1樓：北域名醫
「三伏」是初伏、中伏和末伏的統稱，每年出現在陽曆7月中旬到8月中旬。三伏天，一伏是十天，這是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是：
夏至之後的第三個天干的庚日，為第一伏的開始天。
比如，2023年的夏至，是西曆年的6月21日，這一天的天干日是辛日，28天之後，就是第三個庚日，所以，2023年的7月20日，就是第一伏的開始。
十天之後，又是個庚日，也就是7月30日，就進入了第二伏。十天之後，又是一個庚日，且是立秋後的第一個庚日，也就是8月9日，就進入了第三伏。
夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致溼氣侵入人體，而外溼入內，使水溼固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產生障礙，出現積水為患，引起食慾不振等。
暑溼對脾非常不利，而味苦的食物具有瀉燥的功能，不宜多食，因此日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。
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請問三伏天是指哪幾天?
2樓：**雞取
三伏天是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。
每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用「夏至三庚」這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個「庚」日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。
我國古代流行「干支紀日法」，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，迴圈使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的「庚」字是「 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸」10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。
三伏天的原因：
入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。
另外，夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。
以上內容參考：
三伏天是指哪幾天？
3樓：秋波查理斯
三伏天，出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時段。「伏」表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節氣日期和干支紀日的日期相配合來決定的。「入伏」後，全國多地將會進入持續高溫模式。
三伏天是指哪幾天
4樓：匿名使用者
三伏天是指小暑與大暑之間。
三伏天是哪幾天
5樓：乾萊資訊諮詢
2023年的三伏天是2023年7月16日至8月25日，共40天。具體三伏天時間安排如下：
首伏(首伏):2023年7月16日-2023年7月25日，共10天。
v(中壓):2023年7月26日-2023年8月14日，為期20天。
三伏(末伏):2023年8月15日-2023年8月24日，共10天。
夏天的三伏天又熱又潮溼又悶熱。三伏天通常分為30天和40天。三伏天分為三個三伏天，即一伏(首伏)、二伏(中伏)、三伏(末伏)。
每個電壓可以獨立顯示。綜合起來，這就是我們通常所說的「三伏天」。三伏天的第一次和最後一次伏擊是固定的，每次伏擊持續10天，而中間的伏擊又可分為10天和20天。
無論是農村還是城市，盛夏氣溫都會達到30-40度。農民外出一定要注意防暑。下午一點儘量不要出去幹農活。他們應該在下午三點以後出去做農活。
2023年8月25日是三伏天的結束時間。三伏天過後，天氣還是很熱，因為隨著秋老虎的到來，不會涼爽，甚至可能比三伏天還熱。
6樓：養生種草
每年夏季我們都會迎來三伏天，那麼2023年三伏天是哪幾天呢？對此，相信不少朋友內心還是滿是困惑的，接下來不妨和我一起來看看2023年三伏天是哪幾天吧。
據我瞭解，2023年三伏天是從7月18號到8月17號。
也就是說，2023年三伏天時間一共持續30天，從2023年7月18日開始到8月17日結束。
三伏天飲食推薦：
1、多吃粥和湯。
夏季保健常識認為，夏季飲食一般以溫為宜，早、晚餐喝點粥是大有好處的。很多粥都屬涼血清暑之物，食後既能生津止渴、清熱祛暑、涼血，又能補養身體。
2、多吃新鮮的蔬菜和水果。
營養學家告訴我們，夏季蔬菜營養豐富、種類齊全，而且大多有清涼祛暑的'作用，所以應該多吃一些。以冬瓜而言，其味甘淡而涼，有清熱解毒、利水化痰、消暑解渴之功效。其他如番茄、絲瓜、南瓜、黃瓜、西瓜等都可多食。
此外，在食用新鮮水果蔬菜前，一定要清洗乾淨。因為瓜果在收穫、運輸和貯存過程中常會遭受各種微生物致病菌、寄生蟲卵的汙染。因此，在吃瓜果之前，一定要認真清洗，然後再用開水燙一燙，以殺滅病菌或蟲卵，防止腸道傳染病和寄生蟲病。
7樓：戴彩妍
2023年8月25日前714天是多少年多少日。
三伏天運動的好處三伏天適合什麼運動
三伏天運動的好處是主動出汗進行 人體內部大清掃 適合的運動如下 羽毛球 乒乓球 健步走 瑜伽。1 羽毛球 乒乓球 三伏天 選擇在室內進行這兩項運動是有原因的。因為相較於跑步 打籃球 踢足球，羽毛球和乒乓球更注重技巧。是一種全身性的運動，但比跑步 打籃球等運動的運動量要小很多。而且打羽毛球和乒乓球對上...
三伏天打一數字，三伏天猜三數字
三伏天打一數字 答案 8。伏 基本解釋 1.趴，臉向下，體前屈 臥。案讀書。2.低下去 此起彼 3.屈服，承認錯誤或受到懲罰 法。輸。辯 伏罪的供狀，亦作 伏辨 4.使屈服 降 降龍 虎。5.隱藏 兵。埋 6.農曆劃分夏季最炎熱的三個階段 日。旱。暑。天。7.姓。要解出這一謎題，需要根據細節來進行推...
三伏天的飲食，三伏天飲食需要注意什麼？
三伏天應該多吃 1.多吃苦味食物。苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑 消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃點苦瓜 苦菜 苦蕎麥等苦味食物，可健脾開胃 增進食慾，不僅讓溼熱之邪對您敬而遠之，還可預防中暑，可謂一舉兩得。2.增加清熱解暑 健脾利溼食物的攝入。綠豆湯是我國民間傳統的解暑食物，除了脾胃虛寒及體質虛弱...