1樓:司安彤
產後是可以吃西紅柿的,但是不要多吃,最好是吃熟了的西紅柿比較好。西紅柿比較有營養,可以炒雞蛋,也可以做其他菜餚等。是可以食用的。
產後能吃西紅柿嗎,坐月子吃西紅柿好嗎、有影響嗎
2樓:獨見鶴梧桐
【食材名稱】:西紅柿。
【適宜人群】:高血壓、急慢性腎炎、肝炎、夜盲症、近視眼患者適宜。
【禁忌人群】:脾胃虛寒、月經期間不宜進食。
一、西紅柿功效與作用 1、西紅柿有降低血液膽固醇,促進骨骼的生長發育,調理腸胃,滋養**的功效。
2、西紅柿中含有的西紅柿素,有抑制細菌的作用。
3、西紅柿裡的蘋果酸、檸檬酸和糖類能夠幫助胃腸消化,西紅柿中含有維生素a原,在體內轉化為維生素a,能促進骨骼的生長,預防佝僂病、夜盲症。
4、西紅柿具有獨特的抗氧化能力,能清除體內的自由基,預防癌症的發生。
二、產後能不能吃西紅柿 產後能吃西紅柿。西紅柿富含胡蘿蔔素、西紅柿紅素、維生素c、蛋白質等營養物質,這些營養物質對人體大有好處,其中的胡蘿蔔素和西紅柿紅素有助於展平皺紋,使**細膩光滑,能有效預防產後媽媽擔心的妊娠斑和妊娠紋等問題。
三、產後能吃哪些蔬菜1、毛豆
毛豆中富含蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養成分,能為產後媽媽補氣養身,預防貧血,緩解產後便秘,改善產後記憶力。還可以促進寶寶大腦、骨骼發育。
2、竹蓀
竹蓀營養豐富,富含多種氨基酸、維生素和無機鹽,能提高產後媽媽的抗病能力,還能健腦補腦,緩解神經衰弱和腸胃不適。產後媽媽適當吃點竹蓀,能增強體質,提高母子抵抗力。
3、杏鮑菇
杏鮑菇屬於真菌類食物,不僅營養豐富,肉質肥厚,美味可口,也含有較多營養成分,能促進產後媽媽的胃酸分泌,增加食慾,補充體力,還能潤腸美容、預防癌症。但對菌類過敏的媽媽慎食。
產後可以吃番茄嗎
3樓:皆有可能
坐月子不可以吃番茄嗎。
番茄也被人們叫做西紅柿,它即屬於蔬菜,也能算是水果。在番茄裡面有大量的營養,它不但含有許多維生素,而且還有不少種人體所必需的微量元素、礦物質,吃番茄還能夠清熱止渴。那麼,坐月子不可以吃番茄嗎?
坐月子可以吃番茄,產婦食用番茄可以有效的補充營養和維生素,能夠幫助身體更快的恢復。不過,產婦吃番茄時,應該吃熟的,這樣就可以讓身體更好的吸收營養物質。大家要注意,要是番茄吃多了的話,就可能會導致胃部積食,因此吃番茄的時候不要過量。
很多人都喜歡吃涼拌西紅柿,尤其是在夏天,吃起來非常的爽口。不過女性在坐月子的時候,是不能吃涼拌西紅柿的。因為涼拌西紅柿屬於生冷食物,女性在坐月子的時候是不能吃的。
因為女性腸胃功能還未恢復,要是吃生冷食物的話,就可能會引起腸胃不適,進而出現腹痛、腹瀉等情況。而且吃生冷食物還容易引起寒溼凝滯以及子宮痙攣。
產婦要避免空腹食用番茄,因為番茄含有溶性收斂劑,在和胃酸發生反應的時候,就會凝結為不溶解物質,這就可能會導致胃腸脹滿、疼痛。
產後多久可以吃西紅柿
4樓:網友
你好,從北方人坐月子的飲食來說,最好是滿月後再考慮了,沒滿月最好是不吃吧。
產後便祕可以吃紅棗嗎
可以。紅棗維生素含量非常高,有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白質 脂肪 糖類 維生素 礦物質等營養素,因此大棗歷來是益氣 養血 安神的保健佳品。紅棗不僅是養生保健的佳品,更是護膚美顏的佳品。大棗中含有豐富的維生素和鐵等礦物質,能促進造血,防治貧血,使...
產後可以吃石榴嗎,產後第二天可以吃香蕉嗎
你好是可以吃石榴的,但是不要吃太多,吃太多了的話也不好適量的吃對身體是有好處的。從水果的屬性來看,石榴是溫性水果,所以不用擔心吃了會腹瀉,害怕過於寒涼會吃壞腸胃。一般來說,月子期間吃水果是有益無害的,石榴適合大部分的產後媽媽食用。從水果的營養成分來看,石榴含有豐富的維生素c 多種氨基酸和微量元素,不...
產後可以吃薏公尺燉排骨湯嗎
薏公尺湯的功效是比較多的,特別是有助於 有些女性擔心在坐月子期間會增加體重。因此想著喝些薏公尺湯,但又不知道在這期間能不能喝,有些人甚至不考慮寶寶的健康狀況,想吃東西都隨便吃,其實這是錯誤的,那麼產婦能不能吃薏公尺湯?產婦可以吃薏公尺湯,但建議在分娩後兩周吃。薏公尺在中醫裡是常見的中藥,具有利水消腫 健脾去溼...