1樓：俊美又漂亮丶好漢
1,擁有強大的內心和獨立的性格，要知道你做任何事情無法得到所有人的理解和認可。
2,學會為自己負責，為自由付出代價，多換位思考。
3,必須要懂得許多人情世故的道理，懂得知恩圖報製造驚喜。
4,多聽取別人正確的建議，在別人幫助下提高情商。
5,分清觀點和現實，學會用自己的邏輯分析問題，做好當下事，要既來之則安之。
6,留心身體的反應，多給自己一些誇獎，少給自己一些抱怨。
這些不良情緒，作用於我們身體的時候，身體就會出現一些焦慮不安，煩躁不安，心跳加速，心神不安，等不適反應。這個時候，對於我們身體發出的這些訊號，要及時察覺，然後對自己進行調節，多一些鼓勵和誇獎，少一些抱怨和把所有的錯都用來責怪自己。
7,多讀書，多看一些最近發生的資訊，充實自己的大腦。
這樣，遇到不同的人，你跟他就都能談到共同的話題。還能通過讀書，瞭解那些厲害的人物，遇到這樣的情緒或事情，都是怎麼處理的。讀史使人明智，這樣你就更能認清許多不良情緒或者不良事件背後的真相。
變得更灑脫，更會聊天，與不同的人，都能很快找到共同的話題。
2樓：猴放窗
提高自己的情商的方法非常多，但最重要的就是去改變以前的自己。
學會傾聽別人的建議。別人的建議是一面鏡子可以讓自己的心裡更加的光亮，從別人的一言一動中就可以學到很多的知識，甚至從別人的表情中就可以看出他們的感受。我們應該慢慢的去自己體會這些，去留意一下這些，漸漸地就會發現其中蘊含的許許多多的道理。
多和別人進行交流，提高自己的辦事能力。正是通過與別人的交流才能去處理各種各樣的事情，如果我們不能與別人很好的去交流的話，那麼辦事的能力一定不會很高。在與別人的交流的過程中，我們能夠發現別人的優點，發現了別人的優點之後就要去學著去彌補自己的缺點。
多看看蘊含道理的圖書。書中自有**屋，發現了好的句子就要及時的記下來，在找到合適的場合的時候要積極的去運用，別人聽到這些很深奧的句子的時候自然而然地就會對你豎起大拇指的，瞬間你在他們的心中的位置就提高了。
多反思一下自己失敗的事情。不可能任何事情都做的非常的完美，在失敗的事情之中能夠非常容易的找到自己不足的地方，找到了不足的地方之後就要努力的去彌補。要相信每彌補了一個自己的不足的時候，自己的情商就會提高一個層次，彌補的錯誤也多，自己的情商也就提高的越多。
但是，千萬不要因為嫌麻煩不去反思自己失敗的事情。
把以前的自己漸漸變得完美，情商自然而然的就會變得高了。
怎麼提高自己的情商
3樓：壹情感心理阿芳老師
答：其實提高情商也不是很難，但是需要時間，如果你不是天生的情商高，那麼如果想要後天去培養的話，你的情商提高是需要-一個過程的。
所以每天多掌握一個技能，多掌握一種說話的方式，對我們提高情商也是很好的。
如果有一件事情你想不明白的話，你可以選擇去站在別人的角度去思考事情，這樣我們可能會理解別人，這是很重要的，因為這樣也可以紓解自己心裡的不舒服，還能夠讓自己去理解他人，這樣我們做出的事情也會讓別人感覺非常的舒服，別人自己自然就會喜歡上自己了，願意和自己交朋友。
所以提高情商，先考慮他人的想法其實也是重要的一個環節。
但是這也不能代表我們沒有脾氣，要在適當的時間適當的發脾氣，不能夠無理取鬧。
希望我的能幫到你。
怎麼提高自己的情商
4樓：網友
智商，即智力商數(intelligence quotient)，繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
5樓：網友
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
6樓：網友
