1樓：熊熊的小朵朵
我試過最簡單的方法就是每次洗頭讓護髮素在頭髮上停留的時間長一點，比如，洗澡的時候，先洗頭，然後圖好多護髮素，再把頭髮包起來，等洗過澡的最後一步，再把頭髮沖洗一下，當時效果就會很好呢。
如何改善髮質？
2樓：張潔卉
我覺得有兩個原因吧。
第一就是您洗頭髮太勤了，洗髮水都是化學用品，再好再貴的化學用品對人體都是有害的。所以，洗頭髮太勤了，會損壞**的正常分泌，本來頭髮出油就是為了保護**，這是**系統的正常功能。但是您經常洗頭髮，使頭皮處於緊張狀態，一直乾燥，所以頭皮就會向大腦發出訊號，這裡缺油啦！
快補充營養物質，多多分泌吧！所以就會變得很油。但是您就使勁洗，這就是惡性迴圈。
所以，還是在身體上少用護髮素，香精，發膜之類的化學用品，也不要那樣子把頭髮洗壞。如果確實有需要天天洗頭髮的話，可以用清水溫水洗，這是乙個比較難熬的過程，因為頭皮已經適應了您每天洗頭髮的頻率，為了滋潤毛髮，頭皮就使勁分泌油脂，這時您突然改變習慣，三四天洗一次頭髮，頭皮會很難受，出油，瘙癢，需要兩三個月的時間，慢慢的身體就調節過來了。要知道，人體要比家裡的電腦聰明精密得多，人體會根據環境不斷變化去適應大自然的。
希望您相信我。這個階段可能會有個兩三個月吧。希望您堅持。
再乙個可能是您經常熬夜，經常熬夜的人，會**不好，臉上出油，也就是所謂的油性**。其實油性**不是天生的，都是不好的生活習慣造成的。
以後少熬夜，睡前溫熱的水泡腳，不要燙，但是不能太溫。
另外就是做頭皮按摩，讓血液迴圈好，不要挑食，補充蛋白質等營養物質。
這樣就好了。相信自己的身體，慢慢就會變得非常健康。
不只是頭髮會變得非常健康，臉色也會白皙紅潤，**變得細膩，毛孔油脂等問題都會好的。因為人體是乙個整體的系統，外部出問題，不是乙個臟器薄弱，有了良好的生活習慣，都會好的。
3樓：匿名使用者
適合自己是最好的每個人的頭皮不一樣所以用那種款的洗髮膏和護髮素效果也不一樣你可以去理髮店做營養啊。
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