1樓:不小公尺老鼠
胳膊力量要加強,以右利手為例,雙手持球,從下往上送球,直到右手成90度左右。按照這個模式空手練習,沒事兒就練,動作定型了動作就比較標準了 ,你可以找一下當年休斯頓的投籃動作**,他是nba投籃教科書。
2樓:3班老趙
首先 個人覺得命中率是關鍵 樓主不一定要按照別人的思想來 馬里昂也是很難看的姿勢 但是人家命中高 第二 如果真的想改變的話唯一的辦法就是多練習了 參照諾維茨基 命中率也不錯 也很好看 大個子學比較好。
3樓:敢達
保持手型 壓腕 一定要壓腕 還有就是找到起跳和手投籃發力的平衡 不要一邊用力另一邊就走形了。
一定要壓腕 和保持手型。
4樓:匿名使用者
先模仿籃球明星的動作,在慢慢找到自己的感覺,投籃時最好能夠保持平穩的身體狀態,這樣應該可以改變一點點。
5樓:無光天更亮
準就行 好看的話首先把腕勁練上來吧。
6樓:小阿門
參照nba球星比較帥氣的投籃方式。 堅持訓練。保持手型 基本。
7樓:江東煙雨人
保持定型姿勢就好。
8樓:我做鳥人呢幾年
可參照麥蒂的幹拔 nba最飄逸。
怎樣的投籃是最標準最好看的
9樓:網友
你好!一般來說每個人的動作決定投籃命中率,如果刻意改變動作,命中率絕對會降低的說。
建議樓主還是應該熟練三步籃、置空、挑藍、跳投和各種晃人動作。因為你要知道,再nb得動作也沒有得分更搶眼,小女生不管動作好壞(動作太多餘可能會被小女生反感哦~)最重要的還是實力哦!奧尼爾打球非常穩,非常紮實,沒有花哨的動作卻一直被萬千女性所親賴哦。
標準投籃方式基本3點。
1.手臂呈90度。
2.投籃用碗力。
3.投籃時籃球高於頭頂(防止被蓋掉)
10樓:網友
看看喬丹的投籃姿勢,然後有力的時候要注意,還有出手的柔和度,一定要注意手型。
11樓:將軍印刷
好看。。。
你確定你是來打球的不是來選美的。。。
打球本來個好好的對抗性很強的運動,純爺們的運動。。。怎麼現在啊。。。哎。。。
12樓:墨烮
自然吧?!技術好的話,怎麼投,都好看!!
13樓:網友
因為投籃方式有多種,因此說最標準的不好定義。
最好看的個人認為是球成拋物線,球網「唰」的一聲,球空心而入!
14樓:由飛蓮
右手和左手都不要放在架子中間。
投籃的姿勢怎樣最標準,什麼投籃姿勢最標準
在持球時最關鍵的是手指如何分開,若把中指的力作為第1 食指第2 大拇指第3 無名指1 2 小指l 3的話,那麼對球施加均等的力,就必須注意手指的分開方法,使拇指和食指的間隔相當於食指和中指間隔的2倍。張大手並用手指控球。一旦失去這種平衡,球就會飛不遠而且難以控制。用手指持球,球兩側的十字線橫放在地板...
常見的投籃問題如何去改善?關於投籃技術的一些問題。
可以和別人打比賽,在打比賽的時候能夠改善這樣的問題,多參加幾次比賽就可以讓自己投籃能力提高。可以通過訓練來改善自己的問題,只要自己肯努力改變投籃的技術,能夠讓常見的投籃技術得到解決。投籃發力不協調 投籃發力不協調?1 如果慣用右手的話 投籃時右腳在前 腳尖衝籃筐 左腳在後 與右腳距離在半個腳掌左右 ...
如何投籃投的準又標準,怎麼才能讓投籃更準?
姿勢右手投籃時,右腳比左腳大約靠前一個腳掌,左腳稍後,左腳尖觸底,兩膝微屈,重心落於腰部,屁股後翹 自己感覺舒服即可 右手四指除大拇指外微微合攏,右手中指,籃球秋心,籃筐圓心三點一線。右手將球舉到頭部右側上方,目視籃筐中心,大臂與肩關節平行成一條直線,大 小臂約90度角也就是小臂要垂直大臂,肘關節內...