1樓：厲迎彤
小孩子飲食怎麼吃好？其實小孩子的飲食。早餐的話儘量的吃牛奶。
加雞蛋這樣的話更有營養一些中午的話搭配一些蔬菜或者是肉食之類的，晚飯的話還是。儘量的少吃一些肉，然後多一些蔬菜，這樣長時間的話也能跟得上營養，偶爾的也可以喝一喝牛奶之類的。
2樓：尐洋
小孩飲食要以清淡為主，葷素搭配，水果蔬菜都是必不可少的，最好就是定時定量的飲食，少吃零食，影響正常的吃飯不說，還可能會導致腸胃系統問題。所以在大人的監護下，以不同的食材搭配方可達到身體需要的營養。
3樓：網友
小孩飲食怎麼吃好？不知道你問的是多大孩子的飲食。兩歲以下的孩子吃，東西要以柔軟，易消化的食物為主，不要給孩子吃生冷的食物，容易造成孩子脾胃的傷害。
兩歲以上的孩子可以和正常的人吃飯，差不多，但是也不能多吃生冷硬的食物，保護好孩子的脾胃。
4樓：豐綺波
小孩飲食比較講究，一定要葷素搭配，每天每一頓都要有葷有素，粗糧細作，綠色蔬菜不能少，水果也少不了，寶寶健康，老人開心。
5樓：卓採藍
小孩兒飲食最好還是以軟爛細緻為主因為他的脾胃功能並沒有達到成年人的那個強度所以說一定要非常注意。
6樓：漸漸
小孩的飲食要定點給他吃，小孩的飲食要葷素搭配，要多吃點新鮮蔬菜，五穀雜糧也要搭配，不要叫小孩吃零嘴。
7樓：玫瑰紅
小孩子飲食一定要吃稀的，最好吃蔬菜補鈣的。
8樓：柯祿
小孩飲食怎樣吃好小孩零食最好是溫熱，最好不要吃冷的吃冷的對小孩的身體素質各方面都有影響，身體健康也有影響。
9樓：侍海逸
那種好消化的，油含油量儘量不要太多，多了容易造成消化不良。
10樓：網友
多源化，營養豐富易消化。
寶寶的飲食
11樓：張木頭
<>請參考~為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
點前睡覺。2.攝取充分的營養。
3.睡前做成長伸展運動。
4.無壓力的生活 （★成長伸展運動可以幫助）5.正確的姿勢（★成長伸展運動可以幫助）
12樓：伴緣意
看是多大的呢 不同的年齡斷 那麼吃的必然也就是不同的呢。
寶寶的飲食
13樓：此id已成大爺
三絲炒河粉。
製作步驟：1、備好所需食材，萵筍、胡蘿蔔、雞蛋、河粉。
2、胡蘿蔔、萵筍分別去皮，洗淨切絲。
3、雞蛋敲破劃散。
4、平底鍋放少量油燒熱，倒入蛋液煎成蛋皮。
5、蛋皮切細絲。
6、原鍋燒熱，再倒入適量食用油，倒入胡蘿蔔絲翻炒片刻。
7、倒入萵筍絲繼續翻炒至軟透。
8、調入鹽，拌炒均勻。
9、倒入河粉，用筷子或端起平底鍋拋炒均勻。
10、倒入濃香醬油，調入蠔油，調入雞粉，調入少許白糖提味，端起平底鍋再次拋勻食材，倒入雞蛋絲。
11、翻炒均勻即可剷起。
孩子飲食的時候，特別要注意什麼食物？
14樓：萊思紐卡
孩子的飲食，需要在以下幾個方面予以注意：
一忌偏食，長期偏食會造成某些營養成分的**不足，會影響身體的正常發育。
二忌笑食，進食時說笑和互相打鬧，一不小心食物就會誤入氣管，引起嗆咳，甚至發生生命危險。
三忌暴食，遇到可口、好吃的飯菜就進食過多，會使消化負擔加重，影響腸胃的蠕動和消化。這樣既不利於孩子營養吸收，又對身體有害。四忌鹹食，經常吃過鹹的食物，會使體內心臟、腎臟負擔加重，容易誘發高血壓。
