1樓：小花豹
情商提升是一個系統工程 控制自己情緒 控制自己慾望 瞭解他人情緒 進而呢 能夠控制別人情緒 出好關係 所以它呢 它是一個系統工程 所以人的 情商提高 他也是一個 逐步網上走的過程 隨著你的閱歷 他會一點點提升。
2樓：鐵血健身戰士
如果你是自卑內向的人，記得一定要學習提升口才。
3樓：吃葡萄要撕桃子皮
高情商的女人都是先讓男人付出。
4樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商。
5樓：正氣正正正梢
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
6樓：鄒城客車
多多讀書學習，多多接觸接觸社會，學會與人交流的能力。多為對方著想，學會融會貫通，靈活運用，千萬別鑽牛角尖。提高情商，讓你在社會上混的遊刃有餘。
7樓：毒眼電影
提升情商其實很簡單，那就是走出去，和社會接觸，做銷售行業。一定要面銷那種，只要你堅持幾個月，不管多內向，不愛說話的人。都會鍛煉出來。
8樓：大姐捂嘴笑
多和做生意的人在一起。
9樓：承璇珠
跟情商高的人待在一起，觀察他們的一言一行和他們說話的方式，努力學習。
10樓：匿名使用者
所謂情商高其實就是能夠站在對方立場上為對方考慮，在對方立場上看待問題。
11樓：帳號已登出
觀察eq程度---六看1. 看他說話的速度。2.
看他空餘時間，週末等會做什麼。3. 看他談吐和溝通時會否急於插嘴。
4. 看他是否能正確面對自己的錯誤。5.
看他言行是否一致。6. 看他能否控制自己。
12樓：纖月舞
第一個提高情商的方法，就是要提高自己抗壓的能力，也就是說要在面對壓力的時候，要學會釋放自己，那麼在這樣一個背景之下，即使有壓力有困難，我們也會積極的去面對這樣一個。
第二個就是要學會，從細節當中去把握和處理問題，或者是讀懂這樣一些，暗示的這樣一個能力，也就是說在你與人的，這樣一個交往當中，從對方的這樣一個言談舉止當中，你能夠讀取一些細節，能夠理解或學會或者，並且能夠跟人很好的相處。
那麼第三個就是說要多讀書，通過這樣一個讀書和閱讀，使自己的綜合的這樣一個，素養有一個顯著的提升，也就是說在我們思考問題的時候，有一個更寬闊的視野，在我們面對問題的時候，不會那麼極端，在我們處理問題的時候，可以比較靈活多樣。
那麼第四個就是說，我們在提高情商的，這樣一個過程當中，最主要的一個方面，還包括就說你要，學會感恩或者是感激。
13樓：特種小魚
多談戀愛，多思考，多學習，多總結。
14樓：匿名使用者
1、學會傾聽。傾聽比表達更重要，很多時候，人際關係不和諧，或者在家庭關係中不和睦，都是因為我們沒有認真去傾聽，而是一味在指責和表達。
2、控制情緒。不要把自己的情緒帶到工作裡面去，也不要把工作中遇到的不高興發洩到家人身上，要合理的控制自己的情緒，學會理智的思考問題，解決問題，不害怕問題。
3、多鼓勵。當朋友在遇到問題求助你的時候，你應該給他積極的回應，給他一些建議，如果沒有辦法提供好的建議，那就給朋友鼓勵和支援。
4、換位思考。多站在別人的角度去想，去聽，去看，那麼就會越來越理解他人，慢慢就能知道別人在想什麼，如何說，如何做，才能更得體，也更融洽。
以上是關於「怎麼提高情商」的方法，如果覺得的自己在人際交往中情商不高的話，可以通過學習提高情商的，希望上面的方法可以幫助到你吧！
15樓：匿名使用者
如何提高自己的情商是人生中一門必修課，擁有高水平的情商能使你從多方面收益。這位同學建議你用以下3個方面，來鍛鍊情商：
1多聽少說：其實在交際的過程中，傾聽比表達更重要，真正的高手是多聽少說的，一旦說出的話就會舉足輕重。
2抑制情緒：要抑制好自己的情緒，認識自我，在做事說話的時候，自己要三思而後行，情緒易失控的人情商都不高，因為沒有人願意主動接受你的這種不良情緒。
