1樓：魘夢
上火了吃哪些水果？
上火吃什麼水果?
2樓：龔又兒竹馨
夏天吃西瓜。
桃子荔枝更容易上火，梨。
蘋果是各個季節的最佳水果。只要適量吃沒什麼問題的。
3樓：左和悅亥韶
香蕉去火通便。
西瓜、梨。甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果能生津止渴。
葡萄清血熱，利尿。
菠蘿能清暑熱，利尿。
柿子能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷清肺止咳。
李子能清肝火，利尿生津。
上火宜吃什麼水果？
4樓：連煙公子
涼性水果：適合熱性體質火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷。
寒性水果：適合熱性體質蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。
容易上火的話就吃這些水果吧。
5樓：蟻遠修俏
多吃梨可以預防上火，口腔潰瘍。
因為梨子是排毒的。
多吃蘋果可以提高免疫力。
防止疾病。西諺曰：每天乙個蘋果，醫生遠離你！
就是這個道理。
6樓：乘金蘭是嫣
西瓜 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果 能生津止渴。
葡萄 清血熱，利尿。
菠蘿 能清暑熱，利尿。
柿子 能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火，利尿生津。
另外應注意多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物，多飲水，促進體內致熱物質從尿、汗中排洩，達到清火排毒的目的。特別是梨，經過水煮之後喝湯，對於去火特別有效。多吃清火食物，如新鮮的綠葉蔬菜，水果和綠茶等，苦味的食物。
7樓：包元修章念
最好的就是梨。
因為梨的水分比較多。
也比較清涼。
上火時吃什麼水果好？
8樓：網友
上火主要是清火的水果有：
香瓜、西瓜、梨、香蕉、葡萄、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子、橙子、等。
清火的蔬菜有：
苦瓜、黃瓜新鮮綠葉蔬菜等；
養陰清燥的食物，如蘿蔔、蓮藕、荸薺、蜂蜜等，可潤肺、生津、止渴。
橘子、芒果、榴蓮、荔枝吃了容易上火，要注意。
9樓：林雅芳
我想水果荔枝和龍眼，其他的水果都可食用如，蘋果 梨子 火龍果 等都不錯的選擇。
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楊桃，番石榴，釋迦果，蓮霧，荔枝，龍眼，榴蓮，山竹，櫻桃，檸檬，菠蘿，火龍果，橙子，柑橘，黃皮，菠蘿蜜，木瓜，牛油果，柚子，紅毛丹，草莓，香蕉，芒果，佛手果，奇異果。南方最常見的水果有楊桃 山竹 番石榴 榴蓮 荔枝 龍眼 桂圓 芒果 釋迦果 蓮霧 櫻桃 檸檬 菠蘿 火龍果 橙子 柑橘 黃皮 菠蘿蜜 ...