怎樣變回原來開心的自己

2024-12-27 04:50:15 字數 5666 閱讀 3906

1樓:狂曼容綦微

生是一次偶然。

死是一次必然~!活著的過程。

這就是人生~!不要求自己走出的每一步都是對的。

只要求自己走出的每一步都是無悔的。

人生足已~!在活著的時候要找到自己存在的價值~!讓自己過的充實一點~!.

既然來到這個世界走一回,就好好的活上他一回~!活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~!要是找不到自己存在的價值。

就想想。自己。

給自己乙個交代。

給父母。朋友。

心裡最愛的那個他/她乙個交代~!然後在好好享受夕陽美。

傻笑一下。給自己人生畫上乙個完美~..

活著的意義就是為了尋找活著的意義:

1)每個人都有自己活著的意義。人,要為自己而活。意義就是為自己的目標而努力。

成功須付出汗水。成功,失敗,大笑,痛哭,每乙個環節都盡情的去體會,享受。反之乙個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,人活著連這些都不能自己去體會,享受,2)用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

3)生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。一句話:

2樓:葉寒松楊令

要學會放棄該放棄的!讓自己過去的不快成為雲煙!要對自己的明天充滿信心!祝你早日找到自己的快樂!

怎樣才會讓自己找回以前的開心`快樂`?

3樓:休瑤渾鵑

其實這個問題是我要問我自己的。

我曾經為自己找到過無數的答案,可是都無法說服我自己。

以前無憂無慮的快樂日子已經一去不復返了。那是因為你長大了,懂得的事情多了,明白世事了。如果乙個踏入社會的人還不知道什麼是煩惱的話,那隻能說明他太不成熟了,經歷的事情太少了。

情緒的改變也是你長大的標誌。你不僅不應因此而苦惱,反而應該高興才對。每個人都會有難處,那他們不也是熬過來了。

要記住在這個世界上不只有你乙個人在受苦,人生百味,酸甜苦辣,就應該這樣繽紛多彩,不然你不覺得就太乏味了嗎。放輕鬆些面對吧。

有什麼辦法可以使自己回到以前開心那些樣?有什麼辦法讓自己開心起來

4樓:春秋彤接司

開心不開心是自己可以決定的你想開心那麼你就是開心的,所以要往積極方面去想強迫自己開心,次數多了,你就會讓自己開心就開心,也就是你能夠自己主控自己的情緒了,那麼你的內心會變得越來越強大,即使以後有一丁點另你不開心的事情的話,你也能夠很快就能把自己的心態調整到最佳的狀態。

讓自己開心的辦法:可以乙個人出去玩到陌生的地方看看那的風景心情又是不一樣的感覺。讓自己哈哈大笑,很誇張的笑,這就會讓自己真正的開心起來。

還可以自己在家發瘋似得亂喊亂叫儘量的瘋。相信你很快就能把自己的負面情緒調整得當。

5樓:小白楊

你好,你為什麼不開心了。

方法很多,比如:找人傾訴,看電影,吃美食,運動。中國。

你找到合適自己的方法。

提問。孩子生病。

生病後好了我還一直擔心會**。

明白了,擔心還會**,所以開心不起來,之前孩子生的什麼病,挺嚴重的吧。

怎麼樣才能重新開心起來

6樓:顓孫弘益鄲勇

最主要的是:轉移自己的注意力,做一些快樂的事。譬如:

唱歌、跳舞、運動、旅遊,做家務(修理東西)修好以後很有成就感,心裡會感到很快樂。主要是你必須動起來,專注你正在做的事,你就會忘記不開心的事了。經過一段時間,你就會慢慢忘卻一些不愉快的事了。

能沖刷一切的除了眼淚。

就是時間。當幻想和現實對立時,你要麼被痛苦擊倒。

要麼將痛苦踩在腳下。

記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受不能接受的,誰也不是誰的救世主,能照在你心裡的陽光不是別人的,就是你自己的。有些事情我們無法控制,但能控制自己,命運是掌握在自己的手裡。

現在做的事不知道對與錯,直到老死才知道。

那我們現在要盡力做好每一事。

等待老去。祝你快樂!

