1樓：匿名使用者
不管任何產品長期和過量食用，可能都會給我們的身體帶來不良的反應，那麼如此優質的山茶油是不是也會有不利於身體的物質，長期吃山茶油是不是也會有壞處，這也是大家比較疑惑的方面，下面我們就一起來談談山茶油的優點和會不會給我們帶來壞處。
茶油中富含維生素a、b、c、e、鈣、鐵、鋅、胡蘿蔔素及多種對人體有益的微量元素。其重要的生理活性物質角鯊烯(植物油中只有油橄欖油和茶油中含有)，具有很好的富氧能力，可抗缺氧和抗疲勞，提高人體免疫力及增進胃腸道吸收。茶油中的茶多酚和山茶甙對降低膽固醇和抗癌有明顯的功效，對人體心血管健康有益。
長期食用茶油，具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效，還具有防癌抗癌、抗肝炎的特殊功效。茶油有清熱化溼、殺蟲解毒的作用，常食用茶油，能使**細嫩、光滑，起到美容保健作用。茶油被美國衛生研究合作委員會主席西莫奧普勒斯博士譽為「世界上最好的食用植物油」。
茶油具有很高的營養價值和保健功能。含不飽和脂肪酸90%左右，其脂肪酸組成與世界上公認為最好的橄欖油相似，所以又有「東方橄欖油」的美稱。茶油中含有比較豐富的必需脂肪酸，作為中國的傳統特產，是非常健康的食用油。
茶油與橄欖油這兩種油脂的脂肪酸組成、油中的營養成份及油脂特性都比較相似。而茶油中還含有橄欖油所沒有特定生理活性物質，如山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等。其中山茶甙有強心作用；山茶皂有溶血栓作用，能防治血管硬化所致的多種心腦血管疾病；而茶多酚具有降低膽固醇、化學預防腫瘤等多種作用。
特別是老年人可因食茶油而受益，因而，茶油又稱為「長壽油」。
所以大家根本就不用擔心長期食用山茶油，會給我們帶來不可避免的壞處，反而會因為你長期食用山茶油，發現身體的諸多不良情況都一一好轉，**也保持了良好的狀態。
2樓：匿名使用者
「茶油含有很多的營養成分，內服和外用都有很好的效用。茶油清熱化溼、殺蟲解毒的作用，經常服用對慢性咽炎和預防高血壓、動脈硬化、心血管疾病能有一定的療效，長期服用還能潤腸通便。茶油有一定抵抗紫外線的作用，外搽茶油有淡化色斑以及保溼的功效、滋養**，用茶油做的洗髮劑和護髮素，就是將茶油作為配方，加入到洗髮劑和護髮素中，還有一定的止癢、去除頭屑的作用。
嬰幼兒和兒童使用茶油，可以利氣通便、助消化，對促進骨骼發育也有一定的幫助，中老年人使用茶油可以有一定的去火、明目的作用，所以茶油內用、外用都有一定的功效。但是一定要注意，並不是每個人都適合長期使用茶油或者外用茶油的，原因如下：第。
一、因為是油性的，所以有可能會堵塞毛孔，加重痘痘肌膚；第。
二、有一些**病，像頭皮屑，還有就是**的曬斑，單用茶油很難達到理想的**的效果，建議到**科找專業醫生就診諮詢，選擇更佳適合的，更加有效的、安全的藥物，包括外用或物理**方法等等。」
3樓：晴
茶油的主要作用，是能夠對**起到很好的滋潤和保養的作用，所以茶油對於健康養生是很有好處的，它含有多種維生素以及微量元素的營養物質，是很不錯的養生產品。
4樓：昝韶利
茶油的作用，茶油有益健康嗎 他有可以提神益腦 對健康是有一定作用的。
5樓：建鵬池
茶油是非常不錯的選擇，大家在平時吃茶油可以對健康有好處，首先對於兒童來說吃茶油很適合，主要是因為茶油是能促進嬰幼兒及兒童 食慾的，對解決食慾不振的情況有幫助，而且茶油還可以有效的利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等健康都有意義，所以說這類人群對茶油很適合。
茶油的好處?