15樓：小悅兮
在飲食上，一定要注意食物要徹底煮熟，尤其是肉類和蛋類，並且生熟食品要分別用兩塊切菜板和不同的工具進行處理，盛放生熟食物的碗也不要混用處理生食和熟食之間都要洗手，做好菜後洗完手，再去觸碰孩子。
16樓：放學別走
孩子吃飯，注意滑溜溜食物，或者帶刺食物。些食物在孩子吃之前由處理。或者不直接太小，因為容易導致孩子噎住。
17樓：李樹的戀愛
在飲食上應該給孩子吃容易消化的食物，切忌不可以吃生冷難以消化的食物，否則會導致孩子出現消化不良或者是積食等現象。飲食需要注意衛生，切忌不可以給患兒吃變質的食物，或者是隔夜的食物。
18樓：數碼王子傲
在日常飲食上，家長需要注意兒童的飲食習慣，避免讓兒童出現邊看電視邊吃零食的現象，尤其是要避免兒童吃一些炸薯條、點心、糖果之類的營養不均衡食物，否則會前兒童健康造成不良影響。
19樓：羲0兮
嬰兒就餐時要少吃多餐，以流食為主易於消化。2歲至5歲的孩子注意花生、果凍等食物，要嚼碎防止掐住喉嚨。
20樓：居曾
孩子不能吃的太多。而且肉食和蔬菜，豆類要均勻搭配。不能挑食。肉類不能吃的過多，有可能會造成孩子消化不良。
21樓：乙個
應該要特別注意一些比較油膩的食物或者是一些比較辣的食物，還有一些泡菜果凍，這些在飲食的時候孩子都是不可以去吃的，是會影響到孩子發育的。
22樓：招鴻寶
孩子多吃容易消化的食物。孩子不要吃生冷難以消化的食物，注意衛生，不要吃變質的。不要吃容易過敏的食物。
23樓：鄂朵
孩子正是長身體的時候，要特別注意補充綠色的蔬菜、水果和蛋白質。
24樓：結婚發的
一定要注意不好消化的食物最好不要給孩子吃，也不要給孩子吃太過重口的食物，一定要飲食清淡一些，而且一定要選擇安全一些的食物，不要給孩子吃魚。
25樓：無能為力大蒜
最好要注意一些比較涼的食物，最好是不要讓孩子吃的，孩子吃了肚子很可能會不舒服。
26樓：菜籃子
飲食不健康，就容易導致孩子腸胃出現問題，所以在飲食上需要做到健脾胃、增營養。去除不良生活習慣和飲食習慣，改善腸道內環境。
寶寶飲食
27樓：
寶寶的飲食習慣，要注意以下幾個方面：
一，飲食要多樣化，不要挑食以及偏食。
二，平衡飲食，不要有所偏愛，因為不同的食物具有不同的營養成分，機體對於各類營養成分都有要求。
三，按時用餐，不要在兩餐之間吃零食。
四，飢飽適度，不要多吃，也不要吃得過少。
五，清淡飲食，不要吃一些油炸的食物以及高糖分，高熱量的食品。
六，要選擇適合體質的食物，不要單憑口味挑選食物。
七，文明用餐，不要在吃飯的時間看電視，看書，玩耍。
28樓：生活教師張嘉佳
您好，蔬菜的種類有：1.根菜類：
蘿蔔、胡蘿蔔，薯芋類：土豆、姜、芋頭、山藥、甘薯。2.
蔥蒜類：韭菜、大蔥、洋蔥、大蒜，白菜類：大白菜、小白菜。
3.油菜芥菜類：莖芥、芥菜、甘藍、結球甘藍。
4.菜花葉菜類：菠菜、芹菜、空心菜、莧菜、茼蒿、香菜、茴香。
5.瓜類：黃瓜、冬瓜、南瓜、筍瓜、西葫、苦瓜，茄果類：
番茄、茄子、辣椒、青椒。6.豆類：
芸豆、豆角、大豆、毛豆、蠶豆，水生類：蓮藕、菱角、海帶、紫菜。7.
多年生及雜類：竹筍、百合、香椿、枸杞、桔梗、蕨。8.