7樓:秋一嘉苦松

其實你的這種心理是很正常的,我也有過,都已經過了很久了,突然聽說他的訊息,心裡還是很不高興,也許這是我們的佔有慾在做怪吧,希望每乙個曾經喜歡過自己的人都永遠地愛自己,可是這是不可能的,既然已經成為了過去,就不要再想了,再鑽牛角尖受傷害的是自己,想開些,找一些開心的事情做,多和朋友出去玩,還有工作上不是很順利,也可以在工作上多投入一些,讓別人對你另眼相看,總之,覺得自己一要想這件事情的時候,就強迫自己做其他的事情來分散精力,相信你會很快地快樂起來的。

8樓:象子惠甄易

忘記乙個人,比記住還要痛苦。

傷心了的話不妨大聲哭出來,讓自己得到釋放。

其實有時候我們不應太執著於本來我們就已經知道結果的事情。

強求反倒更痛苦。

不需要太刻意讓自己遺忘。

找朋友出去散散心,去大自然呼吸一下新鮮空氣。

或者去老人院、孤兒院之類幫忙做一下義工,幫助別人,看到別人開心的時候,自己的心情也會好起來。

然後隨著時間的漂移,有一天你會發現你什麼愛恨的感覺都沒有了。

9樓:愈芳馨鐵瑜

你痛苦,為什麼?因為你愛她/他,既然愛,為什麼要忘?如果你是真心喜歡對方,就應該努力幫她改變現在對待愛情的態度,感情和處世。

所以還是建議你儘量幫助她改變一下,即使到最後做不了戀人,只當現在是幫乙個好朋友也好啊,以後當她瞭解了這些以後還是會感激你的。一切取決於你對她的感情和態度啊~

按照你心中所想的去做吧?大膽的去愛,小心的去呵護,等待她接受你,如果始終冷漠,你也不會後悔自己的勇敢對嗎?

oooooooooooo

怎樣才能做回快樂的自己呢?

10樓:阮桂蘭笪棋

煩惱是別人帶來的。

開心快樂是自己找的。

快樂也是一天。

痛苦也是一天。

何不快快樂樂開開心心過完每一天。

人生就是這樣,我們無法迴避不開心和痛苦的事,那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢?我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟,因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的,我們只有正確地面對它,理智地剖析它,肯定應該肯定才能否定應該否定的,只有這樣我們才能學會放棄,才懂得珍惜,才能記住該答頃記的,忘記銷舉巖該忘記的,才能剖析人生中的痛苦,讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦,這樣我們就能坦然直視過去,坦蕩人生,快意人生,無悔人生,人生才有真正的快樂,而不是逃避和掩飾,更不是強作歡顏。,因為我相信,人生是要我們面對的,不是逃避的,我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。

做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的。

和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的。

其實每個人都有自己要面臨的問題,而人生中的煩惱也好像總是如影隨形,不論你想得開想不開,日子還是一天天的過去,開心也是一天,不開虧御心也是一天,人要學會調整心態,或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快,可以對自己大聲說:

我真的很愉快我真的很愉快,我真的真的真的很愉快,為什麼不呢,想想你擁有的,別人沒有的,知足常樂啊。

怎麼樣才能使自己變的更開心呢?

11樓:費莫淑珍藩鵑

我覺得從你每天一睜眼開始起,你就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天發生了什麼事,畢竟昨天,成為過去,無法改變,不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情,一切從現在開始!當你工作的時候,不管任務有多繁忙,壓力有多大,都不要抱怨你的工作,要喜歡上你的工作,不要帶著怨氣去開始一天的生活,一步步去完成你的工作你會很有成就感的!

不要和別人攀比,這樣你會活的很輕鬆,人最大的敵人是自己,這句話我想你應該聽過吧,所以,和別人比是沒什麼意思的,只有和自己比,才能永遠有奮鬥目標,不要拿別人的標準去衡量自己!

遇到別人不公正的評論時候,只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧!畢竟人無完人金無足赤嘛!別人說的對你認真接受,說的不對。

你就當他唱歌,不要放在心上,這個世界上有那麼多的無聊的人,如果你都和他們計較,怎麼會有好心情呢!最重要的一點,一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情,比如:聽聽歌,做運動等。

希望你天天快樂!天天好心情!