6樓：一米陽光的我
說到茶油，首先要提到的是它是源自於純天然的沒有一點汙染。在我們中國也是屬於是最高品質的植物油。茶油的的好處有很多也是跟我們前面介紹的橄欖油相似。
可以預防心腦血管疾病，長期使用也是可以起到防輻射和防癌的作用。
茶油，依照我們中國人的飲食習慣，很多都是用來炒菜使用，炒菜使用就是非常的好，因為茶油它耐高溫，耐高溫的話，在炒菜過程中就可以減少致癌物質的產生。茶油中含有微量元素，z這些微量元素對我們人體非常的有益，增加了我們人體的營養價值。
茶油在民間很多人稱為長壽油，老年人長期的食用可以讓身體邊的更健壯，可以有很好的改善我們記憶力，和預防老年人的疾病。在福建和臺灣人們對茶樹油更是喜愛有佳，女生在懷孕期間和做月子期間都會食用茶樹油，婦在孕期食用茶油，產後妊娠紋少，不發胖，增加母乳，有益於胎兒的正常發育。產婦坐月子吃茶油，就不怕風吹，可以出去走動。
可見茶油的好處和茶油的功效是非常的多。
7樓：阿迪
在民間，人們在傳統的飲食習慣中十分注重茶油對人體的營養保護作用，長期以來，總結出：
孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。
嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。
老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏髮、抑制衰老、長壽健康。
有關專家通過對我國65個縣區人群流病學調查結果表明：人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血壓發病率及死亡率越低。長期食用茶油地區的居民，冠心病及癌症患者極少。
食用方法：煎、炒、烹、炸、涼拌、色拉野生原料，未經農藥化肥汙染低溫壓榨、未經溶劑處理、未使用任何新增劑，不含黃麴黴素、膽固醇、油性穩定、油煙少，富含單不飲和脂肪酸。
茶油的好處
8樓：匿名使用者
茶油富含維素e、脂肪酸和山茶苷，單不飽和脂肪酸含量達78％以上，居各種植物油之冠，有益防治心腦血管、肥胖等諸多富貴病，能提高人體免疫力及增進胃腸道的功能，對降低膽固醇和抗癌有明顯功效，且對增強胎兒、嬰幼兒智力和記憶力、促進大腦發育、提高智商有重要作用。
健康、低脂---作為當今市場上中高階的油種，茶油幾乎適用所有人群，特別是需防治'三高'人士、孕婦及處於智力發育期的嬰幼兒。目前，許多白領女士及重視低脂人群已經成為是茶油最忠實的消費群體。
茶油的好處
9樓：東以彤
請問小腿上長的肥胖紋用茶油能不能去除。
10樓：匿名使用者
天然的茶油綠色環保，口感好，天天食用，煮嘛菜香，吃嘛味好！
別的妙用可多啦 樓下說的都不錯。
茶油有什麼作用及好處
11樓：手機使用者
茶油的好處，近來，地中海飲食的重要「成員」橄欖油，因其完美的營養組成受到人們的矚目。其實，論及營養價值，我國的野生茶油並不遜色，營養學家冠以「東方橄欖油」的美譽。營養「含金量」：
單不飽和脂肪酸最高達85%～97%。 野生茶油有益健康」的秘密，茶油的好處早在明代就已經被發現，資料顯示，我國從野生茶籽中取油食用始見於李時珍的《本草綱目》。許多醫書也都記載了茶油的食療雙重功能，例如《隨息居飲食譜》認為，「茶油烹調餚饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌。
顯然我們的老祖宗早把茶油視為延年益壽和養顏美容之佳品。茶油的藥用好處國外流行病學的調查發現，膳食中的單不飽和脂肪酸與「三高」的發生及冠心病的死亡率之間呈現明顯的負相關。醫學工作者據此認為人群中冠心病死亡率低與食用含豐富單不飽和脂肪酸，例如茶油、橄欖油等植物油脂有關。
其中，野生茶油中的單不飽和脂肪酸最高達85％～97％，為各種食用油之冠。江西遂川被稱為「中國茶油之鄉」，擁有豐富的茶油資源。茶油的好處還有預防高血壓、心臟病、癌症患者、孕婦及嬰幼兒均適宜食用茶油。
但茶油不是藥物，決不能替代藥品。
茶油的好處都有哪些
12樓：網友
在福建和臺灣等很多地區，女人坐月子都用山茶油，坐月子吃山茶油的好處多到你想不到：
