1樓：灣區聚集
馬斯洛提出的心理健康標準：
1．有足夠的自我安全感；
2．能充分地瞭解自己，並能對自己的能力作出適度的評價；
3．生活理想切合實際；
4．不脫離周圍現實環境；
5．能保持人格的完整與和諧；
6．善於從經驗中學習；
7．能保持良好的人際關係；
8．能適度地發洩情緒和控制情緒；
9．在符合集體要求的前提下，能有限度地發揮個性；
10．在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本要求。
人的生理健康是有標準的，乙個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的標準具體與客觀。國外學者們對心理健康的標準作了一些表述。
例如英格里士認為："心理健康是指一種持續的心理情況，當事者在那種情況下能作良好適應，具有生命的活力，而能充分發展其身心的潛能；這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免於心理疾病而已"。
麥靈格爾認為："心理健康是指人們對於環境及相互間具有最高效率及快樂的適應情況。
不僅是要有效率，也不僅是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的規範， 而是需要三者具備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智慧型， 適於社會環境的行為和愉快的氣質"。馬斯樂認為心理健康的人要具備下列品質：
l)對現實具有有效率的知覺；(2)具有自發而不流俗的思想；(3)既能悅納本身， 也能悅納他人；(4)在環境中能保持獨立，欣賞寧靜。(5)注意哲學與道德的理論；(6)對於平常事物，甚至每天的例行工作，能經常保持興趣；(7)能與少數人建立深厚的感情，具有助人為樂的精神；(8)具有民主態度，創造性的觀念和幽默感；(9)能經受歡樂與受傷的體驗。
我們認為人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關係適應、反應適度、心理特點符合年齡。瞭解與掌握心理健康的定義對於增強與維護人們的健康有很大的意義。
人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛鍊，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期**。
人的心理健康有標準嗎？
2樓：戴禮帽的馬猴
<>心理健康是指乙個人心理狀態的健康程度，包括身心健康、情緒平衡、人際關係和社會參與。心理健康是乙個複雜的概念，它涉及到許多方面，不同的人對心理健康的看法也各不同。
儘管如此，許多專家認為，心理健康是乙個相對的概念，並且可以通過滿足一些基本的需求來促進心理健康，這些需求包括：
安全感：人們需要感到安全和保護，才能在社會中感到自在和自信。
感知自己的價值：人們需要感到自己有價值和尊重，才能自信地展現自己。
在社會中有意義：人們需要感到自己在社會中有意義，才能感到自己的生命有價值。
感知自己的控制：人們需要感到自己對自己的生活有控制權，才能感到自在和自信。
與他人的關係：人們需要有真誠的人際關係，才能感到支援和被理解。
以上列舉的這些需求並不是確切的標準，但是可以作為促進心理健康的一些參考維度。
心理健康有什麼標準嗎？
3樓：渣哥談星座
1986年郭念峰在《臨床心理學概論》中提出評估心理健康水平的十個標準：
1、心理活動強度。
2、心理活動耐受力。
3、週期節律性。
4、意識水平明叢。
5、暗示性。
6、**能力。
7、心理自控力。
8、自信心。
9、社會激凱櫻交往。
10、環境適應能力。
可以根據此十大標準進行一一的自我對照，然後分析自己在心理健康方面的優劣勢！
4樓：匿名使用者
1.對現實的正確認識。看問題能一切從實際出發、實事求是、持客觀的態度。
2.自知、自尊與自我接納。能如實地評價自己，不過分地顯示自己也不刻意地取悅別人。既正確認識自己的優點，又能夠正確認識自己的缺點，如實地接納自己。
3.自我調控的能力。能調節自己的行為，既能剋制自己的衝動，又能調動自己的身心力量，在實踐中實現自己的老大鏈更高階目標。
4.與人建立親密關係的能力。關心他人，善於合作，己所不欲，勿施於人。這種人有知心的仿肢朋友、親密的家人。而不健康的人，人際關係緊張，處處利用他人，以達到自己的目的。
5.人格結構的穩定與協調。這種穩定與協調包括理想與現實差距的調適，包括認知與情感的協調。
6.生活熱情與工作效率。人人都會有苦惱，但心理健康的人能從生活與工作中尋得快樂。
在心理學範疇內，心理健康這一概念的核心是人格健全，或叫人格成熟。
世界上關於健康人格的判斷標準很多，但被公認的是由馬斯洛、庫姆斯、羅傑斯等一批美國人本主義心理學家研究並揭示的健康人格判斷標準。這種類侍孫型的人被馬洛斯稱為「自我實現型人格」或「自我實現者」。