12樓:蓋玉芬支巳

多出去走走。

眼光長一點,心就開一點。多見識下各種不同人群的生活。

心胸豁達點,對父母好點,朋友多點,好事多做點,態度擺正點!

先祝你天天開心!

心底無私,懷抱天下。

13樓:奕蕾巴娟

真實的自身經驗。

心情不好,沒自信。

越來越消沉。

但是後來自己慢慢甦醒過來了。

要跳出越來消沉的陰影的圈子當中。

你們經常出去旅遊。

或者到**玩一下。

放鬆一下心情。

才會醒悟過來。

我相信要說的話你都已經說了。

就不要再說太多的話了。

當然。在環境輕鬆的時候。

適當的說一下。

那會更容易接受。

其實在認識朋友與玩的當中。

總會經歷一些或大或小的事情。

小到跟別人聊天。

大至幫別人解決一些問題。

在這些事情當中。

他會發現自己很有一些能力。

慢慢。自信。與。快樂。

就會重新回到他身邊。

回到你們中間。

14樓:藏凌蘭崔婕

想些開心的事!讓快樂一直伴在你身邊!你不管做每一件事都對自己說:我要堅強的面對!因為這樣才會快樂!

怎麼辦讓自己變得開心

15樓:縱安民符莊

人活著就是為了生活更快樂,更幸福,而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福,他就有了為之奮鬥的慾望,為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,讓單調乏味的工作充滿生趣,使自己無憂無慮,身心健康,生活和平而安逸,快快樂樂過好每一天。這就是每乙個人都要尋找自己的快樂。

如果沒有鬥志、信心、毅力,人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此,為了使自己的生活更幸福,我們必須樹立人生的奮鬥目標,儘自己最大的努力去實現這個目標。自己去努力了,他去實現的過程心情就會快樂。

首先,要樹立正確的人生觀、世界觀。

人為萬物之靈,這是因為人具有思維能力,即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界,而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀,乙個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識,能採取適當的態度和行為反應;就能使人站得高,看得遠,做到冷靜而穩妥地處理各種問題。

其次,不要對自己過分苛求,應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣,你的心情就會十分愉悅。

再次,學會自我調控情緒,排除不良情緒,讓自己在愉快的環境中度過每一天。

積極向上的情緒狀態,使人心情開朗,輕鬆穩定,精力充沛,對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展,遇到不好的事,要換個方法變個方式思考,你將大有收穫。

向朋友、親人傾訴,以疏散鬱悶情緒。自我放鬆,多參加休閒運動。積極參加集體活動,搞好人際關係,你會發覺你的每一天都是快樂的。

怎樣變得開心,怎樣才能讓自己變的開心?

不做不讓自己開心的事,不說讓身邊的朋友不開心的話,周圍的人都是開心的,自然而然就能開心起來了,讓快樂的情緒感染你,而不是去僵硬的尋找快樂 開心不是變的,是自己發自內心。只要不心煩就是一種開心,平靜也可以 沉默也好,開心也不是刻意追求的。開心是一天,不開心也是一天,為何不選擇開心的一天呢?不要老將煩惱...

怎樣才能使自己開心,怎樣才能使自己開心起來?

首先,你要明白,快樂是一種抉擇,而不是一個結果或一路演變來的東西。你開心與否,是由你自己決定的,當情緒不好的時候,你可以嘗試一下書中所說的情緒平衡的基本步驟 第一,警覺只有當下。第二,不要認同你的種種感覺。接納你的感覺,探索它們,成為負面情緒的觀察者。覺察它是由你體內啟動的,只要你繼續認為所有負面情...

怎麼才能使自己開心,怎樣才能使自己開心

生活本身就是一個學問,你必須瞭解生活的意義,才能知道怎麼樣使自己開心起來。比如你要知道能夠擁有健康的生命就是你的幸運,你能夠每天看到陽光,能夠學習和工作就是快樂,瞭解這些你就會心情十分的舒暢。1 做順應自己內心的事情。如果活在自己的內心 舒適區 可以讓你很舒服,那就這樣吧,無需改變。改變是痛苦的,如...