3要分清場合：不要隨便開玩笑，記得也要分清什麼時候可以開玩笑，什麼時候不可以開玩笑。記得在高三的時候，我情商有點低，我的理解力常常很不好，背古詩總是提不起神，各科的成績也非常差。
然後在找到了能夠提高智力的「特斯拉大腦訓練」，聽完後，狀況才開始改善。我的記憶力和注意力提高了，我的各科成績也開始提高。爭取時間好好奮鬥，祝你好運。
16樓：沉默如誨風雨中
情商已經成為目前社會不可或缺的東西，心理學研究表明，情商對工作的表現了很大的作用。情商高的人表現更好，而且通常會擁有更好的心理和上身體狀態。
準確來說，情商包括四個維度：
a.準確感知自己和他人的情緒。
b.利用情緒促進思考。
c.理解情緒以及情緒所傳達的訊號。
d.管理情緒以實現特定目標。
研究表明，情商是可以學習的，恰當的培養可以幫助人們提高情商。但對於大多數人來說，無需如此專業的培養，下面這7個方法，每天做一遍，也能很快地提高自己的情商。
1. 標記你的情緒。
大多數人不喜歡談論他們的感受，儘管我們的情緒會影響我們所做的每一個決定，但談論真實情感往往被認為是懦弱的表現。
而提高情商，首先就得明白自己真實的情緒。嘗試用說出你的情緒——沮喪、焦慮、失望等。每天檢查自己一次，並大聲地說出來。
2. 思考你的情緒如何影響你的判斷。
既然你知道自己的感受，不妨再深入一步，花點時間思考這些情緒，是如何影響您的想法和行為。
比如，當你過於興奮時，你可能會高估你的能力，從而讓自己過於冒險。為了更好地做出決定，你需要認識到你的情緒是如何影響你的判斷的。
3. 注意別人的感受。
瞭解他人的感受，也是提高情商的關鍵因素之一。專注於這一點，可以防止你做出一些不合時宜的舉動。
密切關注他人的情緒狀態，慢慢地，你就能識別他人的感受，並幫助你更好地瞭解該情緒，可能如何影響該人的感知和行為。
17樓：匿名使用者
多看書，偶爾一個人靜靜。
怎樣提升情商？
18樓：匿名使用者
情商在與人溝通中不可缺少的一部分，發展，維護以及增強都是絕對必要的。每個人都希望自己能夠情商高一些，那麼，具體應該如何做呢？這位同學建議你用以下3個方面，來培養情商：
1多讀書：首先我們必須使自己的腦袋充實起來，也就說我們需要先掌握一些理論的東西，然後在把這些理論的東西掌握到了一定程度的時候，就可以開始運用。
2降低不良情緒：不良情緒過多，容易影響我們的情緒，會對我們的主觀判斷帶來影響，所以，降低不良情緒可幫我們提高情商。
3一顆包容的心：面對別人犯的小錯誤，要以一顆包容的心去對待，是讓周邊的人都很舒適的一種存在。記得在我讀高中時，我情商有點不好，我記憶力經常不好，背語文總是走神，各科成績都很不好。
無意中在搜到了一個可以開啟智商的「尼古拉特斯拉大腦訓練」，看完之後，狀況才開始得到了改善。我記憶力和注意力都提高了，成績都開始突飛猛進。爭取時間好好奮鬥，祝你好運。
19樓：匿名使用者
多看些書，多接觸社會。
20樓：匿名使用者
你不被騙就提高情商了！
21樓：愛吃草莓的琴琴子
見人說人話 見鬼說鬼話 每個人都喜歡聽好聽的 哪怕是知道是捧殺。
22樓：網友
和高情商的人接觸，耳濡目染。如果你不是聰明的，多經歷，多思考，多為別人想，從別人的角度出發，慢慢就會了。
23樓：數學愛好者
多看看心理學的書。
24樓：於誠實
瘋狂的和人接觸！
注意，你如果覺得情商很有用或者你要走這條路線的話，沒別的好辦法，紙上得來終覺淺！
唯一的辦法就是和人接觸、交流。
是瘋狂的和人接觸！不只是日常生活中見人就聊天。從老到少，能說上話就去說！聽他們講故事！哪怕是孩子的咿咿呀呀沒意義的話都去聽，然後想辦法回覆。
這個方法，不出兩年，情商翻幾倍不是問題。
怎樣提升情商？
25樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商。
26樓：冷酷的z先生
高情商的女人都是先讓男人付出。
27樓：鐵血健身戰士
如果你是自卑內向的人，記得一定要學習提升口才。
28樓：小花豹
