怎樣提高情商和交流技巧？
1樓：溫柔似水
1. 準備好你要說的話。
如果你打算跟某個人進行溝通，例如跟主管講述工作的建議，那麼在此之前，請花一些時間準備你要說的話。
根據背景、原因、資訊、結束、後續來構建談話，而不是一來就直來直往地說。通過組織你的想法，讓你的談話變得更清晰，從而形成富有成效的互動。
2. 簡化並保留訊息。
當你準備好你的想法時，謹記要消除任何偏離你的資訊的東西。
改善溝通的最佳方法之一是致力於建立簡潔明瞭的對話，包括你準備的ppt，你說服的材料，或者你要提供的證據。
3.記錄和反饋自己的交流。
4. 讓聽眾參與對話。
記住10/90法則，剛開始與人交流，你作為主導，需要提供90的話題內容。
但一旦你們建立交流的情況，你就需要讓對方提供90的話題內容。所以，要懂得適時提亂正出問題，讓對方參與乎扒到對話中。
5. 花時間譁頃悔回應。
花點時間做出深思熟慮的回應。
或許有時，你覺得需要盡快別人的問題，但有時，也可以花點時間整理你的想法，這樣就能確保你的資訊，有足夠的資訊量，而不是敷衍了事。
2樓：匿名使用者
情商被定義為一種能理解、管理、有效地表達個人情感的能力。當然也包括如何成功地參與並引導他人的情感。情商方面，你可以從以下3點來提高：
1多讀書，書是人類的好朋友，想要做乙個高燃歲情商的人，首先我們必須使自己的腦袋先充實起來，也就說我們需要先掌握一些理論的東西，然後在把這些理論的東西掌握到了一定程度的時候，就可以開始運用。
2多模仿伏段基，可以在空閒的時候多看一些相關的節目，這樣不僅可以把我們朝著正確的方向引導，而且還可以使我們慢慢的總結出一些經驗。
3考慮其他人的感受，在和別人交往的時候，一定要經常考缺謹慮到其它人的感受，這樣我們才能給別人留下乙個好的印象，還有就是遇到一些事情的時候，不要覺得對方會不說出來就肆意妄為，這樣會使對方的心裡非常不舒服。我還記得在我讀初三時，我情商有點不好，我的理解力很差，背誦提不起神，我的考試成績也很差。之後我通過找到能開發潛意識的「特斯拉大腦開發訓練」，學習之後，我的處境才得到改良。
注意力改好了，上學聽課不犯困，各科成績也提高了。相信我的經歷應該對你有幫助，願你夢想成真，祝你好運。
高情商的溝通技巧
3樓：呆萌小怪獸
鏈激友接。
13把溝通小飛刀，提供立馬就能用的溝通技巧，每天10分槐數鐘，讓你慢慢學會推脫、拒絕、讚美、幽默， 2節基礎課+13把實用飛刀+6個高手招=21天溝通強化訓練。
講師介紹。鞠遠華，清華大學中旭商學院高階講師，深層心理分析理論及讚美十三把「小飛刀」創始人，被譽為「中國的卡耐基」，為包括ibm中國****、清華同方、中國聯通、中國移動、中國國際航空公司等上百家500強企業進行鉛鉛首過300餘場的培訓和諮詢。
課程目錄：第1課 溝通中一定要避免的2種方式。
第2課 如何不經意誇人達到自己的溝通目的。
第3課 4招教你不露痕跡地誇到對方心坎裡。
第4課 學會製作懸念，幽默還能拉近距離。
第5課 如果借助別人話題順勢讚美。
高情商的溝通技巧
4樓：乾萊資訊諮詢
1.態度謙遜。陳述問題時，態度要盡量謙遜，驕傲的人不會受人歡迎，喜歡吹噓的人更令人的討厭，會讓你說話的效果大打折扣。
2.善用模糊語言。遭遇兩難問題，要善用似是而非的模糊語言，留夠進退的餘地，而不是自己把自己逼到牆角。
3.及時彌補言語失誤。馬有失蹄，人有失言。言語有失誤不可怕，但要及時用巧妙的語言去彌補，以化解自己的難堪。
4.少點解釋和辯解。想要撤出對話時，解釋不要太多，辯解更不要有，解釋就是掩飾，辯解則常常是作繭自縛。