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。
7樓：網友
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。
8樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商。
9樓：匿名使用者
情商這個東西的確是可以靠後天努力來提高，從某種程度上說，情商比智商更重要，阿甘就是個很極端的例子。阿甘是個智商低於常人的人，但是與他相處的人都非常愉快，他也創造出一個個常人一般難以完成的奇蹟。
提高情商的前提有幾條：1.要認識到自己的不足；2.要有主動提高的決心和行動；3.要能找到正確的方法或者學習到榜樣。
提高情商的關鍵：練心。情商高的人首先是個內心十分強大的人，當你把內心修煉得無比強大的時候，情商想不高都難。
但是練心就不是那麼容易了，說得玄乎點跟成仙一樣，首先你根骨怎樣，悟性怎樣，有沒有高人點化，都很關鍵。
提高情商的必要條件：經歷夠多。沒見過豬跑，你還沒吃過豬肉嗎？
見多自然識廣。當然不見得年紀越大越見多識廣，見得越多就一定更見多識廣，你要學會分析總結，從一件件小事裡提煉有用的元素。簡單地說，有的事，對有些人是災難，對有些人是困難，對有些人是歷練，對有些人是機會，對有些人是上天的恩賜，你能看出其中的區別並且能弄清楚造成這些區別的原因，你就從這個事裡學到了東西，就算「見」過這個事了。
否則你活到老也還是渾渾噩噩。
回到你的具體問題，跟女朋友到溝通，其實跟女朋友溝通情商不是最重要的，感情才是，你對她有真感情，自然就會流露，她遲早能感受得到，不用費心思去提高情商討好她。在有感情的情況下，提高情商，能使生活更有情趣，日子不會那麼無聊，矛盾不會那麼多。沒感情要提高情商追美眉？
不好意思，不道德，老夫不教~
10樓：匿名使用者
我最近進入了個蟬思讀書社，聽了很有收穫。
11樓：匿名使用者
多看點書籍，或者多進點情感論壇看看。多瞭解女性的想法。
12樓：斌哥的異想天開
你要學會改變自己的性格…
13樓：匿名使用者
多去了解女孩子。
多看看關於女孩子性格的東西。。
14樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
15樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商。
16樓：山人老施答了題
1, 自信是情商的基礎，也是幸福的關鍵，超級重要2, 先了解自己： 自己的優點缺點，核心價值觀， 人生目標，個性品質 等等，也可以請教親友他們對你的評價，找到最合理的自我認知。
3，凡事先處理心情，再處理事情。
4，學會衝突管理的溝通技巧：「謝謝你告訴我你的想法， 為了讓我們都好，我建議。。。
5，不論發生什麼，別忘了樂觀及微笑。
17樓：匿名使用者
1、要有處理自己消極情緒的能力，情商高的人一定不會十分情緒化。
2、負面情緒會對正確的選擇和判斷有很大的影響。
3、面對壓力時，冷靜對待的能力，不管是別人惹你生氣還是自身覺得壓抑，疲憊或者沮喪，應該找到正確的調節方法，讓自己的心平靜下來，懂得暗示。
4、徵集到言外之意，這樣會有事半功倍的效果。也會讓你在工作和人際交往中，更加受到重視和喜愛，也可以將事情更加高效的完成。
5、也要有表達困難情緒的能力，和親密關係中表達情緒的能力，會表達才能更好的經營一件事情和一段感情，這才是情商高的人。
18樓：帳號已登出
1.管理情緒。
想要不被情緒左右，首先是要能察覺到自己的情緒，有委屈、憤怒、傷心等不好情緒的時候，深呼吸，讓理智重回大腦，冷靜的處理事情。
2.增加閱歷。