玉公尺食用菌：香菇、蘑菇、金針菇、木耳、猴頭菇、茶薪菇、杏鮑菇，芽苗類：豆芽。
孩子的飲食需要注意什麼？
29樓：陝西藍海基因
1、適合寶寶需求。
我們在給寶寶提供飲食的時候，首先就應該按照寶寶的需求提供，一定要給寶寶最科學做合理的食物。
2、注重營養成分。
我們作為家長，應該為寶寶制定出一套非常合理的營養計劃，按照這個既定的計劃來給孩子制定出合理的食譜，做好營養搭配。
3、注意變換花樣。
我們應該注意經常給寶寶變換一些食物的花樣，提供給孩子一些不常吃的東西，讓孩子嘗試不同的新的水果或蔬菜。
4、不能食用零食。
我們應該對孩子進行嚴加管教，不要給孩子吃零食，因為零食不僅會影響孩子的食慾，而且，過量的食品新增劑對孩子身體不利。
5、要以清淡為主。
給小孩子準備食物，一定要注意清淡，而不是油膩，而且，食物要搭配合理，保證孩子攝入的營養均衡，避免吃油炸食品。
30樓：網友
挑偏食現象好發於6個月～6歲各個年齡段的兒童，比例高達30％。常見問題包括吃得少而慢，對食物不感興趣、不願嘗試新食物、強烈偏愛某些質地或某些型別的食物等。
現在不少獨生子女家庭存在餵養過度關注、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛，孩子在壓迫氣氛當中進食心理負擔沉重、更加厭惡反感其挑剔的食物。
糾正偏食。1.讓寶寶體驗飢餓，隨後獲得飽感。
2.限制兩餐之間的熱量，餐前1小時不喝飲料、不吃點心。
3.進餐時間少於25分鐘，每餐間隔小時。
5.當孩子推開飯匙轉頭哭鬧時，家長採取暫時隔離法，移開食品，把孩子放進餐椅不理她/他。
6.到菜場或超市，由孩子決定採購食品。
7.讓孩子多次嘗試新的或不喜歡的食物，有時需要15次。
8.用趣味名稱稱呼食品。
9.營造快樂進食氣氛，反之要有相應懲罰。
10.不買父母不希望孩子吃到的食物。
31樓：網友
不知道您的孩子多大了。其實給孩子吃什麼，我覺得正常飲食就能讓孩子得到需要的營養。以下分階段給出建議：
寶寶出生到1歲左右，這個階段飲食主要以母乳或奶粉為主，5個左右可以開始新增輔助給寶寶吃，寶寶輔食可以去參考食譜哦~
2歲到3歲的孩子，基本可以大人一樣飲食，不過這個階段的孩子牙齒還沒有發育好，比較難咀嚼的食就需要注意了，比如一些肉啊/青菜等。
4歲到6歲左右的孩子，就完全和我們大人一樣吃飯了，而且這個階段的孩子可以感覺到自己的需要，開始感覺到飢餓和飽腹感，會自主選擇。
作為大人，我們可以針對自己孩子的喜好給他們提供色彩豐富，變化多樣的食物。除了正常的三餐外，可以在上午和下午特定的時間提供一些點心給他們，可以多增加一些水果，餅乾、酸奶等。但是要注意糖分及脂肪，避免給孩子的健康造成負擔。
32樓：記錄廚房日記
孩子**過敏，飲食上需要注意什麼？這3類食物要謹慎進食。
33樓：章桂花檢燕
營養攝取要均衡，多飲水，注意多吃牛奶，肉類，蛋，水果，蔬菜等，要及時糾正小兒偏食等不良習慣，選擇易消化的食物為好的，少吃多餐，增加全面的營養，有利於孩子的成長髮育。
寶寶的飲食怎麼安排 謝謝，孩子的飲食應該怎樣安排？
當寶寶到達一定的月齡之後，只是依靠奶粉是達不到寶寶身體需要的標準的，應該在奶粉的同時新增一些輔食，這裡麵包括了粥還有一些肉類，到了七個月以上的時候，基本上都可以吃了，那麼到底寶寶的飲食怎麼搭配比較好呢？在早餐的時候，寶寶的輔食最好是選擇一些容易消化的食物，比如粥或者是麵條都是能選擇的，而且現在有很多...
孩子長牙期應該吃什麼好，孩子長牙期飲食吃什麼？
你好，如何照顧正在出牙的寶寶提出了七點建議 1 出牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。你可以用乾淨的手指或溼潤的紗布，放入孩子的口中磨擦牙齦，這樣會對他有所幫助 涼涼的出牙環也可以用來緩解孩子出牙時的牙齦不適。2 要謹慎使用牙膠，過多地使用牙膠對孩子沒有好處。3 出牙不會引起發燒。如果孩子...
禁止飲食的英文怎麼寫，禁止飲食的英文
fasting fasting month for the muslim 回教徒的禁食月 stop eating 禁止飲食的英文 禁止飲食的英文 no diet no food or drink.飲食禁忌 英文怎麼說 飲食禁忌 dietetic contraindication 服藥 飲食禁忌 fo...