1樓：李和霖
竹筍、芹菜、蓮藕、胡蘿蔔這些食物成分不相剋，可以一起炒。
芹菜和胡蘿蔔一起吃的好處。
增強人體免疫力。
芹菜中的含有的膳食纖維含量豐富，可以快速的將人體的有害物質排出體排，進而增強人體的免疫力，而且胡蘿蔔中含有木質素，木質素是一種免疫功能很強的物質，可有效的增強人體免疫力。
降低血壓。芹菜入胃、肝經，具有平肝降壓的作用，而且芹菜中含有的酸性成分也具有降壓的作用；胡蘿蔔中含有的槲皮素、山柰酚具有增加毛細血管抵抗力、降低血壓的作用。
促進消化。芹菜和胡蘿蔔中都含有豐富的膳食纖維，這種物質可以促進腸道的蠕動，增加食物消化的速度，減少食物在體內的停留時間。
****。芹菜和胡蘿蔔都是屬於熱量很低的蔬菜，而且還含有豐富的膳食纖維，這種物質可以增加人體的飽腹感，不容易捱餓，非常適合**期間的人群食用。
美容養顏。芹菜和胡蘿蔔所含的胡蘿蔔素、維生素c等物質，具有抗氧化性，可以減少**皺紋的產生，而且芹菜中還含有豐富的鐵元素，可為人體補氣血，讓整個人的面部氣色紅潤、有光澤。
2樓：網友
你這也太複雜了，就用芹菜，胡蘿蔔加一點瘦肉炒菜，就蠻好吃的。竹筍加芹菜，胡蘿蔔一起可以炒的。蓮藕要切成條型的放一起，每樣少放一點，是可以的。
3樓：陳長虹年年有餘
可以一齊炒，這幾種蔬菜放在一起做菜並沒有相剋或起不良化學反應，你是一名烹飪高手的話很定做出各種美味可口的菜。
4樓：網友
三竹筍和芹菜，蓮藕。胡蘿蔔可以一起炒嗎？我認為這四種蔬菜是可以在一起炒的。
只是停在味道比較大一點。能把三竹筍和蓮藕味道能蓋住一些。這幾種蔬菜。
營養比較豐富。可以在一起吵的。我想味道會有別有風味。
我也可以試著這樣去嘗試的在一起把他們炒一遍，吃的看感覺什麼味道。
5樓：音淡聲輕
你好。嚴格來說，並沒有食物相剋的一說。
至於如何製作，還需要自己的愛好來進行。
所以不要太過於迷信食物相剋一說。
6樓：桃花落春如舊
可以。就是食材有點多。
7樓：滕逸秀
可以一起炒的，先焯一下，然後炒。
8樓：匿名使用者
都可以一起炒的，雜炒。
9樓：獨步悠然
山竹筍和芹菜，啦蓮藕，胡蘿蔔是可以一起炒的。
萵筍和芹菜可以一起吃嗎？
10樓：況興運
芹菜和萵筍是可以一起吃的，這兩種食物的營養並不衝突，而且在一起炒著吃味道也不錯，可以為人體帶來不少的好處。但是芹菜和萵筍也有很多需要注意的地方，飲食不當也是會對健康造成不利影響的，下面就來詳細瞭解芹菜的營養價值，以及需要注意的地方吧。
1、同食影響。
芹菜和萵筍一起吃不僅味道不錯，而且營養豐富，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、潤肺止衝睜肢咳、利尿消腫、潤腸通便、促進消化、降血壓、降血脂、安神等功效，適當食用還可以**咳嗽、支氣管炎、肺結核。
頭痛、失眠、神經衰弱。
小便不暢、便秘、消化不良、水腫、高血壓。
高血脂、食慾不振等不是病症。
2、萵筍須知。
萵筍雖然可以為人體帶來不少的好處，但是也有需要注意的內容，萵筍為涼性食物，不宜大量食用，以免引起腹瀉，脾胃虛寒、腹瀉等患者不可食用，以免導致病情加重。萵筍中含有較多的嘌呤鹼和草酸。
因散世此患有痛風。
泌尿系統結石的患者最好不要食用，以免導致病情加重或惡化。
3、芹菜須知。
吃芹菜也有很多需要注意的地方，芹菜為寒性食物，不可長期大量食用，以免導致體質偏寒，而且脾胃虛弱，體質虛寒、腹瀉、面色蒼白、四肢無力等患者不可食用，會導致病情加重。芹早敏菜中粗纖維含量豐富，患有腸胃炎。
