1樓：網友
營養不良是由攝入不足、消化吸收不良、吸收功能差、飲食不均衡或者疾病導致的消耗增加這些因素造成 ，而營養不良的表現形式還有身形消瘦光吃不胖、**粗糙頭髮乾燥、身體免疫力下降等。
2樓：情感講解師九月
面黃肌瘦弱小，這些也是營養不良的症狀，還有就是會得一種病，肚子特別特別的大，但是四肢特別特別的細。
3樓：藝璇學姐講百態
營養不良除了會有超重肥胖的現象出現，還會以體重過輕，面色發黃，精神狀態差，貧血等形式展現出來，日常生活中一定要謹記飲食均衡，預防營養不良現象。
4樓：你到底敢不敢
營養不良的表現形式有：**非常的乾燥，而且身材也非常的消瘦，而且會出現一些腹瀉，噁心嘔吐的症狀，而且還會影響消化系統，並且也會使人的精神狀態非常的差，出現貧血，四肢無力的現象。
5樓：大瑩
體型非常消瘦，整天無精打采的，是典型的營養不良。**乾燥，嘴唇皸裂，是缺少維生素的表現，也是營養不良。
為什麼肥胖者易出現營養不良的情況呢？肥胖者該如何正確飲食？
6樓：卉楨的時尚
1.為什麼肥胖者易出現營養不良的情況呢？肥胖者該如何正確飲食？
肥胖者出現營養不良是因為長期吃一些高熱量沒營養的食物，肥胖者要吃蛋白高營養的食物，可能要說營養不良，每個人心裡蠟黃瘦弱，面色蒼白，骨瘦如柴等等，這些話做對於營養不良來說，大多會出現這種現象，但也有例外，並不是說所有的營養不良都有瘦人的特點，肥胖的人營養不良，主要是飲食不當造成的。為什麼胖子容易出現營養不良？一般肥胖的人喜歡吃細白公尺粉、各種零食和高糖飲料，少吃粗糧和蔬菜水果。
同時肥胖人群偏愛炸雞塊、漢堡和燒烤，這些都屬於高油高鹽、高糖高熱量的食物，容易造成營養失衡。高熱量、不均衡的飲食。健康人的飲食包括主食、肉蛋、奶製品、豆製品、果蔬，只有比例均衡，營養才足夠。
2.而肥胖的人雖然吃得多，熱量高，但飲食搭配的比例卻很不平衡，主食、零食、油炸食品等佔據的比例太大，而優質蛋白質、蔬菜水果卻吃得很少。營養不良主要有兩種型別，除了我們常見的角型是由於熱能嚴重不足而引起的，這可以導致患者共出現身高矮小、瘦弱、乏力、萎靡不振等症狀，還有一種是水腫型，即肥胖的人，主要是由於飲食不當，導致蛋白質嚴重缺乏。
3.對於肥胖和營養不良，往往身體狀況很差，而如果因為肥胖而**，那就不可取了，只要合理飲食，均衡營養，改善肥胖營養不良的現象，盲目**，不僅不能**，還危害健康，所以要注意。每天可以選擇適量的新鮮脫脂或低脂牛奶喝，肉類可以選擇魚海鮮或瘦牛肉，烹飪時以蒸、煮為主，主食以少量白公尺飯代替炒飯或麵食，每餐以少量為主，慢慢吃，更有利於健康。
7樓：摩羯座的我們
胖人出現營養不良的現象，主 要就是因為一些不良的飲食紖起的，如胖人大多都偏好於一些高脂肪高熱量的食物，從而使得體內某些營養過多，而身體所必需的一些營養又吸收的過少，這樣就會導致營養過多而使身體肥胖，必需的營養過少，使得身體虛弱，從而導致身體出現很多毛病。
8樓：小白家美食
肥胖的人身體代謝能力比較差，吃的東西都會變成脂肪，所以很可能會飲食不良。肥胖的人還是應該多吃一些有營養的物質，注意合理的搭配膳食。
為什麼說超重肥胖屬營養不良的一種表現？
9樓：歐歐生活小老師
在生活中，很多人對肥胖以及過瘦都是避之不及的，畢竟現如今是乙個看臉看身材的社會，同時也會要求大家擁有乙個健康的身體。要是人們出現超重肥胖的話，大部分人會覺得它屬於營養不良的一種表現，的確事實情況也是這樣的。因為超重肥胖它有可能營養沒有均衡的攝入，身體可能會缺乏某種營養元素等等。
