1樓：小李美死了
應該隔幾天吃一頓比較好，因為豬肉當中有很多的脂肪和熱量，如果每餐都吃的話，會讓體內的油脂過高，容易得高血壓高血脂，還會導致肥胖。
2樓：柒個與十一
一般都會選擇隔兩天吃一頓好，因為天天頓頓吃，這樣對身體的話其實是有過多的油脂的，然後也會增加我們腸胃的負擔。
3樓：生命在聆聽
還是隔幾天吃一頓比較好。肉雖然好吃，但是多吃對身體無益。容易造成肥胖和血脂稠。吃飯還是以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。
4樓：不著急上課
隔兩天吃一頓對身體更好。因為豬肉當中含有很高的脂肪。天天吃容易堵塞血管。
一天三頓頓頓吃肉，營養會不會過剩？
5樓：盆栽植物養護
以後會有事的，如果一日三餐，天天吃肉的話，肯定會營養過剩，身體也會受不了的，為了你的身體健康，一定要注意合理飲食，合理搭配才可以生活開心快樂，但是不能夠天天吃肉的呀，首先，要看吃的量，因為「離開劑量談效應都是耍流氓」。肉類等動物性食物的特點是含有優質蛋白質，同時脂肪含量不低，如果吃的量大，很可能會引起熱量過剩、脂肪比例過高、膽固醇攝入過多等情況。
其次，要看吃的肉的種類。據營養調查的資料顯示，我國居民肉類食品攝入量逐年增高。2010-2012年中國居民營養與健康狀況調查結果表明，全國平均動物性食物的攝入量為克，其中魚蝦類克、畜肉75克，禽肉克，蛋類克，其中畜肉佔動物性食物總量的比例最高，為，畜肉中以豬肉攝入比例最大，高達。
從上面的資料可以看出，現代人生活水平提高了，飲食習慣也發生了很大的變化， 肉類食品吃的越來越多，其中豬肉比例最大。豬肉等畜肉的飽和脂肪酸含量高，容易造成心血管負擔，過量攝入還可增加肥胖、男性全因死亡、2型糖尿病和結直腸癌等疾病發生的風險。
6樓：網友
會過剩，可以三餐都有肉，但是不能全是肉，要吃蔬菜。否則人會缺乏維生素，時間久了。會引起疾病，身體要營養多元化。單一食物，對身體沒有好處的，
7樓：匿名使用者
是會過剩的，但是主要還是要看個人的身體，如果身體營養不良，那麼是可以適當多攝入一點肉類，但是大量攝入容易導致身體疾病。還是要愛惜身體！！
8樓：遊微瀾
一般情況下一天三頓頓頓吃肉，像牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等，營養一定會過剩的。如果是每頓吃的都少，又多吃魚類，則不會營養過剩的。
9樓：小河馬吃水菜
最大的問題會導致營養不均衡。三餐頓頓吃肉，顯著的問題就是脂肪過多，而促進脂肪代謝的維生素又比較缺乏，那麼就會影響脂肪喝蛋白質的轉化，從而影響吸收。
所以就會造成體內脂肪堆積而引起心血管疾病以及消化不良問題，或者由消化不良導致的腐敗的東西堆積，從而引發細菌的進攻而引發炎症等等。
按照居民膳食標準，三餐攝入要合理，不能光吃肉，蔬菜也必不可少，蔬菜是補充人體內維生素的重要**，我們要做到營養均衡，搭配合理，肉類日特別是豬肉要少吃，可以多吃點魚肉蝦肉，也可以以雞肉牛肉代替豬肉，每餐都要吃蔬菜，水果也是我們飲食中比不可少的一部分，長期食用單一的食物對身體是沒有好處的。
10樓：解一
量多的、每頓餐前都不會餓，尤其第二天也不會餓的話，是會營養過剩。
11樓：匿名使用者
還是要看個人身高體重，還有除了肉其他食物的攝取，都是有關係的。不能單純的說吃肉就營養過剩。
12樓：匿名使用者
會，因為吃肉會消耗人體的脂肪。
13樓：九毛七
人需要的營養是需要均衡的，一天三頓，頓頓吃肉，應該算是有些偏食了，營養也是會過剩的。
14樓：幸亙
主要是看肉食攝入量，如果天天肉量過多蛋白質過量，恭喜你你很快就尿素高，步入痛風行列。如果每天只是少量的肉那問題不大。
