1樓:煙雲淡定
按年齡說,是不正常的,但要看很多因素,比如遺傳。但按人們現在吃的食品來說,又是正常的,現在垃圾食品太多,很多人年紀很輕就會長白頭髮。
2樓:小七七
白髮是正常的,不過千萬別去拔它,一拔就會傷害周圍的頭皮,造成永久脫髮。
3樓:蘋朋軍
是少白頭 每天喝黑五類熬到粥 堅持即可退去。
我26歲就有白頭髮了是什麼原因
4樓:上海華美植髮
白髮建議平時放鬆心情保持樂觀,不要給精神太大的壓力,多吃蔬菜水果,注意營養,適當的增加體育鍛煉,增加頭髮製造黑色素細胞的功能,多吃一些有助於毛髮生長的食物,如:核桃、木耳、黑芝麻等。
5樓:移停
如果是壓力導致白頭髮,那就容易辦了,試用一下美國的可蘭生髮水。如果是遺傳的話,塗生髮水會看不出什麼效果,不過比沒塗之前好一點!~
6樓:網友
講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可內選擇鮮魚、牛奶、動物肝容。
腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
應注意自我調節,調節自己的情緒、睡眠,儘量保持心情愉快,不要過度疲勞,多注意休息等。堅持體育鍛煉,增強體質。
講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
據研究表明,白髮與精神壓力過大有著密不可分的聯絡,所以要保持好的心態,不要給自己過大的壓力,有助於改善白髮。
後腦長白頭髮是什麼原因,怎麼治?16歲男生
7樓:用彰
有的是因為缺乏維生素,或是精神壓力大,建議你補充維生素。
8樓:網友
首先要注意增加營養,合理安排膳食,做到膳食均衡,不挑肥揀瘦,葷素結合,粗雜搭配,適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質,多吃新鮮蔬菜和水果;同時注意保持精神樂觀,減少壓力,對於腦力勞動者而言,要注意合理安排好作息時間,做到勞逸結合;保證充足的睡眠,不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健,如頭皮按摩、梳理頭髮,能促進頭皮的血液迴圈,達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉,如慢跑、太極拳、桌球等,還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈,提高機體免疫力。
30歲長白頭髮正常嗎,幾歲長白頭髮正常?
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