腸胃潰瘍者不宜食用，以免病情惡化。
藕片竹筍山藥胡蘿蔔黃瓜能一起炒菜嗎
11樓：
摘要。山藥最好不要和黃瓜、筍瓜、南瓜、胡蘿蔔、豬肝、油菜等食物一起食用，這些食物與山藥一起食用會降低其營養價值，影響營養元素的吸收。<>
<>藕片竹筍山藥胡蘿蔔黃瓜能一起炒菜嗎。
山藥最好鉛租衝不要和黃瓜、筍瓜、南瓜、胡蘿蔔、豬肝、油菜等食物一起食用，這些食物與山型叢藥一起食槐殲用會降低其營養價值，影響營養元素的吸收。<>
<>蓮藕和山藥可以一起吃。蓮藕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、禪宴澱粉、膳食纖維、維生素c、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵等礦物質元賀皮銀素；山藥中含有碳水化合握激物、蛋白質、維生素a、胡蘿蔔素以及磷、鉀、鈉、鎂等營養元素，這兩者的食物成分不相剋，可以一起食用。<>
<>胡蘿蔔和山藥最好不要一起吃。胡蘿蔔雀晌中含有的一些酶類，會和山藥中的某些營養成分發生反應，分解山藥的營養物爛歲核質，飢掘造成營養價值的降低，所以不建議一起食用。吃胡蘿蔔之後半個小時到乙個小時再吃山藥。
因為維生素c分解酶是蛋白酶，可以在胃中被胃蛋白酶消化，所以吃胡蘿蔔後半個到乙個小時之後，維生素c分解酶完全胃蛋白酶消化，此時食用山藥，不會破壞山藥中的維生素c。
藕片竹筍山藥胡蘿蔔黃瓜能一起炒菜嗎✅✅最好不要一起煮<>
藕片竹筍山藥胡蘿蔔黃瓜能一起炒菜嗎
12樓：
摘要。您好，親藕片竹筍山藥胡蘿蔔黃瓜是不能一起炒菜。黃瓜中含維生素c分解酶，若與山藥同食，則山藥中的維生素c會被分解破壞。
您好源帶喊，親藕片竹筍山藥胡蘿蔔黃瓜是不能一起炒菜。黃瓜中含維生素c分解酶雹野，若與山藥同食，則行鏈山藥中的維生素c會被分解破壞。
蓮藕胡蘿蔔山藥湯的做法步驟：1、蓮藕，胡蘿蔔，山藥洗雹孝山淨。2、胡蘿蔔去皮切塊慎談。
3、山藥去皮切塊。4、蓮藕去年切塊。5、雞去皮剁大塊飛水，洗淨浮沫。
6、陳皮用熱水泡軟，颳去裡面的白膜。7、把以上的材料放入電壓力鍋，按煲湯鍵開煮。8、煲好源中排氣後，撇去肥油，放鹽調味即可。
萵筍可以和芹菜一起炒嗎
13樓：乾萊資訊諮詢
可以一起炒，以下是萵筍和芹菜一起炒的做法。
主料：草魚500克、萵筍半根、芹菜1棵。
輔料：油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、味精適量、辣椒麵適量、大蒜適量。
步驟：魚切塊，萵筍切片，芹菜，大蒜少許。
2.煮魚用茶油或植物油更香，油燒熱下入魚塊油煎。
3.煎魚時要早入鹽，魚才更入味。
4.煎黃翻面。
5.淋上料酒，兩面煎黃。
6.淋上醬油或生抽炒勻移鍋邊，下入萵筍炒勻。
7.將萵筍炒斷生。
8.下入芹菜，大蒜。
9.放清水。
10.放上辣椒汁或辣椒粉。
11.煮一分鐘。
12.撒上味精。
13.出鍋。
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香菇和胡蘿蔔能一起吃的，是家常的吃法，推薦做法 香菇胡蘿蔔粥 材料香菇，胡蘿蔔，白粥，豬肉 做法1.豬肉剁碎用少許生分，鹽拌勻備用，香菇預先用冷水泡發，清洗乾淨後切丁拌少許植物油備用 胡蘿蔔切丁 2.白粥煮好後放入以上材料，繼續煮5分鐘，加鹽，雞粉調味即可 胡蘿蔔炒香菇 材料胡蘿蔔3個 約400克 ...