1、不聚脂不發胖。
月子裡各種進補一不小心體重就漲上來，可以換成靈犀茶油試試，不飽和脂肪酸，很好消化吸收，不用擔心多餘脂肪的積聚導致發胖。
2、幫助產後恢復。
山茶油含有豐富的角鯊烯、維生素 e 、茶多酚、山茶武等活性營養成分。
月子期間吃山茶油可溫補氣血，可促進產後內分泌機能恢復。
3、促進母乳分泌。
山茶油中有著豐富的維生素 e ，也叫「生育酚」,有助於增加母乳，每100g靈犀茶油含維生素 e 約。
4、潤腸養胃。
山茶油對口腔、咽喉、腸胃有一定的保護作用，以前有胃病的寶媽反饋說月子坐完了，胃病也改善了。直接飲用效果更好，每天早晨喝一茶勺就好。
靈犀茶油是60℃冷榨的純茶油，可以直接生食，不苦不澀，帶有茶油原生的清香，口感清爽，不油膩厚重。
5、肌膚修護。
靈犀茶油還可以當作護膚油，純天然無新增，小分子油酸有80％之多，最接近皮脂膜結構，非常好吸收，按摩腹部還可以緩解孕紋。
13樓：匿名使用者
預防妊娠紋：
孕期5-7個月是妊娠紋的高發期，經常會有肚皮癢脹的感覺，有的還會出現小紅點，這是妊娠紋的徵兆。請睡前清洗**後，用2-4滴茶油塗勻**，輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺就會消失，情況嚴重者請每天多用1-2次。
孕期體重過快增長是產生妊娠紋的主要原因，一方面請堅持使用茶油滋潤**外，請一定注意控制體重過快增長，同時使用託腹帶，減少肚肚的拉伸負荷。
護膚保溼：早晚洗臉後，用1-2滴醫用茶油直接塗臉，**細嫩動人，空調房內也可達到24小時保溼；（茶油只能鎖住水分和保溼，不能補水，**特別乾燥者請同時補水。）
**： 洗臉後，用1-2滴醫用茶油直接塗臉，輕輕按摩一下，再用蘆薈水或玫瑰露+珍珠粉泡紙膜敷臉15分鐘，**迅速細嫩美白，一次見效。每週2-3次。
14樓：田夢槐
油茶有很高的藥用價值，油茶味苦，具有活血化瘀的功效，平時可以**肌肉損傷或者關節疼痛的病症。
油茶的根具有清熱解毒的作用，可以**上火引起的咽喉炎；除此之外，油茶可以起到快速止癢的作用；此外，油茶中含有茶多酚、咖啡鹼等多種成分，可以增強人體免疫力。
現代醫學研究發現，油茶的功效和作用可以：
一、降低人體內膽固醇升高，對心肌梗塞有抑制作用。
二、茶多酚可以清除人體內過多的自由基，抑制和殺滅病原菌。
三、油茶中的分子可以降低夏季易發生的腸炎，保護腸胃健康。
四、油茶中有大量的微量元素，可以有效的抑制癌細胞生長。
15樓：不一樣的煙火氣
茶葉中含有不飽和脂肪酸，有降低膽固醇，平衡血壓，調節血糖，改善血液迴圈的功能。維持肌膚彈性，有延緩衰老的作用。茶油中含有維生素e，可以抗氧化，有美容美容的作用，還含有維生素c，維生素a，可維持肌膚活力，保持肌膚的白細光滑。
還含有黃酮類物質，能夠有效地能延緩衰老，增強身體免疫力。茶油可以降血脂，降血糖，有預防心腦血管疾病和糖尿病的作用。
吃饅頭有利於健康嗎，吃饅頭有利於健康嗎
經常吃饅頭沒有什麼問題。但要注意最好吃新鮮的，也要注意營養搭配。吃饅頭對人身體沒有害處！饅頭與唾液中的 酶 混合生成麥芽糖！吃饅頭只能補充糖類！人體每天所需不僅是糖類！還需要維生素 無機鹽 蛋白質等！所以人不能只吃饅頭！要合理搭配飲食才會健康！1.吃饅頭澱粉多,比較容易發胖.所以麵食類的都比較容易發...
茶油的禁忌有哪些，使用山茶油有什麼禁忌嗎？
會吃油的人都知道，茶油是優質的健康食用油，是世界四大木本植物油之一。吃茶油身體好，茶油還有有多種功效與作用，可以說是 萬能油 茶油的好處有哪些？茶油的禁忌有哪些？一 茶油的好處 1.常吃茶油對心血管有利 茶油富含茶多酚 角鯊烯 甾醇 維生素e等有多種營養物質，還含有大量的不飽和脂肪酸 優質脂肪酸 大...
裸睡有利於身體降嗎，裸睡有利於身體健康嗎？
我覺得，裸睡確實是對我們的身體健康有一些好處的，這並不是空穴來風，也不是欺騙的話。以前也看過一些帖子，說裸睡的第一個好處，就是能夠 讓身體的血液迴圈更加順暢。因為我們穿著衣服的時候，會對我們身體 表面的毛細血管造成微弱的壓迫，讓血液不能夠流暢的到達身體每一個部位。而且成天到晚都把自己包的嚴嚴實實的，...