1樓：嶠熠
可以說睡不著，打算起來學習。
晚上不好好充電，白天還怎麼浪得起來，長時間熬夜，長時間睡眠不足，會使人心情憂慮焦急，精神不振，人的免疫力也會跟著降低，然後就會導致各種疾病的產生。
人的大腦要思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，而經常熬夜會使得大腦處於疲勞狀態，對我們的記憶力造成很大的影響，所以熬夜學習的同學不要為了晚上多學一點而影響了白天的學習。
晚上不睡，白天卻要按時起床，晚上熬夜，白天就會犯困，經常感到疲勞、乏力，精神萎靡不振。長時間熬夜會使我們白天無法很好的集中精神，白天做事效率也會降低。
青蔥少年正是長身體的時候，如果做了「夜貓族」長時間處於熬夜狀態，該保證的睡眠時間得不到保證，勢必會影響到孩子的生長發育，對孩子的身高影響尤為明顯。所以，青少年要想發育好，長得高，睡眠必須得保證充足！
一般來說，**在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態，長期熬夜會使**暗黃粗糙，還會導致肌膚的新陳代謝出現紊亂，肌膚愛出油，還有痘痘、黑眼圈、眼袋更是一樣不落。所以，為了有個好氣色，我們還是早點睡吧！
這一點真的非常明顯，熬夜就是在長時間的超負荷用眼，會使我們的眼睛出現疼痛，乾澀，發漲等問題，長時間熬夜，再加上用眼姿勢不當，我們的視力會明顯下降，如果在眼睛還健康的時候不珍惜，等到成了大近視，後悔也晚了。
2樓：手機使用者
我覺得你還是坦白吧，不然以後會越來越嚴重的，而且你也要讓你父母明白你的重要性，你要是不說，他們肯定會越來越擔心的，你要是跟他們說你在加班，他們肯定也會理解你的，你要是不說，他們肯定會以為你在外面玩，你父母不讓你玩手機，你可以跟他們說你玩手機的時候，你可以用手機看一下你父母的資訊，或者是看一下你父母的朋友圈，這些都是可以的。你要是不跟你父母說，你父母肯定會一直擔心的，所以你還是坦白比較好，你父母也不可能一直監督你吧，你也要多為你父母想一想。
3樓：阿宇看世界
實話實說唄。
就告訴爸爸媽媽你在做什麼。
爸爸媽媽就是怕你影響健康。
你又不是在壞事。
怕什麼呢。
熬夜學習怎麼不被爸媽發現？
4樓：匿名使用者
首先，熬夜學習說明你是一個熱愛學習的好孩子，這是一個好的學習態度，為什麼要瞞著父母呢？我給你一下幾點建議：
1.如果是因為臨近考試，時間不夠充裕，可以和父母說明，我想他們會理解你，更會大力支援你，會做好你的後勤保障工作和精神支撐。
2.如果父母不同意你這種做法，可以採取留校住宿，在學校進行熬夜學習。或者到與你有相同學習需求的同學家，與他（她）一同相互幫助學習。
或者跟父母說晚上睡覺不想被人打擾，把臥室門反鎖，自己就可以好好學習而不被發現啦。
3.如果沒有特殊情況的話，還是建議你張弛有度，不要過度勞累地學習，有時反而會欲速則不達。學習是需要講究方法和規律的。希望我的建議可以幫到你！
5樓：帳號已登出
熬夜學習，可以等爸媽睡著之後再進行學習，可以不被發現。
6樓：匿名使用者
這件事你就跟你爸媽好好溝通下就行應該會同意的。
7樓：網友
可以與父母坦誠說一下，自己因為什麼原因需要熬夜學習，父母肯定會理解的。
8樓：匿名使用者
你好，最好不要熬夜。
9樓：匿名使用者
你想要熬夜學習不被爸媽發現，你就自己開著一盞小明燈學習嘍。
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