閱歷是洞察的根本，是決定一個人對一件事情的判斷和處理方式的基本因素。而閱歷又包含兩部分：見人和走路。
去見各種各樣的人，跟他們聊天，看看他們對這個世界的看法，試著換位思考去了解他們的心情；去各種各樣的地方旅行，看當地人們的生活，看天看雲看雨看花，看曾經生活在每一個地方的前人們留下的東西。知道這世界上別人是如何生存的，也就能夠更好的選擇自己處理問題的方式。
然後閱讀很重要。書是生活的精煉，看一本書就是看到一堆人的故事，看到一堆人的想法。理解了書中的字句，就更容易理解日常生活中別人話中的含義和表達的情緒。
3.把握尺度。
大部分低情商的行為都因為拿捏不好「尺度」：要麼火候欠佳，要麼過猶不及。
刻薄嘴欠和幽默是兩回事；口無遮攔和坦率是兩回事；
沒有教養和隨性是兩回事；輕重不分和耿直是兩回事；
4.學會鼓勵。
當你的男友或是丈夫處在人生昏暗或是迷茫時期時，定要表現出你對他的支援，這不但可以讓他多些自信，而且還能讓他對你充滿感激。
5 不要總以自我為中心，遇到問題時，記得考慮對方的立場。
6拒絕矯情。
很多人有一個很明顯的矯情的表現就是不太能接受別人直白的拒絕我，對我直接說不。對於別人直白的指出我的缺點，我會惱羞成怒，各種找藉口，找理由。首先，別人拒絕你說明他能力不及或其他理由，不能因為別人沒有順從你的心意而亂發脾氣，這就是公主病了。
其實想一想，很多時候只有親近的人才會直白的指出你的問題，缺點，我們應該為別人指出自己的缺點而高興，因為改正了自己的缺點才能使自己變得更優秀。
19樓：樂正書禕
怎樣提高自己的情商？想提高自己的情商，多看些。戀愛的書籍多看些電影。
電視劇。提高自己的情商。其實啊！
人的本性都是一個本人的本性。不要提高自己把自己變得。很無奈，很不像自己。
自己怎樣就怎樣，顯露出自己的一面，因為你和這個人要過一輩子，不要偽裝。
20樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商。
21樓：暖昔離
只能多談戀愛了 談到你覺得每一段戀愛對你來說都沒意思的時候 或者你談戀愛的目的變成一個征服人的過程 但是那樣的結果不好 但是我覺得還是多談點戀愛有好處 至少以後被戀愛傷了 還懂得怎麼去療傷 建議大膽 把自己培養的完美一點。
22樓：網友
我的想法是多長點見識，多去外面闖闖，多跟閱歷高的人交談，當然這些事做好，都要好好總結。這是個很漫長的階段的，不是說能提高就能提高的。加油。
怎麼提高自己的情商，怎麼提高自己情商？
提高自己的情商就是多看一些關於情商的書。還有就是多觀察周圍人怎麼說話做事的，當然，你也可以實踐一下就是找一個物件。親身實踐一下，讓你的男朋友或者女朋友去評價一下。對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。情商 ...
怎樣提高自己情商，怎樣才能提高情商？
提高情商主要是提高自己的交際能力跟處事能力，我個人認為可以從以下幾個角度出發 積極正能量。面對所有的事情都保有積極的心態，傳遞正能量，這樣更容易被認可 控制自己的情緒。遇到不開心的事情不會第一時間想要發洩情緒，而是等情緒平緩下來在考慮具體怎麼做 學會讚美別人。每個人都喜歡被讚美，真誠的讚美會拉近彼此...
怎樣提高自我情商，如何提高自己情商？
1 講話做事善於照顧他人感受 2 解讀對方情感和意圖的能力強 3 輻射正能量，和他們在一起，你會感到舒服 輕鬆 快樂 熱情 4 善於維繫親近的關係，也能保持獨立和自我 5 深刻理解 意圖與結果 的巨大差異，會關注和主動獲取對方的反饋，加以調整 6 朋友圈子廣，能容納多種型別的人 7 善於鼓勵和誇獎他...