15樓：安徽合肥天使兒童醫院
注重葷素搭配就沒有問題。
16樓：網友
一天三頓頓噸吃肉，營養會不會過剩？你自己想一想，那當然是營養的過剩，你將來吃乙個是胖胖的人，到那個時間，你後悔懂來不及了，繞一星期吃上一次兩次都可以了，一天三頓頓頓吃肉，你會吃出來高血壓，高血壓胖子到那個時間你就後悔了。
17樓：網友
肯定營養過剩。而且也不利於身體健康。
18樓：匿名使用者
很有可能，因為天天吃肉很可能會胖，但是，只要天天運動就沒什麼事。
19樓：匿名使用者
不會 你會長得很強壯。
豬肉適合天天吃嗎？是隔幾天吃一次好還是天天吃好？
20樓：風兒啊
豬肉並不適合天天吃，因為豬肉中含有大量的蛋白質，如果天天吃的話，蛋白質攝入量過高，人體也會消化不良所以還是隔幾天吃一次比較好。
21樓：餘昱
不適合，最好是隔幾天吃一次，因為肉類富含脂肪，如果不運動，就導致脂肪無法消耗，長期堆積對身體有害。
22樓：小丁創業
豬肉不適合天天吃，需要隔幾天吃一次，因為豬肉的脂肪含量太高，對身體不利。
23樓：小木屋
豬肉雖好吃也很有營養，但也不適合天天吃，最好是乙個星期能吃上2~3次，應該是就能滿足身體的，這種需要了。
24樓：幸運兒
隔兩天。豬肉吃多了容易得膽固醇過高，對身體不好，適量吃可以提高身體的抵抗力。
25樓：小蘇打學姐
每天都吃。豬肉是優質的肉類，吃它能獲得很多營養，每天吃也無妨。
26樓：我遊戲特別
隔兩天一吃比較好，因為豬肉裡邊兒所含的蛋白質是非常豐富的，如果天天吃的話，可能會導致我們的身體發胖，會導致血壓血糖的公升高。
27樓：可樂
豬肉最好是隔天吃比較好，因為豬肉雖然口感很好而且**便宜，但是相對於其他肉類來說，豬肉熱量是比較高的，吃多了容易造成肥胖，而且營養價值也不是很好，建議可以選用牛肉羊肉之類的肉類，熱量低而且蛋白質含量高。
28樓：負目質
豬肉天天吃比較好，因為豬肉含有豐富的蛋白質還有脂肪，是一道營養豐富的食材。
29樓：網友
天天吃一點，會吃飯的可以不吃，不會吃飯的不吃會缺少物質，直接導致的結果是合成蛋白質困難和免疫細胞合成缺乏物質基礎。
30樓：每日話題心說
隔兩天吃一頓好。因為豬肉的脂肪含量太高，頓頓吃豬肉對於血壓不好，所以隔兩天吃一頓。
一人吃一頓飯對身體有害處嗎，人一天少吃一頓飯會死嗎？
人一天少吃一頓沒有問題的 但是如果是經常性的 對青少年身體的成長就沒有好處了 少吃一頓飯最有可能出現的症狀 就是飢餓感，尤其是隻是吃了早飯和午飯，如果專少吃的屬是早飯或者午飯，飢餓感可能會差一些。指導意見 偶爾的一次不要緊，補充一點食物就可以了，但是長期這樣，那麼對胃還是有影響的，這樣會大打加重胃炎...
每天只吃一頓晚飯，2兩米飯，些許魚肉。飯後半小時再快步走半小時。這樣月能減多少
這樣應該不能 要每天均衡飲食，不能一天一頓，只能每頓吃少一點 堅持才會有成效，我瘦了差不多20斤。效果非常好，不過到時候你會發現什麼都幹不了，身體各部位都在罷工。其實最好的 季節在夏天和冬天 夏天人 的食慾不好 冬天嘛，少加一件衣服那 效果比什麼都好 脂肪一個很重要的功能就是用來維持體溫正常的。需要...
一天只吃一頓中飯,平時餓了就吃點水果或水,堅持半月,體重會不會減輕,減去的是脂肪還是水份
有一點是肯定的那就是肯定會瘦，減的也是水份，不是一天二天的就可以要堅持，我個人介意你還是吃早飯，中午吃個雞蛋在吃水果，直到飽晚上一點也不準吃 應該是水分，脂肪是不會因為節食而減少的只有運動才會使脂肪減少 我一天只吃早上一頓飯，一天餓了就會吃個水果，吃的真心不多，堅持十 不建議這樣節食哦，可以控制食物...