一、什麼是超重肥胖
說到超重肥胖，其實它是肥胖當中的一種，另外這個人的體重處於超重的狀態。而超重的劃分標準就是以這類人群已經超過了正常體重範圍的標準，一般將這類人群稱之為超重肥胖人群。
二、為什麼說超重肥胖屬於營養不良的一種表現
生活中有很多人會出現超重肥胖的情況，比如說一些」將軍肚「，大腹翩翩等等。在大部分人眼中：這些人其實是營養過剩。
事實情況是超重肥胖的人，他們是處於營養不良的狀態。因為他們在攝入大量脂肪的同時，可能一些其他的元素並沒有攝入，導致其他的營養缺乏。簡單來說，就是他們的營養並沒有均衡的攝入，所以他們的身體處於營養不良的狀態。
三、生活中該如何避免超重肥胖產生
在生活中應該儘量避免超重肥胖的產生，因為超重肥胖會對自己的身體造成一定的影響。一般建議日常飲食營養均衡的攝入，每天吃的食物儘量多樣化。要是**的話也應該拒絕吃一些高熱量的食物，另外在平時的生活當中也需要積極的鍛鍊身體。
通過以上的介紹，估計大部分人對於超重肥胖的相關情況有了乙個簡單的瞭解。雖然說超重肥胖屬於一種常態，但是大家也需要對這種常態有了乙個正確的認識。另外在生活中儘量避免這種情況的產生，因為這類情況產生以後，可能會對身體造成嚴重的影響。
超重和肥胖是營養過多，還是營養不良？
10樓：娛樂大姑父
現代化社會好東西越來越多，大家再吃一些東西的時候，因為裡面充滿著調味料，讓大家覺得非常的好吃。由於一直不停地往自己嘴巴里面塞食物，而且還不去運動，導致了身體出現了肥胖的症狀，而且還導致自己超出了平均的體重。大家很多人都認為如果自己肥胖的話，那麼肯定是營養過剩才會導致這樣的情況吧。
其實並不是這樣，是身體有很多的東西缺失。
由於涉及的不全面，導致營養不良，才會出現身體的肥胖。當我們攝入的一些東西，人體根本就沒有必要去進行吸取的時候，這樣就會導致肥胖的情況。就像我們吃一些糖的東西，在吃完之後不會去進行利用，慢慢的就會堆積多餘的脂肪，在皮下也就越來越多了，從而導致身體出現了不良性的肥胖。
人體所需要的營養是很多的，而且如果有不好的習慣，就會導致這養過剩。涉及的營養根本就不全面，不足以讓人體去進行吸收，導致了自己出現肥胖的情況。如果自己能夠很好地可以控制自己的飲食的話，那麼就不會讓自己出現肥胖的情況了。
所以當我們想要去進行**的時候，首先應該瞭解自己，因為什麼變成的肥胖症狀？
如果盲目的去進行**，不合理的控制飲食的話，就會出現問題。在人體吸入過多沒有必要的東西，慢慢的就會轉化為脂肪，而且皮下的脂肪越多，就會積壓腎臟，對腎臟也造成一定的影響。這樣的肥胖可以說是很不健康的，極易發生一些疾病。
為什麼有很多的肥胖症狀的人員他們總是會有三高呢，主要的原因就是他們在攝入食物的時候，由於這些食物不能夠被人體吸收，而且這些食物不是人體所需要的營養，慢慢的就會轉變為脂肪了。
如果想要**的話，首先就要了解這樣的狀況，合理的控制飲食，再強加的鍛鍊就可以緩解這種狀況發生，不會讓自己出現肥胖的症狀。希望大家**的時候都能夠合理的控制飲食，而且要健康的**，不是畸形**，讓自己身體出現狀況。
肥胖是營養不良嗎？
11樓：體重管理-李楠
營養不良怎麼會肥胖呢？李楠老師告訴你，營養失衡也會造成肥胖，營養失衡也是營養不良的一種。
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