5.多說讚美。無論對誰，不妨都多說讚美的話，讚美是天底下最動聽的語言，也是最不容易出錯的話術。
6.逢人只說三分話。做人可以坦率，當說話卻不能不留餘地，說得越多，往往錯的越多，也就是所謂的禍從口出，所以，真正聰明的人，都懂得「逢人只說三分話，不可全拋一片心」。
7.懂得自黑。適當調侃自己，也就是網路上所說的自黑，也有助於營造良好的人際關係，因為調侃自己，往往表示著你是把對方當作同等地位或級別的人。
8.別做「槓精」。不要總想著否定別人，否定只會迎來對方的不滿和反擊，甚至有可能造成更嚴重的言語乃至肢體衝突。
9.看人說話。同樣的話，對不同的人說，效果往往是不一樣的，所以，說話要看場合、分物件，如果所遇非人，再好的話，也是憋在肚子裡為好。
10.注意對方的忌諱。在社會上做人做事，冤家對頭當然是越少越好，而說話時如果不注意忌諱，就很容易為自己樹敵，實在太不划算。
11.學會說不。「不」這個字好寫不好說，因為性格、感情等因素，很多人都常常無法痛快地說出乙個不字，結果因此吃了不少的虧。
5樓：山茶泡泉
13把溝通小飛刀，提供立馬就能用的溝通技巧，每天10分鐘，讓你慢慢學會推脫、拒絕、讚美、幽默， 2節基礎課+13把實用飛刀+6個高手招=21天溝通強化訓練。
講師介紹。鞠遠華，清華大學中旭商學院高階講師，深層心理分析理論及讚美十三把「小飛刀」創始人，被譽為「中國的卡耐基」，為包括ibm中國****、清華同方、中國聯通、中國移動、中國國際航空公司等上百家500強企業進行過300餘場的培訓和諮詢。
課程目錄：第1課 溝通中一定要避免的2種方式。
第2課 如何不經意誇人達到自己的溝通目的。
第3課 4招教你不露痕跡地誇到對方心坎裡。
第4課 學會製作懸念，幽默還能拉近距離。
第5課 如果借助別人話題順勢讚美。
6樓：心理答主菜菜
不抱怨、不指責。
有一顆包容和寬容的心。
高情商的人善於溝通，善於交流。
高情商的人善於讚美別人。
有聆聽的好習慣。
他們能正視自己的優點或是不足，是敢於擔當的人。
總結就是 高情商：見人說人話，見鬼說鬼話；說話讓對方舒服 不反感。
7樓：廣悅心
高情商女生的溝通技巧，有這「3」種，你學會了嗎 高情商女生的溝通技巧，有這「3」種，你學會了嗎 高情商女生的溝通技巧，有這「3」種，你學會了嗎。
提高情商的辦法，提高情商的方法？
1 可以多看史書。讀史書使人明智，讀史書，就會使人變聰明，明白人世間的道理，知道怎樣做事，知道怎樣為人，甚至知道怎樣使自己成功。2 善於向別人學習，多看別人的長處。能容人，每個人都有短處和長處，多看別人的長處，並且善於學習，這樣才能為自己所用，自己才會越來越好。3 提高自信心。相信自己，只要自己肯努...
提高情商的方法，提高情商的方法有哪些？
01.知道自己的底線。俗話說 三分做事，七分做人。不難看出做人做事的重要性，要學會做人和做事，首先就得和別人打交道，其次要學會和自己打交道。在這兩個過程裡面我們都要給自己設定一個底線，不讓別人越過這條線，也不能讓自己越過這條線。比如，你和別人打交道時，你應該讓別人清楚自己的底線在哪？自己能夠接受的範...
情商怎樣提高，情商怎麼提高
情商的高低是取決於後天的生活環境和刻意培養。不管是在生活當中還是在工作當中，我們每一個人都是希望自己是一個高情商的人，那麼，具體應該如何做呢？情商方面，你可以從以下3個方面來培養 1換位思考 把別人當做自己，凡事都多站在別人的角度去想，去看，那麼就會越來越理解他人，慢慢就能知道別人在想什麼，如何說，...