情商不夠，人品來湊，利他的同時，就是在利己，首先要做一個樂於助人的人，說不定什麼時候，就把這個人給交下了。
29樓：來自昌谷寺手舞足蹈的赤狐
多點去鍛鍊，多練才會出結果的，交多點朋友，向那些朋友學習。
30樓：繞路的科玳
看看書，自己揣摩一下對方的想法等。換位思考最重要。
31樓：一生中最愛
讀萬卷書，不如行萬里路。
32樓：匿名使用者
一學會控制自己的情緒。
二話別說太滿。
不管自己辦不辦得到，有些話就脫口而出，說完之後從來不考慮後果，有些話說出來容易，做起來就很難。
偶爾的一次兩次別人還會理解，但如果經常把話說得太滿，還總是不能把事情辦到位，那會在別人心中的形象就會大打折扣，別人就會覺得不講信用。
三調節自己的情緒，養成樂觀積極的心態。
在工作生活中遇到困難時，情緒肯定會出現相應的波動，此時要學會合理的調節自己的情緒，讓自己迅速走出低谷，找到解決問題的辦法。
四善於觀察他人的情緒。
在與人交往時，要善於通過他人的語音，肢體動作等細節瞭解他人的情緒，這是與人交往的基礎。生活中多站在別人的角度想問題，換位思考，講出的話不容易傷人。
33樓：小花豹
情商提升是一個系統工程 控制自己情緒 控制自己慾望 瞭解他人情緒 進而呢 能夠控制別人情緒 出好關係 所以它呢 它是一個系統工程 所以人的 情商提高 他也是一個 逐步網上走的過程 隨著你的閱歷 他會一點點提升。
34樓：魯步思雨
提升情商的辦法有很多。首先要做到性格隨和。讓別人感覺到你很容易接近。
知道你是一個可靠的人。這樣會使你的情商逐步提升。另外一方面，提升情商要從文明禮貌方面開始。
一個人待事接物。處處為他人著想。講文明，懂禮貌。
做事圓滿這樣便會是輕傷逐步提升。
35樓：御清佳
每天早睡早起，注意鍛鍊身體，然後每天開發大腦，記憶東西來鍛鍊大腦的靈活力。
36樓：妖妖缺德狗
多和情商高的人說話估計可以。
37樓：鐵血健身戰士
如果你是自卑內向的人，記得一定要學習提升口才。
38樓：吃葡萄要撕桃子皮
高情商的女人都是先讓男人付出。
39樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商。
40樓：小花豹
情商提升是一個系統工程 控制自己情緒 控制自己慾望 瞭解他人情緒 進而呢 能夠控制別人情緒 出好關係 所以它呢 它是一個系統工程 所以人的 情商提高 他也是一個 逐步網上走的過程 隨著你的閱歷 他會一點點提升。
41樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商。
42樓：吃葡萄要撕桃子皮
高情商的女人都是先讓男人付出。
43樓：鐵血健身戰士
如果你是自卑內向的人，記得一定要學習提升口才。
怎麼提升情商
高情商的女人都是先讓男人付出 情商 emotional quotient 通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒 意志 耐受挫折等方面的品質,其包括導商 lq 等。如果你是自卑內向的人,記得一定要學習提升口才 情商提升是一個復系統工程 控制自己 制情緒 控制自己慾望bai 瞭解他人情緒du 進...
如何判斷人的情商高低？如何提升情商
作為一個專業的心理學學者。我可以專業的說，情商只是一個網路用詞。沒有任何直接意義，說白了就是偽科學的一個叫法而已。不管你們看了什麼書，看了 情商之父 等等，這些都是一種類似星座說，血型說，雜說而已。如果相信情商，那麼請不要說自己情商怎麼樣。因為根本沒有高與低。只是表面感覺而已！和一個人聊天的時候，你...
情商怎樣提高，情商怎麼提高
情商的高低是取決於後天的生活環境和刻意培養。不管是在生活當中還是在工作當中，我們每一個人都是希望自己是一個高情商的人，那麼，具體應該如何做呢？情商方面，你可以從以下3個方面來培養 1換位思考 把別人當做自己，凡事都多站在別人的角度去想，去看，那麼就會越來越理解他人，慢慢就能知道別人在想什麼，如何說，...