依照馬斯洛的觀點，心理充分健康的人應具備 15 個方面的特質：
1.對現實有卓越的洞察力並能和現實保持適宜的關係。
2.對自我、他人和客觀事物表現出最大限度的認可和接納。
3.行為方式自然、真實地流露，表現出樸實、純真的美德。
4.以問題為中心，而不是以自我為中心，視野寬闊，常常關注各種社會問題。
5.具有超然獨立的特性和離群獨處的需要。
6.意志自由，不受文化和環境的限制、約束。
7.具有清新不遜的鑑賞力。
8.能夠產生某種神聖意義上的神秘體驗和高峰經驗。
10.擁有持久而精粹的人際關係。
11.具有民主的性格結構。
12.具有強烈的倫理道德觀念，絕不為達到某種個人目的而不擇手段。
13.具有良好的發展性的非敵意的幽默感。
14.具有創造革新的思想和能力。
心理健康有什麼標準呢？
5樓：小慧說教育
<>心理健康的標準不包括身體健康。
心理學家認為，人的心理健康包括以下七個方面：
1、智力正常；
2、情緒健康；
3、意志健全；
4、行為協調；
5、人際關係適應；
6、反應適度；
7、心理特點符合年齡。
美國心理學家馬斯洛和公尺特爾曼提出的心理健康的十條標準被公認為是「最經典扮稿的標準」：
1、充分的安全感；
2、充氏缺旅分了解自己，並對自己的能力作適當的估價；
3、生活的目標切合殲凳實際；
4、與現實的環境保持接觸；
5、能保持人格的完整與和諧；
6、具有從經驗中學習的能力；
7、能保持良好的人際關係；
8、適度的情緒表達與控制；
9、在不違背社會規範的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足；
10、在集體要求的前提下，較好地發揮自己的個性。
心理健康的標準是怎樣的？
6樓：呆萌小怪獸
01 1、充分的安全感；2、充分了解自己，並對自己的能力作適當的估價；3、生活的目標切合實際；4、與現實的環境保持接觸；5、能保持人格的完整與和諧；6、具有從經驗中學習的能力；7、能保持良好的人際關係；8、適度的情緒表達與控制；9、在不違背社會規範的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足；10、在集體要求的前提下，較好地發揮自己的個性。
關於心理健康的定義有很多個版本，世界衛生組織提出心理健康的衡量標準，身體無病和心理健康以及有良好的社會適應能力即是心理健康。 一般來說，心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應環境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人並非沒有過多痛苦和煩惱，而是他們能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現狀的新途徑。
美國心理學家馬斯洛和公尺特爾曼提出的心理健康的十條標準被公認為是「最為經典的標準」：
1、充分的安全感；
2、充分了解自己，並對自己的能力作適當的估價；
3、生活的目標切合實際；
4、與現實的環境保持接觸；
5、能保持人格的完整與和諧；
6、具有從經驗中學習的能力；
7、能保持良好的人際關係；
8、適度的情緒表達與控制；
9、在不違背社會規範的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足；
10、在集體要求的前提下，較好地發揮自己的個性。
心理健康診斷標準，心理健康的要求有哪些
診斷標準 必須滿足如下條件 1 引起 嚴重心理問題 的原因，是較為強烈的，對個體威脅較大的現實刺激。不同原因引起的心理障礙，求助者分別體驗著不同的痛苦情緒 如悔恨 冤屈 失落 惱怒 悲哀等等 2，從產生痛苦情緒開始，痛苦情緒間斷或不間斷地持續時間在兩個月以上，半年以下。3，遭受的刺激強度越大，反應越...
心理健康教育的方式有哪些，心理健康教育有哪些形式
有通過書本式傳授,有通過講座式,有通過交流方式,都可以對人進行心理健康教育的.心理健康教育有哪些形式 問答 互動 遊戲 舉例說明 看視屏或者 表演 心理健康教育 如何培養出一名清華學子 心理健康教育微課 clip 學校開展心理健康教育的基本途徑有哪些？1,開設心理健康教育有關課程.2,開設心理輔導活...
描寫心理健康的名言警句，心理健康很重要的名言警句
拒絕嚴峻的冶煉，礦石並不比被髮掘前更有價值。 健康的心理造就健康的人生。 強者控制自己的情緒，弱者讓情緒控制自己。 尺有所短 寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。 人生的路是一張無字的白紙，下什麼樣的筆，走什麼樣的路，必須認真細緻地探索，這樣才會寫出優美的文字，繪出美麗的圖畫。 擁有健康的心理...