水就行。
連續通宵相當有害，睡眠從9點到凌晨2點屬於最佳睡眠時間，對**的恢復最有利，建議您不要超過23點睡眠。 另外還要看你通宵做什麼？
如果是上網，造成眼睛脹紅，蓬頭垢面，兩腿發軟，形似縞素。
通宵打麻將，你不吸菸，碰上幾個大煙鬼一面抽一面玩，這樣的危害更的啊。
通宵工作的話，易染病；疾病是機體在一定的致病原因和條件作用下，由於自身調節紊亂而發生的一種異常的生命活動過程。疾病的發生除必須有一定的原因外，還與許多條件性因素有關。因為任何原因都是在機體內、外環境的具體條件下發揮作用的。
條件的種類繁多，大致可分為內部（如體質、年齡、性別等個體的差異）和外部條件（包括自然條件和社會條件）兩大類。原因和條件在疾病發生中的關係，總的說來就是使機體的一般抵抗力降低。人體內分泌系統與神經系統是調節機體各種生理功能、維持內環境相對穩定的兩大資訊系統，而通宵工作對這兩系統的影響最大。
總之，通宵工作使機體抵抗力降低，容易感染致病原而容易染病。
6樓：匿名使用者
人體的各種機能都會受到影響的，你想想每天人的各種器官都工作的一天，本來到晚上休息了，你卻還要他超負荷工作，那不是影響他的壽命嘛~不要熬夜了，極大的影響身體的！
7樓：匿名使用者
要是每天白天睡覺就沒事了，只是生物鐘問題，抽時間曬曬太陽就好了。
如果白天不睡或者不規律，就大大影響你的健康了。
會導致神經衰弱的。
經常熬夜、不睡覺會對身體造成什麼危害？
8樓：知道
經常熬夜有什麼危害？
經常通宵熬夜對身體的具體危害是什麼？
9樓：網友
1、傷眼睛。大家可能都知道熬夜會造成熊貓眼，其實熬夜產生的不良影響絕對不止這種程度。熬夜也就等於是超負荷用眼，用眼過度，長時間不讓眼睛得到休息，會對視力造成特別大的影響，時間久了視力就會下降，甚至會出現眼病。
2、傷**。經常熬夜非常容易造成內分泌失調，就會出現皺紋、**失去光澤變得暗淡。對於女生來說則會更加嚴重，應該沒有哪個女生可以接受色斑皺紋這種東西吧？
光是黑眼圈就已經夠讓人抓狂的了。
3、抵抗力下降。長期熬夜會使呼吸系統、消化系統產生疾病，對於抵抗力差的人來說很容易患病，對於一般人來說，抵抗力就會下降。
10樓：_逆楓軍團
常熬夜易引發四種症狀。 1·**受損。長時間熬夜，人體的內分泌和神經系統的正常功能就會失調，導致**乾燥·彈性差·脢暗無光，容易出現暗瘡·粉刺·黃褐斑·黑斑等問題。
2·抵抗力下降。熬夜後，人會疲勞·精神不振，身體抵抗力隨之下降。感冒等呼吸道疾病·胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
3·記憶力下降。人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，而熬夜者恰恰相反。這樣人在白天會出現沒精神·頭昏腦脹·記憶力減退·注意力不集中·反應遲鈍·健忘以及頭暈·頭痛等現象。
時間長了，還會導致神經衰弱·失眠等。 4·陰虛火旺。熬夜容易出現陰虛火旺的症狀，也就是人們常說的上火。
另外，熬夜時人的生活往往不規律，有的人晚餐會吃得比較多或吃夜宵，因此熬夜人也常有消化不良等毛病。
11樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
12樓：銀馳陳慕
因為晚上11點以後至凌晨4點，中間是身體各個器官和內臟需要在安靜和安逸的情況下排毒，你熬夜他就會錯過排毒階段，長期以來的話就會積累些毒素，體內發生病變，以後會看出來的，注意吧，要照顧好身體，現在醫院費用那麼那麼高。
經常熬夜和通宵對人體有哪些危害？
長期通宵不睡覺對身體有什麼影響？如題 謝謝了
13樓：幹鴻軒
嗯 影響挺大滴 我現在就是晚上經常的通宵玩電腦 導致白天沒有精神 晚上要是不玩電腦就失眠採納哦。
14樓：落帥
長期晚上不睡對肝臟和腎臟影響是最大的！因為生理時鐘22點～2點是睡眠最好的時間，身體的器官需要在那個時候休息，你長期都不睡，器官很容易老化或衰弱！肝硬化或腎結石之類的也很容易產生…至於癌症，當然是比正常睡眠的人還容易得到！
不跟你的生理時鐘配合，身體很容易生病，細胞也比較容易病變！癌症的機率自然比正常人還高。 其實保養也就是營養，營養跟上要好點。
15樓：寬粉_謗
容易視網膜脫落，身體抵抗力下降。視力下降。**老化。
16樓：阿瑟
對身體很不好，不要養成這樣的習慣！
經常通宵熬夜飲食不規律會怎麼樣
熬夜的危害 1 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成 水分流失，容易導致皺紋出現 暗淡 長暗瘡 黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的 癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。2 從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易...
經常熬夜出現黑眼圈怎麼辦，經常熬夜黑眼圈很重怎麼辦
眼部眼袋黑眼圈的出現往往會讓女人看起來顯老 在乾燥缺水的季節，薄嫩 敏感的眼周 很容易產生眼袋黑眼圈。對於愛美的女性，細微之處的保養可是重中之重哦 那麼，怎樣祛除眼袋黑眼圈呢?第一 飲食保養 生活中，我們應該多吃些豬蹄 豬皮 豬肘 雞皮 魚頭 魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強 表層的修復功能，使其變...
經常熬夜有很嚴重的黑眼圈怎麼辦，經常熬夜黑眼圈很重怎麼辦
當血bai管顏色從 du中透出來時，眼zhi部膚色就會偏藍。隨著歲月dao的增回加，變得越來越透答明，血管也就會越來越明顯。還有一個不太常見的原因也會引起黑眼圈，即炎症會使黑色素沉澱。我推薦你用仟草佰露 眼 1號 眼霜，效果很不錯，我在 買著用過，你可以去那裡的 好好看一下 多吃番茄，聽過好多是這麼...